Å velge en prevensjonsmetode som er svært effektiv og ikke påvirker amming er en av de vanligste bekymringene til mødre. Her er hva du bør vite om prevensjon mens du ammer.
De fleste kvinner etter fødselen anbefales av eksperter å amme babyene sine for å gi essensielle næringsstoffer til babyer. Og det er også viktig å unngå graviditet mens du ammer.
1. Når skal man bruke prevensjon mens man ammer?
Utilsiktet graviditet under amming forkorter varigheten av fødsler, har uheldige utfall for mor og baby, eller medfører en økonomisk byrde. Det er også en av årsakene til abort. Bruk av passende prevensjonsmetoder bidrar til å redusere frekvensen av uplanlagte graviditeter.
Unngå graviditet mens du ammer
Selv om amming også virker for å forhindre graviditet, er effektiviteten av denne metoden bare garantert når tre faktorer konvergerer:
Hvis alle tre betingelsene er oppfylt og det ikke er tegn til graviditet mens du ammer , er graviditetsraten omtrent 98 %. Motsatt er sannsynligheten for graviditet under amming høy, og bruk av en prevensjonsmetode under amming er avgjørende.
2. Prevensjon under amming
Amming amenoré metode (LAM)
Amming er ikke bare en kilde til essensielle næringsstoffer for en babys utvikling, men det er også en ekstremt effektiv måte å forhindre graviditet på. Prevensjonshastigheten mens du ammer vil være 98 % vellykket hvis du gjør det riktig, fordi metoden er veldig enkel, gir ikke bivirkninger, koster ikke, påvirker ikke babyen. påvirker seksuell omgang og gir spesielt mange fordeler for begge mor og baby. For at LAM skal være svært effektivt, må følgende betingelser være oppfylt:
Det er best når du ammer, du bør ikke bruke flaske fordi når babyen din dier, stimuleres kroppen din til å frigjøre hormonet prolaktin, som hemmer FSH og GnRH- som spiller en rolle i å stimulere modning og eggløsning, noe som resulterer i undertrykkelse av eggløsning og amenoré. . Du bør ikke mate babyen din mer enn 4 timer om gangen på dagtid og 6 timer om natten, eller mate når babyen trenger det. For barn under 6 måneder er strykprosenten svært lav (2 %), fra 6 måneder eller mer vil frekvensen øke til over 5 %. Dette er imidlertid bare en midlertidig prevensjonsmetode og har mange begrensninger, mødre må ha et komplett og sunt kosthold.
IUD
Å sette inn en spiral mens du ammer er en ekstremt effektiv prevensjonsmetode og forårsaker absolutt ingen negative effekter på morsmelk, så det er veldig trygt for babyen. Du trenger kun å sette inn 1 gang og riktig tidspunkt for å sette inn spiral er så tidlig som 6 uker etter fødselen for at livmoren skal normalisere seg.
Kondomer (BCS)
Kondomer (BCS)
Bruk kondom for å forhindre graviditet mens du ammer og forhindre seksuelt overførbare sykdommer.
For ammende mødre kan kondomer startes veldig kort tid etter fødsel og første gang du har sex igjen. Dette beskyttelsestiltaket er svært effektivt og påvirker ikke morsmelk i det hele tatt. Selv om noen mennesker ikke liker å bruke kondom fordi det ikke føles ekte under sex, kan det bidra til å forhindre kjønnssykdommer.
P-piller med bare gestagen (POP)
Det er et typisk oralt prevensjonsmiddel for ammende kvinner og påvirker ikke amming eller melkekvalitet. Denne typen p-piller bør tas etter 6 uker etter fødselen, det vil si når ammingen er fullt etablert. Når det gjelder amming, har lavdose POPs ingen effekt på ammingens varighet eller på spedbarnets allmenntilstand, med en feilrate innen det første bruksåret på ca. 8 %.
Du må ta dem hver dag til samme tid (ikke mer enn 3 timer for sent). Hvis du glemmer eller er mer enn 3 timer forsinket, må du umiddelbart bruke en reserveprevensjonsmetode mens du ammer innen 48 timer.
P-piller kan brukes for å forhindre graviditet mens du ammer
DMPA, prevensjonsinjeksjon
Ammende kvinner må vente til 6 uker etter fødselen for å få sitt første DMPA-sprøyte. Det progesteronlignende hormonet i denne injeksjonen er ikke skadelig for mor eller baby, så denne metoden er nesten helt effektiv. Imidlertid er det noen få uønskede bivirkninger ved å bruke dette prevensjonsmiddelet mens du ammer er blødning og vektøkning. Spesielt bør unge mødre være forsiktige fordi det kan påvirke bentettheten.
Implanon prevensjonsimplantat
Dette er også et passende valg for mødre fordi det ikke påvirker morsmelk like mye som ammeprosessen. Dette implantatet virker for å forhindre graviditet i 3 år. Når Implanon er satt inn, vil progestinet frigjøres med jevne mellomrom hver dag. I Vietnam er denne prevensjonsmetoden fortsatt ganske ny, så de som blir overrasket når de får tilgang til den, bør merke seg muligheten for blødning de første månedene av bruk eller amenoré.
Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.
Nyfødte kan ha mange problemer med å fordøye mat, så de opplever ofte noen symptomer som oppkast, raping eller hikke.
