Med dagens situasjon, da Covid-tilfeller nådde titusenvis på 1 dag, ble hjemmeisolering implementert i noen lokaliteter for tilfeller F1, F0. Så hva skal du forberede hvis F1, F0 er isolert hjemme?
Anvendelsen av hjemmeisoleringsmetoden vil redusere arbeidsbelastningen på behandlingsanlegg, redusere medisinsk personell og medisinske kostnader. Men når du isolerer hjemme, må du forplikte deg til å overholde reglene som å bruke maske, ikke kontakte andre, måle kroppstemperatur, deklarere på helseapper, ... 8 ting du må forberede hvis du er isolert hjemme . Finn ut med aFamilyToday-bloggen.
Forbered smertestillende
Vanlige symptomer på Covid er hodepine, hoste, forkjølelse og feber. Derfor må du forberede deg med trygge og effektive smertestillende midler. Det sikreste stoffet er acetaminophen med merkenavn som tylenol, panadol, for eksempel.
Leger anbefaler at du bare tar 500 mg acetaminophen hver 4-6 time. Dette er en trygg dose for de fleste voksne og bør kun brukes ved feber over 38,5 grader eller uutholdelige smerter. Dessuten kan du bruke en kjølig kompress er også en god måte å redusere smerte.
Ideelt sett, før du tar smertestillende medisiner, bør du konsultere det medisinske personalet som er ansvarlig for tilsyn og veiledning på nettet.
Forbered smertestillende
Forbered vitamin C
For å øke motstanden når de får Covid, bør mange ta vitamin C-tilskudd. Er dette sant?
Vitamin C bidrar til å støtte immuncelleaktiviteter. Men ved å bruke vitamin C samt smertestillende midler, må du konsultere en lege før du tar vitamin C. Foruten å supplere vitamin C med orale tabletter, kan du kombinere det med en diett sunn, øke inntaket av grønnsaker og frukt.
Her er mengden vitamin C som trengs for å øke motstanden for ulike aldre:
Forbered masker
En maske er en anbefalt medisinsk gjenstand som et skjold for å forhindre dråper fra luftveiene til luften og begrense spredningen av viruset til andre når du hoster, nyser og snakker. Dette kalles kildekontroll.
Derfor, når du isolerer hjemme, må du forberede en maske som skal brukes i henhold til instruksjonene. Du bør bruke en maske som passer, beskytter og føles behagelig for deg.
I tillegg til å klargjøre en maske, må du også fullt ut utstyre deg med personlig verneutstyr for å forhindre og forhindre infeksjon som medisinske hansker, sko, briller, bukser og klær som familiemedlemmer kan bruke når det er nødvendig. nær kontakt med personen i karantene .
Forbered en maske når du isolerer hjemme
Munnvann, nesespray
Ved å rense luftveiene, vil gurgle riktig og regelmessig redusere risikoen for luftveisinfeksjoner, bidra til å lindre mild sår hals, redusere halsirritasjon, balansere pH-tilstanden til slimhinnen og slimlaget på overflaten av svelget.
Nesesprayen er designet for å beskytte immunsvekkede pasienter mot COVID-19. Nesesprayen virker ved å hindre SARS-CoV-2-viruset i å replikere celler i nesen. I eksperimentelle studier var den effektiv mot alle varianter, og utkonkurrerte nåværende populære monoklonale antistoffbehandlinger, som er mindre effektive mot Omicron-varianten.
Riktig åndedrettspleie, i tillegg til å bidra til å begrense infeksjonen av SARS-CoV-2, viser også fordelene med omsorg, støttende behandling, forebygging av akutt og kronisk rhinitt.
Covid-19 teststrimler
Foreløpig er bruk av hurtige teststrimler metoden som brukes for å finne bevis på SARS-CoV-2-infeksjon. For de som er isolert hjemme, er det nødvendig å forberede seg med Covid-19-testsett for å overvåke deres infeksjonsstatus.
For å velge riktig Covid-19-testsett, må du velge kjente merker, produkter som er anerkjent av Helsedepartementet og har kliniske tester for å sikre at teststrimlene gir de mest nøyaktige resultatene.
Toda Coronadiag Ag teststrimmel er et produkt som sikrer kriteriene ovenfor. Teststrimler tillater rask deteksjon for pålitelig og effektiv testing av COVID-19-infeksjon. Produktet er testet for antigen i laboratoriet og har en sensitivitet på 94,4 %, spesifisiteten til en bomullspinne 100 %. Derfor kan den oppdage alle varianter av Covid-19.
