Følgende typer sunne teer vil hjelpe deg å ha en sunn kropp, balansere og forebygge mange sykdommer. På dagens marked
Følgende typer sunne teer vil hjelpe deg å ha en sunn kropp, balansere og forebygge mange sykdommer.
På markedet i dag finnes det mange typer te som er utledet av mange forskjellige ingredienser. I tillegg til at hver har sin egen unike smak, har du noen gang lurt på hvordan den ernæringsmessige sammensetningen av dem er forskjellig? Svaret er at basert på opprinnelse og bearbeidingsmetode vil hver type ha forskjellig næringsinnhold og derfra er måten de påvirker kroppen også forskjellig på. For å kunne velge den mest passende teen for dine fysiske og mentale forhold, kan du ta en titt på opprinnelsen og bruken av 7 sunne teer anbefalt av eksperter nedenfor.
1. Grønn te
Sammensetningen av grønn te inneholder relativt sterke nivåer av aktive antioksidanter
I listen over sunne teer er grønn te rangert øverst av eksperter, spesielt hvis du ønsker å gå ned i vekt. I sammensetningen av grønn te inneholder et høyt innhold av relativt kraftige antioksidanter. De er kjent for sin evne til å forebygge ulike sykdommer som blærekreft, brystkreft, lungekreft, magekreft, etc. Det er også svært nyttig for å forebygge Alzheimers sykdom, demens hos personer med demens. I tillegg er grønn te også et flott verktøy for å brenne energi og overvinne stress .
2. Svart te
Svart te er en veldig populær sunn te, mye konsumert over hele verden og til og med i Vietnam. Den er laget direkte av fermenterte teblader. Sammensetningen av svart te er kjent for å ha høyt koffeininnhold for å hjelpe til med å varsle sinnet, og hvis det brukes riktig, kan det også behandle migrene og hodepine veldig effektivt.
I følge ulike studier er svart te veldig effektivt for å kontrollere lungeskader forårsaket av røyking. Dessuten reduserer det også risikoen for hjerneslag hos eldre.
3. Oolong te
Oolong te støtter prosessen med effektivt og raskt vekttap
Oolong-te ligner på svart te, men den eneste forskjellen er at denne teen er gjæret over lengre tid. Så smaken av Oolong-te er vanligvis sterkere. Oolong te inneholder et enzym som er i stand til å fremme oppløsningen av triglyserider og dermed støtte effektivt vekttap.
4. Hvit te
Hvit te er en av de mest minimalt bearbeidede tetypene, så den kan holde antioksidantinnholdet nesten på det høyeste. Antioksidantene i hvit te bidrar til å forhindre dannelse og vekst av frie radikaler. Dessuten bidrar regelmessig inntak av denne teen også til å redusere risikoen for kreft, blodtrykk og problemet med ustabile kolesterolnivåer.
5. Pu-erh te er sunn te
Pu-erh-te er laget av bladene og stilkene til Camellia sinensis-planten. Under behandlingen blir den naturlig gjæret og deretter forsiktig lagret og konservert. Denne teen er nyttig for å forbedre mental helse, balansere sinnet og bidra til å senke kolesterolet i blodet.
6. Te med smak
Velg usøtet teprodukter for å holde blodsukkeret i sjakk
Te med smak er ikke forskjellig fra vanlig svart, hvit eller grønn te, men kombineres med forskjellige smaker som kanel, lavendel, etc. De har samme konsentrasjon av antioksidanter, men pluss at du også får mange helsemessige fordeler av de medfølgende smakene, lagt til til teen. Velg usøtet teprodukter for å holde blodsukkeret i sjakk.
7. Urtete
Urtete er en kombinasjon av tørket frukt, blomster og naturlige urter. Det finnes mange typer urtete på markedet som kamillete, myntete osv. Alle er sunne teer som kan hjelpe deg med å sovne og få en bedre natts søvn. Noen andre studier tyder også på at urtete bør brukes mer hos pasienter med lavt blodtrykk.
fleksibel strikking
Kilde: Medicmagic
Artisjokk er en te laget av naturen, har avgiftende egenskaper og er gunstig for leveren. Artisjokkte inneholder mye næringsstoffer og har blitt bevist av forskere at den har evnen til å bekjempe kreft, senke kolesterolet, forbedre søvnen og eliminere giftstoffer i kroppen.
Artisjokker har lenge vært mye brukt for ikke bare deilig smak, men også mange helsemessige fordeler. Artisjokkblomster er tilgjengelig mange steder i Vietnam, hovedsakelig dyrket i provinser som Da Lat, Sapa, Ha Giang, Son La og Tam Dao. Denne blomsten kan bidra til å forhindre hjerte- og karsykdommer og gi vitaminer til kroppen.
Følgende typer sunne teer vil hjelpe deg å ha en sunn kropp, balansere og forebygge mange sykdommer. På dagens marked
I tillegg til vakker farge, søt blomstersmak, ingen bivirkninger, har sommerfuglerteblomster også mange fordeler for menneskers helse. Så hva er fordelene med sommerfuglerteblomstte? Finn ut mer i artikkelen vår nedenfor.
Å drikke te under graviditet er en vane for mange kvinner. For å forstå hvilken te for gravide kvinner bør eller ikke bør drikke for å unngå å påvirke fosteret, la oss finne ut dette problemet gjennom artikkelen nedenfor.
Grønn te er den mest populære teen i verden. La oss finne ut at helsefordelene med grønn te er veldig interessante og få mennesker vet. Grønn te
Oolong-te er veldig populær og elsket i mange land, inkludert Vietnam. Bli med oss for å oppdage de helsemessige fordelene med Oolong-te.
Mange vet at å drikke te er bra for helsen, men vet ikke hvordan de skal velge riktig type for deres fysiske og psykiske forhold. Følg våre innlegg
Magesmerter forårsaker alltid plutselige smerter, så enhver pasient må skaffe disse effektive midlertidige magesmerter. I følge Boldsky,
Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.
Fint støv i urbane områder er et nylig problem for mennesker. Med super nano-størrelse trenger de lett gjennom kroppen og forårsaker mange helsekonsekvenser. Spesielt i Korea er det fare for influensainfeksjon på grunn av fint støv.
Ganoderma lucidum er kjent av mange mennesker for sine store helsemessige fordeler. Men folk med høyt blodtrykk kan drikke Ganoderma lucidum eller ikke er noe som får mange til å lure på, la oss finne svaret i artikkelen under!
Med den nåværende situasjonen med COVID-19 som finner sted på tvers av alle kontinenter, ser det ut til at alles liv blir "bremset". I avisene dukker det mye opp fraser som sosial distansering, jobbe hjemmefra, selvisolasjon. Selv hjemme, ikke glem å beholde positiv energi og være aktiv under alle omstendigheter.
I frukt er det mange vitaminer, fiber og mineraler som er bra for helsen. Her er noen forslag til diabetikere for å spise den beste frukten. Venstre
I tillegg til å forhindre Covid 19, håndterer og kontrollerer India infeksjonen av Nipah-viruset, et sjeldent virus med høyere dødelighet enn SARS-CoV-2-viruset.
Måten å behandle diabetes med folkemedisin er ikke bare ekstremt effektiv, men også veldig billig og lett å finne. Diabetes (også kjent som diabetes)
Å spise vitenskapelig og rimelig bidrar sterkt til å hjelpe pasienter med å forbedre helsen og evnen til å bekjempe viruset. Så viral feber bør spise raskt
Er Sodermix krem bra? SODERMIX® er en spesifikk og kraftigste antioksidant i kroppen, så den er svært effektiv mot betennelsestilstander og hudskader.