Barn med Reyes syndrom vil ha hjerne- og leverskader, noen ganger livstruende. Dette syndromet oppstår ofte hos barn som får aspirin mot vannkopper eller influensa. Finn ut symptomene på sykdommen, hvordan du behandler den gjennom følgende artikkel.
Mange tror at en kvinnes evne til å amme kan gå helt tapt etter en brystoperasjon. Men, avhengig av hvert enkelt tilfelle, kan denne evnen til kvinner bli påvirket eller ikke.
Morsmelk spiller en viktig rolle i utviklingen av babyen. aFamilyToday Health deler 4 vaner som kan påvirke kvaliteten på morsmelk, og hjelper deg å mate babyen din best.
Eksperter oppfordrer spedbarn til å amme gjennom de første månedene av livet. Derfor er det alltid en bekymring for mange mennesker å øke mengden morsmelk.
Noen ganger er årsaken til dårlig fôring ikke fra moren, men babyen lider av en tilstand som kalles infantil tungesykdom. Det er viktig at du gjenkjenner tegnene tidlig for å gripe inn umiddelbart.
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på når babyen din er 15 uker, slik at du kan ta best mulig vare på babyen din!
aFamilyToday Health gir grunnleggende kunnskap om 3 populære typer melkepulver, og hjelper deg å velge riktig melk for babyens behov.
Flere og flere kvinner velger å ta keisersnitt, men det er ikke klart hvor skadelig et keisersnitt vil være for amming.
Barn med brystsmerter er ikke en merkelig tilstand, forekommer vanligvis hos barn under 1 år. Så er det noen måte å fikse dette problemet på?
aFamilyToday Health - Følgende 4 enkle og lett-å-finne matvarer vil være "universalmiddelet" bidra til å berike morsmelk for å gi omfattende utvikling for babyer.
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
aFamilyToday Health - For babyer er det ingen mer verdifull ernæringskilde enn morsmelk. Her er matvarer for å hjelpe mødre med mer melk. Oppdater nå!
Når kan babyen min holde en flaske alene? Noen babyer vil kunne gjøre dette ved 6 måneder, men også babyer som starter fra 10 måneder, men ikke bekymre deg!
Under amming kan noen av morens vaner påvirke babyen hennes. Gjør en endring snart slik at babyen din alltid kan drikke søt melk.
Å se blod i morsmelk for første gang kan være skremmende. Dette er imidlertid et veldig normalt fenomen, spesielt for kvinner som nettopp har født. Og denne tilstanden betyr ikke nødvendigvis at du har en eller annen sykdom.
Amming på stor og liten side gjør at mange kvinner føler seg usikre og har vanskeligheter med å velge bh til seg selv.
I tillegg til å gi babyer muligheten til å nyte verdifull ernæring, hvilke andre spennende fordeler kan ammende mødre få?
Babyer biter morens brystvorter av mange forskjellige årsaker, fra feil matestilling til tidlig tanndannelse... Følgende 7 tips hjelper deg med å forhindre at babyen biter brystvortene.
Desinfisering og sterilisering av flasker er et must når flaskemating av babyer og mødre ofte bruker kokemetoden. Så hva er en trygg måte å koke en tåteflaske på? Se artikkelen nedenfor i aFamilyToday-bloggen for å koke melkeflasken ordentlig!
Problemet med nesetetthet under graviditet forårsaker ikke bare ubehag, søvnløshet, men påvirker også kvaliteten på dagliglivet til gravide kvinner. For å overvinne denne situasjonen er det mange metoder som kan brukes. Men finnes det en neseinhalator for gravide?
Spørsmålet om når 4D ultralyd er best får mye oppmerksomhet, spesielt av gravide kvinner. 4D ultralyd er en metode for å hjelpe gravide kvinner med å oppdage fosteravvik. Sjekk ut denne artikkelen for å lære mer om 4D ultralyd.
Nyfødte blir ofte sammenlignet med et blankt ark, så kan babyer være triste? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å svare på dette interessante spørsmålet.
Hvis du opplever symptomer på cervical ectropion, vennligst se denne artikkelen for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervical ectropion, hvis den ikke blir tatt godt vare på og kontrollert, lett kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tannstein? Hva bør man være oppmerksom på når man fjerner tannstein for å unngå å påvirke helsen til mor og baby? La oss finne ut sammen gjennom informasjonen nedenfor.
I tillegg til amming ser det ut til at formelmelk er en uunnværlig mat for babyer. Så hvis formelmelk blandes i feil forhold, hvordan vil det påvirke helsen til babyen?
2. runde er full av fett etter "fødselsperioden", noe som gjør at kvinner ikke er trygge nok til å bruke vakre kjoler eller når de er i nærheten av mannen sin. Så, hva gjør vi?
Svangerskapsdiabetes er ganske vanlig med gravide kvinner, spesielt i tredje trimester.Så hvor mye er den sikre svangerskapsdiabetesindeksen og hvordan bestemme denne indeksen nøyaktig?
Halebeinsmerter under graviditet er en tilstand som kan oppleves av mange gravide kvinner. Det forårsaker ofte smerte og ubehag, og påvirker i stor grad psykologien til gravide kvinner. Imidlertid er det fortsatt effektive måter å overvinne med noen øvelser og tips.