Teststrimmelen har myk bust som silikon, er ekstremt følsom og trenger ikke å stikkes for dypt, så den kan brukes selv for barn. En spesiell egenskap ved denne typen pinner er at pasienten bare trenger å sette inn en bomullspinne 2 cm inne i nesehulen, rotere vattpinne ca. 5 ganger, og holde den i ca. 10-15 sekunder. Da trenger du bare å vente 15 minutter for å vite om du er smittet eller ikke takket være den raske prøvetakingen.
Neseprøven er bare 2 cm, så den er ikke satt inn så dypt som staven til den orofaryngeale prøvetakingsmetoden, noe som bidrar til å overvinne risikoen for hosting og nysing av kunder, begrenser spredning av SARS-CoV-2 til omgivelsene, farlig for prøvetakeren og de som venter på å bli tatt, spesielt Omicron-stammen som for tiden dominerer og sprer seg raskt.
Toda Coronadiag Ag teststrimmel er et produkt av Toda Pharma-merket, et ledende merke i Frankrike, sertifisert og bredt sirkulert i Europa, så det er godt mottatt og klarert av markedet.
Forbered Covid-19 teststrimler for å overvåke infeksjonsstatus
Termometer, blodoksygenmetningsmåler
Forbered et termometer for å måle kroppstemperatur, bruk om mulig et elektronisk termometer som er enkelt å bruke, trygt og gir raske resultater. Hver dag skal du måle og rapportere via apper og på nett til overvåkingsavdelingen. Ta temperaturen 3 ganger om dagen.
Hvis det er mulig, bør du ha en enhet for å måle blodets oksygenmetning, noe som gjør det praktisk og proaktivt å måle og rapportere, spesielt når helsen din blir dårligere, og måle 3-4 ganger per dag.
Drikker vann
Alle studier har vist at å drikke nok vann gir mange fordeler for kroppen som: Opprettholde friskheten i huden, forhindre at huden tørker ut; bidrar til å øke fettoksidasjonen; å drikke 500 ml vann før hvert måltid vil bidra til å gå ned i vekt bedre; Bidrar til å forbedre følelser, øke konsentrasjon og oppmerksomhet.
Feber, diaré, tap av matlyst... vil få F0 til å miste vann, noe som vil påvirke kroppens evne til å reagere på nCoV og redusere evnen til å komme seg etter sykdommen. Derfor er det svært viktig for pasienter med Covid å drikke nok vann. Øk væskeinntaket for å sikre at urinen er blekgul hver 3.-4. time.
Fyll på vann for personer med Covid
Ovenfor er tingene du trenger å forberede når du gjør hjemmeisolasjon. Dessuten må du også opprettholde lett trening, som å gå på rommet i 30 minutter om dagen, eller gjøre moderat yoga eller meditasjon for raskt å komme deg fra sykdommen. Håper informasjonen ovenfor vil hjelpe deg og holde deg frisk under denne pandemien.
Feil prøvestilling, uhygieniske forhold, kjøp av feil hurtigtestsett av dårlig kvalitet osv. er alle feil som fører til feil resultater for noen mennesker når de raskt tester SARS-CoV-viruset på egen hånd.2 hjemme.
For å forhindre stille oksygenmangel for F0 isolert hjemme, bør pasienten utstyres med en blodoksygenmåler for å lette overvåking av SPO2-indeksen.
Den langvarige psykiske lidelsen når du lider av post-covid depresjon vil alvorlig påvirke pasientens liv. Så hva er årsaken og hvordan behandles det? Følg med på innlegget!
Noen studier har vist at vaksiner bidrar til å halvere risikoen for følgetilstander etter Covid-19, men noen forskere sier det er for tidlig å trekke konklusjoner.
Selv om vaksiner er et effektivt forebyggende tiltak, bør personer som er vaksinert ikke være subjektive fordi det fortsatt er en mulighet for sykdom.
Vil det å få 2 doser av vaksinen effektivt beskytte deg for alltid mot Covid 19?
Antallet Covid-19-infeksjoner øker fortsatt raskt og registrerer mange alvorlige tilfeller. Helsedepartementet ba sykehus om å gjennomgå og snarest distribuere behandlingsplaner, vurdere alvorlighetsgraden og kritiskheten til sakene.
Bruk tiltak for å forhindre og begrense spredningen av COVID-19 for å beskytte helsen til deg selv og din familie. Se mer effektive tiltak for å forebygge Covid-19.
