La oss finne ut hvordan du kan avvenne morsmelk for babyer vitenskapelig

Mødre ofte forteller hverandre hvordan å avvenne babyen raskt som å bruke vindolje, hvitløk, sammenfiltret hår ... Men faktisk anbefaler vitenskapelige dokumenter fortsatt at vi avvenner oss sakte, trinn for trinn for hvert barn. Bruk følgende metoder for å avvenne morsmelk for babyen for å sikre helsen til både mor og baby og følgende effektive.

Ernæringseksperter mener at morsmelk er den beste kilden til næringsstoffer for den omfattende utviklingen av spedbarn. Vi bør amme de første 6 månedene av livet, og fortsette å amme til vi er 24 måneder gamle eller utover for å få full nytte av morsmelk . Men med dagens arbeidsintensitet har mange mødre ikke nok tid til å amme etter barselpermisjonen.

En studie publisert i tidsskriftet Jama Pediatrics antyder at amming har en direkte innvirkning på en babys kognitive utvikling i de tidlige stadier av livet. Babyer som ammes oftere har bedre intelligens, samt bedre bildegjenkjenning. Tiden for å bruke metoden for avvenning for en baby er ikke bare basert på alder, men også på fysisk tilstand, samt å se etter tegn som er klare til å avvenne.

Morsmelk spiller en svært viktig rolle for babyer i de første leveårene

Forbereder for avvenning for babyer

Riktig avvenningstidspunkt

Det er babyen som vil hjelpe oss å vite når babyen er klar til å avvenne. Et av de mest åpenbare tegnene er at en baby viser interesse for rå mat og ikke er interessert i å amme. Det er imidlertid ikke uvanlig at babyer blir 2 år gamle, har fulle tenner og spiser godt, men liker fortsatt å amme.

På den tiden måtte mødre ofte «slite» mye for å avvenne barna. Fordelen på dette tidspunktet er at barnet ikke vil suge på magen og spise mindre, noe som fører til mindre søvn og ingen timer i livet. Men det er mye vanskeligere fordi babyen har vokst, så det er ikke lett å lokke babyen med smokk eller flaske.

Hver baby er unik, og hver mor er unik. Derfor er det viktigste at vi må se etter tegn fra barn. Ingens erfaring eller bokkunnskap er like verdifull som en mors egen observasjon med barnet sitt.

Mental forberedelse og støtte

Amming er en veldig spesiell bindingstid. Derfor, hvis du vil avslutte det, er det ikke en lett oppgave for noen mor. Vi må være klare for humørsvingninger forårsaket av hormonelle endringer forårsaket av opphør av amming.

Avvenning er ikke bare en fysiologisk endring, men også en psykologisk endring av mødre. Derfor må du forberede deg på forhånd for ikke å bli overrasket når humøret blir irritabelt, raskt til tårer ... i disse dager. Fortsett sakte og sekvensielt for å avvenne babyen din for å sikre hva som er best for dere begge.

Hvis babyen din er over 1 år gammel og er vant til å amme, trenger avvenning noen å støtte, i det minste om natten. I løpet av dagen kan vi bruke leker, spill og sunne snacks som yoghurt for å få babyen til å glemme. Men når babyen plutselig våkner og vil bli koset og matet av moren om natten, er det veldig nødvendig at faren eller noen andre bærer moren i stedet. Ta babyen ut av rommet for å unngå å lukte på melken og gjøre gråten mer intens.

Før du bruker metoden for å avvenne babyen din, må du observere tegnene på at babyen er klar

Hvordan avvenne babyen din fra morsmelk

Reduser amming

Når du er klar til å vedta en avvenningsplan, er det på tide å begynne å kutte ned på ammingen. Hvis babyen din fortsatt ammer hver 3. time, må du gradvis redusere matetiden til 4-5 timer ved ca. 9 måneder. Deretter velger du hvilken matetid babyen bruker minst av dagen på å fortsette å kutte.

Når du har bestemt deg for metoder for å avvenne babyen din, prøv å hoppe over en mating med noen få dager eller ukes mellomrom. Om nødvendig, slik at babyen ikke er sulten, kan vi erstatte den med formelmelk, fast føde... Avvenningsprosessen varer noen dager eller måneder, avhengig av babyens avhengighet av morsmelk.

Den siste fôringen du må hoppe over er vanligvis om natten, før leggetid, for å hjelpe babyen din til å føle seg mett og sove godt. På dette tidspunktet bør vi kun amme når babyen er veldig trøtt og trøtt, slik at babyen gradvis kan glemme denne matingen. Trikset er at mødre kan gi barna morsmelkerstatning eller frisk melk (hvis babyen er over 1 år) før de legger seg for å fylle opp magen og redusere appetitten.

Bli kjent med alternativ mat

Hvis babyen din er mindre enn 1 år gammel og må avvennes, bruk mer morsmelkerstatning. Hvis babyen er over 1 år, trenger vi bare å øke mengden grovfôr og venne oss til å la være å amme. Om nødvendig kan du tilsette formel, fersk melk eller melk fra nøtter, avhengig av babyens behov.

Bli vant til å ikke være mor

Hvordan avvenne en baby over 1 år er ikke lett i det hele tatt. Vi må være veldig tålmodige så vel som milde for at barnet gradvis skal tilpasse seg. Bruk mer tid på å kose og vise kjærlighet med klemmer og kyss. Dette hjelper barnet å venne seg til å redusere fysisk kontakt med moren ved avvenning.

La oss distrahere barnet for å hjelpe det til å glemme moren. Ved vanlig ammetid kan du for eksempel erstatte den ved å la babyen leke med bamser, gå en tur i vognen osv. Dette er også tiden for fedre å vise sin rolle.

Vær tålmodig med babyen din

Det faktum at babyer kan bli sta og irritable ved avvenning er hvordan de reagerer på endringer. Denne tiden vil gå, for å effektivt avvenne babyen din, må vi være veldig tålmodige for denne viktige overgangen.

Når babyen gråter, i stedet for å bruke brystet til å trøste, må du forberede andre alternativer. Det er best å overlate babyen til faren eller barnevakten for å ta vare på, holde og vugge babyen for å berolige. Hvis det er på dagtid, så kan vi la babyen gå ut i vognen for å føle seg mer komfortabel.

Du kan legge til morsmelkerstatning for å sikre den nødvendige ernæringen

For å bruke  effektive avvenningsmetoder for babyer , må vi også ta hensyn til morens ernæring og søvnregime. Dette er en periode hvor mors kropp har mange forandringer, ofte stresset fordi babyen hennes er mer masete. Derfor er et riktig kosthold viktig.

Oppretthold et balansert kosthold, rikt på vitaminer, og suppler med tilstrekkelige næringsstoffer slik at kroppen kan tilpasse seg de fysiologiske og psykologiske endringene. Spesielt mødre må ta hensyn til søvn. Å få nok søvn hver natt er den beste måten for kroppen å bekjempe smerte, reparere seg selv og helbrede.