Svar: Hvordan er beinstrukturen? Hvorfor forlenges bein?

Bein er et av organene som spiller en viktig rolle i kroppens struktur, i tillegg til å hjelpe oss til å støtte og hjelpe oss å gå, bevege oss, delta i organets aktiviteter. Så hvorfor forlenges bein? Dens dannelse og struktur, den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å forstå dette problemet bedre.

Menneskekroppen består av 206 bein. Dette skjelettsystemet er spaken som hjelper musklene til å utvide seg og bevege seg, i tillegg beskytter bein også organer i kroppen som: bryst, mage, hode, luftveier, fordøyelsessystem... Bein dannes fra tidlige stadier. stadium og utvikler seg raskt i puberteten. Utviklingen av bein er også viktig for å hjelpe oss å øke høyden raskt.

Kjennetegn på bein

Ben eller benvev har en annen struktur enn andre vev i kroppen. Dette er en del med mange forskjellige former og roller for å delta i kroppens struktur, beskytte organer og hjelpe kroppen med å bevege seg og bevege seg. Dypt inne i beinet er benmargen, som lager blodceller og lagrer mineraler, spesielt kalsium.

Struktur inne i beinet

Under spedbarnsalderen og spedbarnsalderen er det ca 270 myke bein inne i kroppen. Beinene vokser gradvis med modenhet, og noen av dem vil smelte sammen. Derfor, når man når en viss alder, har menneskekroppen bare rundt 206 bein, hvorav den største er lårbenet og den minste er stigbøylen som ligger i mellomøret.

Strukturen til bein i kroppen er kollagenprotein, mineralene som trengs for å herde skjelettet for å støtte kroppen er kalsium og fosfor. Opptil 99% av kalsium i kroppen samles i tenner og bein. Bein er også kalsiumlagre som bidrar til å opprettholde blodkalsiumnivået og begrense det til normale nivåer. Når du når voksen alder, vil ikke beinene dine knekke lett.

Hvorfor forlenges bein? Benvekst og struktur 

Menneskelige bein dannes fra fosterstadiet, og prosessen med beinutvikling varierer etter stadium:

Embryonal stadium

For dette stadiet vil bein utvikle seg fra dermis og gå gjennom 3 stadier inkludert membran, brusk og bein. Periosteum dannes fra den første måneden av svangerskapet. Periosteal utvikling til osteokondrose skjer i begynnelsen av den andre måneden, og kretinisme danner bein ved slutten av denne måneden av embryoet.

I 3. måned har fosterskjelettet vokst betydelig, noe som viser en tydelig inndeling av ledd, knoker og tær. Ved det 5. og 6. stadiet av svangerskapet begynner leddene i armer og ben å kunne bevege seg, og fra 7 til 8 måneder av svangerskapet begynner musklene rundt beinene å utvikle seg. Innen den siste måneden av svangerskapet er babyens skjelett i utgangspunktet komplett med alle deler, men knoklene er fortsatt veldig myke.

Postpartum periode

Menneskelige bein er delt inn i 4 typer: lange bein, flate bein, korte bein og uregelmessige bein. Spesielt består strukturen av hver type av 3 deler: hodebenet, kroppsbenet og lembeinet. Stedet der endene av beinene er sammenføyd kalles et ledd.

Så hvorfor forlenges bein? I løpet av barndommen består de fleste bein av bruskmateriale, ettersom kroppen utvikler dette bruskmaterialet forvandles gradvis til bein gjennom en prosess kjent som ossifikasjon. Benvekst skyldes prosessen med celledeling i vekstbrusk, også kjent som ossifikasjonspunkt. For lange bein er dette forbeningspunktet plassert på tuppen av beinet, og når kroppen modnes, vil den forbene og smelte sammen med beinkroppen. For andre typer som flate bein, korte bein, er vekstbrusk lokalisert i den omkringliggende brusken.

Stadier av beindannelse og utvikling

Tiltak for å hjelpe bein vokse lenger

Etter å ha svart på spørsmålet " Hvorfor blir bein lange ?" Så la oss se hvordan du kan hjelpe bein vokse lenger!

Forlengelsen av bein påvirkes av faktorer som ernæring, genetikk, bomiljø og fysisk trening... I hvilke det er 3 raske vekststadier: fosterstadiet, nyfødtperioden og prepubertalperioden.

Ernæringsmessige faktorer

Ernæring påvirker ikke bare beinlengde, men også mental og fysisk helse. Å bygge en diett for riktig å supplere næringsstoffer bør gjøres fra morens graviditet. Nyfødte må ammes de første 6 månedene, fordi morsmelk antas å være den beste ernæringskilden på dette tidspunktet. På avvenningsstadiet må mødre være oppmerksomme på å supplere med 4 grupper av essensielle stoffer for barn: protid, lipid, vitaminer, sukker og mineraler. I tillegg bør tilstrekkelig næring tilføres gjennom å endre mat for å berike menyen.

Veksten og utvidelsen av bein avhenger av en prosess med metabolisme fra beinbrusk, kalt ossifikasjon. Essensielle næringsstoffer for denne prosessen er kalsium , fosfor og deltakelse av vitaminer som vitamin D, vitamin K2, kalsitriol... Så dietten bør kompletteres med essensielle vitaminer og mineraler for beinvekst.

Tilsett kalsiumholdig mat for å støtte beinvekst

Trening

Hvorfor forlenges bein? Det er også takket være trening. Gjennom trening er en viktig faktor for utviklingen av skjelettsystemet. Derfor bør du lage en vane med å trene hver dag med øvelser for hver alder som lengdehopp, høydehopp, svømming, ... disse øvelsene hjelper til med å strekke muskler, strekke, stimulere Ryggraden og beinene utvikler seg effektivt. Det er også  effektivt for å forhindre leddsmerter .

Forhåpentligvis vil informasjonen ovenfor hjelpe deg med å svare på spørsmålet "Hvorfor blir bein lange?" og tiltak for å hjelpe bein vokse best mulig. Følg aFamilyToday-bloggen for mer nyttig informasjon!