Overvåking av Spo2-indeksen er nødvendig for alle, spesielt pasienter med Covid-19. Se også artikkelen Hva er SpO2 og hvordan måle oksygennivåindeksen i blodet for å sjekke helsen.
Den følgende artikkelen vil forklare hvorfor du bør bruke maske selv om du har fullvaksinert mot covid-19-vaksine.
I noen deler av verden har noen mennesker fått fire sprøyter med Covid-19-vaksinen. Ifølge eksperter er det for øyeblikket bare en liten gruppe mennesker som trenger å få den fjerde injeksjonen.
Covid-19-epidemien er komplisert, mens noen nordlige provinser har kaldt vær, er vaksinasjon den sikreste måten å bidra til å skape en topplinje for beskyttelse. I tillegg er det å holde kroppen varm også en viktig ting du må være oppmerksom på for å beskytte kroppens helse i denne tiden!
Nylig har en ny studie om Covid-19-epidemien blitt publisert, som viser at hver 16. måned hvis vi ikke får en vaksine, vil vi risikere å bli smittet på nytt.
Nylig har forskere ved University of Edinburgh nettopp publisert en ny studie, ifølge hvilken vaksinene Pfizer og AstraZeneca har evnen til å forhindre dødsfall fra Delta-mutasjoner med henholdsvis opptil 90 % og 91 %.
Post-covid akne er en situasjon som gjør at mange bekymrer seg, spesielt for kvinner. Så hva er årsaken til post-covid akne? Hvordan å takle? La oss finne ut av den følgende artikkelen i aFamilyToday Blog!
Nylig hører du ofte om SARS-CoV-2 antivirale legemiddel Molnupiravir. Så hva er Molnupiravir? Hva er rollen til Molnupiravir i kampen mot Covid-19-pandemien?
US Food and Drug Administration (FDA) har advart om at Johnson & Johnsons Covid-19-vaksine kan forårsake Guillain-Barré syndrom (GBS). Dette er en sjelden autoimmun lidelse som angriper nervene og kan føre til lammelser.
Immunsystemet er et system som består av et nettverk av spesielle celler, proteiner, vev og organer. De jobber sammen for å beskytte mennesker mot skadelige bakterier og mikroorganismer.
Post-Covid-utslett er resultatet av en akutt systemisk inflammatorisk respons når en person infisert med Covid induserer proinflammatoriske cytokiner og mastcelleaktivering. Så hvordan behandle denne sykdommen?
Gravide kvinner med Covid-19 kan øke risikoen for for tidlig fødsel, retardasjon, dødfødsel osv. Derfor, for å forhindre denne farlige sykdommen, må gravide ha riktig omsorg i epidemisesongen.
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.
Maten du spiser hver dag spiller en svært viktig rolle i forebygging og behandling av iskemisk hjertesykdom. Her er noen forslag
Mange brukere er fortsatt ofte subjektive, noe som fører til unødvendige feil ved bruk av brain tonic produkter. Her er de 6 beste feilene ved bruk av hjerneforsterkeren som mange brukere møter mest.
Fettblod er en vanlig sykdomstilstand, som kan forårsake mange komplikasjoner, til og med føre til døden. Imidlertid er sykdommen fullstendig forebygges og behandles. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om forebygging og behandling av sykdommer gjennom artikkelen nedenfor.
Fisk spesielt eller sjømat generelt inneholder svært høye nivåer av protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og vitamin B. Men nå er det mange husmødre som er bekymret for den giftige kvikksølvforurensningen av disse matvarene. De lurer ofte på om tilapia inneholder kvikksølv, cobia har kvikksølv når de velger.
Feil prøvestilling, uhygieniske forhold, kjøp av feil hurtigtestsett av dårlig kvalitet osv. er alle feil som fører til feil resultater for noen mennesker når de raskt tester SARS-CoV-viruset på egen hånd.2 hjemme.
Kvalme er et av de typiske symptomene på magesykdommer. Så hva er årsaken til magesmerter og kvalme og hvordan behandles det?
Lav selvtillit og ubehagelige følelser vil ikke kunne plage deg lenger hvis du mestrer de effektive måtene å behandle psoriasis med fet hud på hjemme. Skjellet sykdom
For å forhindre stille oksygenmangel for F0 isolert hjemme, bør pasienten utstyres med en blodoksygenmåler for å lette overvåking av SPO2-indeksen.
For å kunne nyte en levende og fantastisk sommer, er det ekstremt nødvendig å eie en langvarig, vanntett solkrem. La aFamilyToday-bloggen oppdage de 5 beste solkremene til stranden!
