Vekt er en besettelse av millioner av tenåringer i dag, spesielt jenter. I følge undersøkelsen opplevde 1 av 7 kvinner en spiseforstyrrelse i puberteten. En annen studie for noen år siden fant at 36 % av jentene som gikk gjennom puberteten trodde de var overvektige, og av disse prøvde 59 % å gå ned i vekt.
Mer enn 90 % av personer med spiseforstyrrelser er jenter. Likevel har gutten også bekymringer for fysikken. Mange gutter streber etter en perfekt figur ved å faste og tvinge seg selv til å trene.
Spiseforstyrrelser inkluderer anorexia nervosa og bulimia nervosa. Dette er psykiske lidelser knyttet til spiseforstyrrede barn. Barn med anoreksi vil ikke akseptere normalvekten sin og stadig raske for å gå ned i vekt. Derimot spiser barn med bulimi ofte mye, men tvinger seg så til å kaste opp eller bruker avføringsmidler for å kvitte seg med maten som har blitt lastet inn i kroppen.
Barn med anoreksi er redde for å gå opp i vekt og prøver ofte å oppnå en vekt mindre enn 15 % av idealvekten. Barn tror alltid at deres verdi ligger i kroppen deres.
Overspising begynner vanligvis i sen pubertet eller tidlig voksen alder. Barn med bulimi går ofte i en syklus, først vil de spise store mengder mat, så vil de tvinge seg til å rense kroppen ved å kaste opp, bruke avføringsmidler, vanndrivende tisse eller trene i timevis.
Til dags dato har ikke legevitenskapen funnet en spesifikk årsak til spiseforstyrrelser. Eksperter har forsøkt å knytte spiseforstyrrelser til en rekke triggere, som familieforhold, psykiske problemer og genetikk. I følge dagens trender er barn i puberteten ofte mindre fornøyde med seg selv og ønsker å bli slankere.
Når de ønsker å bli med i en dansegruppe, turntime eller friidrettsgruppe (som er idretter som krever at spillere har en slank figur), legger noen barn på seg, noe som fører til spiseforstyrrelser og vil gjerne bli med i den gruppen.
Barn med spiseforstyrrelser har ofte mange rare utslag i matvaner og tanker og følelser knyttet til spising. Barn har ofte ekstreme tanker om å ville være slanke, redde for å gå opp i vekt og til slutt miste evnen til å kontrollere spisingen. Spiseforstyrrelser kan forårsake mange alvorlige psykiske og fysiske problemer. Følgende er tegn på en spiseforstyrrelse:
Misoppfatninger om egen kropp;
hoppe over måltider;
uvanlige spisevaner (som overspising eller ikke å spise);
Overvåk vekten din regelmessig;
Overdreven vektendring;
Søvnløshet;
tørr hud eller utslett;
Tannråte ;
Emalje slitasje;
Redusert hår- eller neglekvalitet;
Hyperaktiv eller overdrevent atletisk.
Barn med spiseforstyrrelser opplever ofte negative følelser som tristhet, angst, depresjon, løsrivelse fra venner og blir følsomme for kritikk. Problemet forverres når foreldre ikke ser de ovennevnte tegnene hos barn fordi barn har en tendens til å holde på hemmeligheter når de er i krise, usikkerhet, depresjon eller føler seg dårlige.
Spiseforstyrrelser kan behandles, og jo tidligere de behandles, desto mer effektiv blir restitusjonen. Barnets familie og venner skal støtte og hjelpe barnet under behandlingen. Foreldre bør ta barna til sykehuset for undersøkelse når det er mistenkelige tegn. Du bør også lære barnet ditt hva et sunt kosthold er og hva ernæringsmessig feilinformasjon er.
Du kan ta med barnet ditt for å snakke med en rådgiver for å hjelpe henne med å endre tanker, følelser og atferd knyttet til en spiseforstyrrelse. Hjelp også barnet ditt å lære å håndtere stressende problemer som forhold, skole, venner osv. Hvis du merker at barnet ditt har alvorlige symptomer på depresjon eller angst, ta det med til sykehuset. Se en lege, legen vil foreskrive passende behandling.
Du kan være interessert i emnet:
Nyeste oppdateringer om svart hvitløks effekter: Lær om potensielle helserisiko, sikker bruksanvisning og hvordan unngå skadelige bivirkninger. Viktig informasjon for personer med underliggende sykdommer.
Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.
Oppdag de nyeste fordelene med råkål: Supergrønnsak for immunforsvar, fordøyelse og hjernehelse. Lær hvordan du maksimerer næringsinnholdet.
Svart hvitløk regnes som en matvare med mange helsemessige fordeler, men det er visse grupper av mennesker som bør begrense eller unngå inntak av svart hvitløk. Så hvem bør ikke spise svart hvitløk?
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.
Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?
Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Oppdatert informasjon om guttepubertet: Fysiske endringer, hormonelle prosesser og praktiske råd. Lær hvordan du støtter din sønn gjennom denne utviklingsfasen.
Skolefrafall hos barn er et økende problem. Oppdag de 7 viktigste årsakene og <strong>effektive løsninger</strong> for å forebygge at barn slutter på skolen. Lær hvordan du støtter barnets utdanning.
Når barnet ditt viser tegn på pre-pubertet, vet du at han er i ferd med å gå inn i en ny fase av utviklingen. På dette tidspunktet må du støtte, oppmuntre og veilede barnet ditt det som er nødvendig.
Gulsott er en svært vanlig tilstand hos spedbarn. Spesielt morsmelk gulsott er en type gulsott assosiert med amming.
Skiftende værforhold kan gjøre barnas lepper tørre og sprukne. Her finner du årsaker, symptomer og effektive behandlinger for tørre lepper.
Hesteskonyre er en fødselsdefekt i nyren som ikke mange vet om, den kan forårsake mange helseproblemer for den berørte personen.
Mange mødre lurer på om de bør drikke kokosvann under amming. Les mer om fordelene med kokosvann for ammende mødre her!
Hudsykdommer hos babyer er lett å oppstå av mange forskjellige årsaker. Ikke bekymre deg for mye, for så lenge du håndterer det riktig, vil babyen ha det bra.
aFamilyToday Health - Lær hvordan du måler barnets temperatur riktig for å oppdage feber og sikre barnets helse.
Å se babyer himle med øynene kan gjøre mange foreldre nervøse. Men i virkeligheten er dette et normalt fenomen hos små barn, selv om det også kan indikere alvorlige helseproblemer.
