Etter spontanabort, hva skal du drikke for å rense livmoren?

Abort er spontant tap av et foster før 20. svangerskapsuke. Prosessen med å ta vare på kvinner etter en spontanabort er svært viktig, og påvirker helsen, funksjonen til livmoren og kvinnens neste graviditet. Etter spontanabort, hva skal du drikke for å rense livmoren? Det er et spørsmål kvinner ofte stiller. Bli med på enFamilyToday-blogg for å finne ut svaret i artikkelen!

Abort er et alvorlig obstetrisk tilfelle som kan oppstå hos gravide kvinner, med tegn som vaginal blødning, magekramper, vaginal utflod... Etter en spontanabort er en kvinnes livmor ofte skadet. alt fra mild til alvorlig, avhengig av årsaken og plassering av hver person.

Samtidig har livmoren mye stillestående væske og blodpropp, noe som øker muligheten for vaginal infeksjon, noe som påvirker prosessen med å gjenopprette livmorfunksjonen. Kvinner lurer ofte på hva de skal drikke for å rense livmoren? Det er mange alternativer som kvinner kan bruke, blant dem er det populær grønnsakssuppe, ferskt kokosvann og te i henhold til erfaringene til gamle besteforeldre.

Abortdrikk for å rense livmoren?

Etter en spontanabort trenger mors kropp generelt eller livmoren spesielt god pleie for å bidra til å fremskynde helings- og restitusjonsprosessen. Hjelp samtidig kroppen til å holde seg frisk og klar for neste graviditet.

Ifølge forskere trenger kvinner 2 til 3 måneder for livmoren å gå tilbake til en stabil tilstand, klar for en ny eggløsning. Derfor er det mulig å støtte utvinningen av livmoren med drikke som hjelper til med å rense livmoren ved å presse blodpropp, sekret, restprodukter ... Ut, hjelper sårene på slimhinneveggen Endometriet vil gro raskere.

Abortdrikk for å rense livmoren?

Grønnsakssuppe

Grønnkålsuppe er det perfekte svaret på spørsmålet "hva skal man drikke for å rense livmoren?" fordi det er ekstremt populært og lett å kjøpe har mye næringsverdi. Spinat har en mangfoldig sammensetning, inneholder mange typer protein, vitaminer, fiber og mikromineraler, det er både en matvare og en medisin.

I 100 g spinat inneholder:

• Energi: 35kcal.
• Protein 5,3 g.
• Kalsium 169mg; jern 2,7 mg; magnesium 123mg; mangan 2400mg; fosfor 65mg; kalium 457mg; natrium 25mg; sink 0,94mg; 190 g kobber.
• Glukose 3,4 g; cellulose 2,5 g.
• Vitamin C 185mg.
• Vitamin A 6660 µg.

Spinat har et mye høyere innhold av vitamin A og vitamin C enn planter som grapefrukt, sitron, appelsin osv. Vitamin A og C er viktige i helingsprosessen fordi de er råvarer som er involvert i kollagenproduksjonen og støtter kollagenproduksjonen. helbredelse. Samtidig deltar vitamin A og C i reguleringen av fettnivået i kroppen og støtter immunforsvaret.

Spesielt inneholder vannspinat en spesiell ingrediens, Papaverin, som stimulerer livmorsammentrekninger, og hjelper til med å slappe av vaskulær glatt muskulatur. Derfor, etter en spontanabort, vil bruk av varm grønnsakssuppe eller vann med tilstrekkelig mengde vann bidra til å øke livmorsammentrekninger og drive ut stillestående og gjenværende væske, og samtidig støtte prosessen.

Drikkevann spinatjuice er en effektiv og enkel metode

Kokosvann hjelper til med å rense livmoren

Kokosvann er et naturlig ferskvann, spesielt godt til å rense kroppen, egnet for alle fag. I ferskt kokosvann er det mange næringsrike ingredienser som bidrar til å gi næring til kroppen.

I 240g kokosvann inneholder:

• Kalorier: 44.
• Fett: 0g.
• Sukker: 9,6 g.
• Protein: 0,5g.
• Natrium: 64mg.
• Karbohydrater: 10,4g.
• Fiber: 0,6g.

Mange bevis om fordelene med kokosnøttvann har blitt dokumentert, inkludert antioksidanteffekter, forebygging av nyrestein, støtte hjertehelsen og regulere hormoner i kroppen.

Siden den gang har det å danne seg en vane med å drikke kokosnøttvann regelmessig hver dag, mange essensielle næringsstoffer som bidrar til å supplere omfattende ernæring for kvinner etter spontanabort, bidrar til å fjerne følelsen av tretthet, styrker fordøyelsessystemet for å hjelpe kroppen. kan renses og absorberes bedre mat. .

