Interessante fakta om helsemessige fordeler av grønn te
Grønn te er den mest populære teen i verden. La oss finne ut at helsefordelene med grønn te er veldig interessante og få mennesker vet. Grønn te
Topp 7 sunne teer du bør drikke hver dag
Mange vet at å drikke te er bra for helsen, men vet ikke hvordan de skal velge riktig type for deres fysiske og psykiske forhold. Følg våre innlegg
Mange vet at å drikke te er bra for helsen, men vet ikke hvordan de skal velge riktig type for deres fysiske og psykiske forhold. Følg artikkelen vår for de beste forslagene.
Forskere har hatt mange studier som beviser fordelene med te for helsen: forebygge risikoen for kreft, forbedre hukommelsen, redusere stress, bra for det kardiovaskulære systemet, antioksidanter, ... Men for tiden på markedet. Skolen har mange forskjellige typer te og ikke alle vet hvordan de skal skille og velge riktig type. Ikke bekymre deg, for vi har svaret for deg rett i artikkelen nedenfor.
Grønn te
Grønn te er en veldig sunn te
Dette regnes som den mest effektive teen for de som ønsker å gå ned i vekt. Grønn te inneholder en stor mengde EGCG (EGCG er en effektiv antioksidant). I tillegg til å forebygge kreft (blærekreft, brystkreft, lungekreft og magekreft), er grønn te også nyttig for å forebygge Alzheimers sykdommer og er en god drikk for å innta overflødig kroppsfett. Hvis du planlegger å gå ned i vekt med grønn te , drikk den hver dag i stedet for kaffe eller en annen energidrikk.
Svart te
Denne teen er veldig populær og mye konsumert. Svart te er laget av grønne teblader, men er fermentert med oksiderende gjær. Denne prosessen gjør de mørke tebladene nesten svarte, i noen land som Kina kalt rød te. Svart te har mer koffein enn grønn te. I følge mange studier er svart te svært effektiv i å kontrollere tobakk-induserte lungekreftceller.
Oolong te
Oolong-te ligner på svart te, men den fermenteres over lengre tid. Det er dette som gir den en sterkere smak enn grønn og svart te. Fordelen med oolong-te for kroppen er at den inneholder et enzym som løser opp Triglyceide (dette er en kjemisk forbindelse som hvis høye nivåer vil forårsake åreforkalkning) i blodet. Det er også veldig effektivt for vekttap. Mange kvinner velger å drikke Oolong-te hver dag for å holde seg våken, anti-aldring og gå ned i vekt.
Hvit te
Hvit te er høy i antioksidanter
Hvit te er grønne teblader plukket tidlig på våren, når de grønne skuddene er nye. På den tiden er disse skuddene dekket med et beskyttende lag med hvitt lo, så det kalles alltid hvit te. Hvit te har et svært høyt antioksidantinnhold som bidrar til å forhindre frie radikaler som er årsaken til kreft. Dessuten reduserer det å drikke hvit te regelmessig også kolesterol og høyt blodtrykk.
Puerh te
Dette er en te med en helt spesiell produksjonsprosess, den er laget av både bladene og stilken til Camellia Sinensis-planten (dette er det vitenskapelige navnet på teplanten). Pu Er te er fermentert og lagret i svært lang tid. Det er veldig nyttig for å forbedre mental helse og senke kolesterol i kroppen.
Te med smak
Aromaterapi-te produseres også på samme måte som grønn te, svart te og hvit te, men er kombinert med kanel, lavendel, etc. Den har også de samme helseeffektene som andre teer, men har mer aroma, elsket av mange. Du bør drikke denne teen hver dag, men ikke tilsett sukker for å gjøre den mer effektiv.
Urtete
Urtete er veldig populært
I motsetning til de ovennevnte teene, er urtete en kombinasjon av tørket frukt, blomster og urter. Denne typen markedsføres under navn som myntete, kamillete, etc. De har effekten av å senke blodtrykket og hjelpe deg med å få en god natts søvn.
Huyen Trang
Kilde: Medicmagic
Topp 7 sunne teer du bør drikke hver dag
Mange vet at å drikke te er bra for helsen, men vet ikke hvordan de skal velge riktig type for deres fysiske og psykiske forhold. Følg våre innlegg
Hvordan kurere magesmerter midlertidig mens du er hjemme
Magesmerter forårsaker alltid plutselige smerter, så enhver pasient må skaffe disse effektive midlertidige magesmerter. I følge Boldsky,
Sammenlign Hamita Advanced 4D medisinske masker med tøymasker
Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.
Økt risiko for influensainfeksjon i Korea på grunn av fint støv
Fint støv i urbane områder er et nylig problem for mennesker. Med super nano-størrelse trenger de lett gjennom kroppen og forårsaker mange helsekonsekvenser. Spesielt i Korea er det fare for influensainfeksjon på grunn av fint støv.
Svar: Kan personer med høyt blodtrykk drikke Ganoderma lucidum?
Ganoderma lucidum er kjent av mange mennesker for sine store helsemessige fordeler. Men folk med høyt blodtrykk kan drikke Ganoderma lucidum eller ikke er noe som får mange til å lure på, la oss finne svaret i artikkelen under!
Hvordan hjelpe oss med å holde oss aktive selv hjemme under COVID-19-pandemien
Med den nåværende situasjonen med COVID-19 som finner sted på tvers av alle kontinenter, ser det ut til at alles liv blir "bremset". I avisene dukker det mye opp fraser som sosial distansering, jobbe hjemmefra, selvisolasjon. Selv hjemme, ikke glem å beholde positiv energi og være aktiv under alle omstendigheter.
Hva er den beste frukten for diabetikere å spise?
I frukt er det mange vitaminer, fiber og mineraler som er bra for helsen. Her er noen forslag til diabetikere for å spise den beste frukten. Venstre
Nipah-viruset som er farligere enn Covid 19, bryter kraftig ut i India
I tillegg til å forhindre Covid 19, håndterer og kontrollerer India infeksjonen av Nipah-viruset, et sjeldent virus med høyere dødelighet enn SARS-CoV-2-viruset.
Hvordan behandle diabetes med folkemedisiner
Måten å behandle diabetes med folkemedisin er ikke bare ekstremt effektiv, men også veldig billig og lett å finne. Diabetes (også kjent som diabetes)
Dette er det mest nøyaktige svaret for viral feber hva du skal spise for å komme seg raskt
Å spise vitenskapelig og rimelig bidrar sterkt til å hjelpe pasienter med å forbedre helsen og evnen til å bekjempe viruset. Så viral feber bør spise raskt
Er Sodermix krem bra? Hvor mye koster det og hvor lang tid tar det?
Er Sodermix krem bra? SODERMIX® er en spesifikk og kraftigste antioksidant i kroppen, så den er svært effektiv mot betennelsestilstander og hudskader.