Enda viktigere, å drikke kokosnøttvann bidrar til å støtte balansen i det endokrine systemet og regulere menstruasjonssyklusen med menstruasjonssyklusen, og hjelper til med å fjerne gjenværende sekreter, blodpropp, etc.

Tevann

Grønn te er en tradisjonell metode som ofte ble brukt av besteforeldre fra antikken og videreført til i dag. Te brygges vanligvis av to hovedtyper av blader:

• Spurvetre: Et annet navn er småbladet tre, populært dyrket for høsting og brukt som medisinsk urt.
• Kåltre: Også kjent som storbladet tre, mindre vanlig og har lavere medisinske egenskaper.

Te har mange ingredienser, men skiller seg ut med tre hovedingredienser med gode bruksområder:

• Flavonoider: En potent antioksidant som forhindrer celleskade fra frie radikaler, hjelper til med sårheling og restitusjon.
• Alkaloid: Dette er også en ingrediens med god antioksidanteffekt. Bidrar til å beskytte sentralnervesystemet, og regulerer samtidig blodtrykket i kroppen.
• Glykosid: En alkalisk ingrediens som bidrar til å nøytralisere syre i magen, samtidig som den beskytter fordøyelsessystemet mot patogene bakterier. Derfra hjelper støtte til fordøyelsessystemet kvinner å spise bedre, bedre absorbere og fordøye lettere.

For kvinner etter spontanabort er livmoren og skjeden utsatt for infeksjon. Derfor vil de gode antioksidantene som Flavonoider og Alkaloider i hvit te være ekstremt nyttige for å forebygge betennelse og infeksjon i intimområdet.

Te er ofte brukt av besteforeldre i uminnelige tider

Etter spontanabort, hva skal jeg gjøre for å rense livmoren?

Rengjør vaginalområdet

Livmoren er ofte skadet etter en spontanabort, så for å unngå den inflammatoriske prosessen, må kvinner ta hensyn til personlig hygiene, spesielt det private området.

For å rengjøre det intime området på riktig måte, minst to ganger om dagen, kan du bruke en spesialisert feminin hygieneløsning blandet med litt varmt vann for å rengjøre. Riktig hygiene av det intime området vil hjelpe kvinner med å unngå lukt og unormal utslipp fra det private området. I tillegg bør du bruke pustende undertøy, som ikke trekker seg sammen eller forårsaker mye friksjon, for å unngå å øke risikoen for infeksjon.

Ernæringsmessig komplett diett

Kosthold spiller en viktig rolle i gjenopprettingsprosessen til kroppen eller mer spesifikt livmoren til en kvinne etter en spontanabort. Ernæringsregimet skal sikre tilstrekkelige matgrupper, og samtidig implementere mattrygghet og hygiene, spise kokt og drikke kokt. Foreslå en måltidsplan med alle følgende grupper:

Planter spiller en viktig rolle i hvert måltid

• Det er umulig å ikke nevne friske grønnsaker og frukt. Kvinner trenger et minimum daglig inntak på 400 g planter, unntatt stivelsesholdige røtter som søtpoteter, poteter, kassavarøtter, etc.
• Planter bør spise en rekke matvarer, velg sesongvarianter for å unngå sprøytemiddelrester. Med gratis sukker bør det begrenses til maksimalt 50g eller 12 ts. Gratis sukker er sukker som brukes i bearbeidet mat eller sirup, hermetisert fruktjuice og honning .
• Fett bør prioriteres i gruppen umettet fett, som finnes i laks, solsikkeolje, soyaolje, rapsolje, olivenolje og andre nøtter.
• Begrens samtidig inntaket av mat med høyt mettet fett som finnes i fett kjøtt, usaltet smør, ost, kokosolje, palmeolje og hurtigmat og bearbeidet mat.
• Salt bør konsumere en tilstrekkelig mengde på 5g, tilsvarende en teskje, så velg et salt med jod tilsatt for å gi kroppen den nødvendige mengden jod.
• Unngå i tillegg å bruke grupper av drikkevarer og matvarer som inneholder sentralstimulerende midler som tobakk, alkohol, øl, kaffe osv. 

Å bruke nok sukker og salt vil positivt støtte helsen

Ovenfor er en artikkel fra aFamilyToday Blog om spørsmålet " Hva skal man drikke for spontanabort for å rense livmoren ?" Forhåpentligvis med artikkelen kan du forstå grunnleggende informasjon om dette emnet. Å ta vare på kvinner etter spontanabort er svært viktig, og påvirker prosessen med å gjenopprette livmorfunksjonen, for at livmoren skal komme seg raskt, er det nødvendig å presse ut væsken samt blodpropp for å hjelpe livmoren til å gro raskt og unngå infeksjon. . Kvinner kan velge populære drikker som varmt vann, fersk kokosnøttvann eller te for å hjelpe til med å rense livmoren.