Ved siden av huset ditt er det en familie på F0 som isolerer seg selv og behandler seg selv hjemme, så hvordan kan du holde deg selv og familien din trygge?
For tiden er det tusenvis av nye Covid-19-infeksjoner hver dag, og mange isolerer seg selv og behandler hjemme. Derfor, i området der du bor, er det ikke lenger en sjelden ting å ha F0 og F1.
Bekymret for at SARS-CoV-2-viruset kunne spre seg i luften, bestemte mange hjem seg for å velge et tiltak for å lukke dørene, begrense det å gå ut så mye som mulig. Medisinske eksperter sier imidlertid at dette er et helt feil tiltak.
Mange blir forvirret og bekymret når de har en nabo som er pasient F0
Beskytt deg selv og din familie aktivt mot sykdommen
Hold deg rolig, ikke bekymre deg for mye
Når du vet at naboen er F0, er det første du må gjøre å sjekke om du og andre medlemmer av din husstand har vært i kontakt med F0-naboen innen 14 dager.
Hvis ja, ta på umiddelbart en maske, en lue for å dekke dråpen, hold avstand til familiemedlemmer og kontakt nærmeste medisinske instans for støtte.
Du bør ikke få panikk, bekymre deg for mye eller stigmatisere mennesker med sykdommen. Du må imidlertid minimere kontakt med naboer, isolere hus, strengt overholde 5K-forskrifter slik at patogener ikke har noen sjanse til å spre seg og utvikle seg.
Dessuten må du holde tankene avslappet og vite hvordan du velger riktig informasjon.
Forbedre desinfeksjonen
Du bør bruke alkoholbaserte rengjøringsmidler for å desinfisere rundt i huset. I tillegg bør du være oppmerksom på rengjøring og desinfisering av gjenstander som ofte håndteres som dørhåndtak, bord og stoler, og holde huset rent. Du kan fortsatt bruke de vanlige metodene som å rengjøre med vaskemidlene du brukte før.
Vask hendene ofte
Du må vaske hendene ofte med såpe og vann i minst 20 sekunder, spesielt i følgende tilfeller:
Du kan bruke hånddesinfeksjon som inneholder mer enn 60 % alkohol for å desinfisere
Tannhelsehjelp
Ifølge forskning begynner SARS-CoV-2-viruset å formere seg i munnhulen og halsen, hvor munnhulen er startstedet for spredning av sykdommen. Derfor bør du pusse tennene regelmessig, 2 En gang en dag, bruk tanntråd for å fjerne plakk på tennene fullstendig.
Styrke motstanden
Du må drikke nok vann, tilsette nok næringsstoffer som trengs for å øke motstanden som protein, fettgruppe, karbohydratgruppe, mineralgruppe og vitaminer. I tillegg bør idrettsutøvelse hjemme også vektlegges.
Overvåk helsen din hver dag
Du må være på utkikk etter symptomer som en smittet person kan ha. Mål kroppstemperaturen din daglig, og hvis du har symptomer på Covid 19, bør du umiddelbart varsle helsemyndighetene for veiledning og støtte.
Følg nøye epidemiforebyggende tiltak
Covid 19-epidemien er fortsatt komplisert, i tillegg til å unngå kontakt med F0-naboer, må du også ta alvorlige forebyggende tiltak. Når du skal ut, må du derfor følge 5K-tiltak, bruke maske og holde avstand til andre.
Bestiller du på nett bør du betale på nett. Når du mottar varer, er det nødvendig å bruke en maske, unngå nærkontakt med leveringspersonen, etter å ha mottatt varene, må du vaske hendene umiddelbart før du fjerner masken.
Skal døren lukkes når naboen er F0?
SARS-CoV-2-viruset er i dråpene til pasienten, ikke i luften alene. I fravær av sollys overlever SARS-CoV-2-viruset vanligvis i 3 til 6 timer. Hvis det er på tre- eller glassoverflater, kan viruset overleve opptil flere dager.
I tillegg kan ikke viruset fly fra underetasjen til ovenpå gjennom vinduet eller fra hus til hus. Derfor, selv om naboen din er F0, må du fortsatt åpne døren, jo mer ventilasjon, jo vanskeligere er det for viruset å trenge inn, jo mindre risiko for infeksjon.
Helseeksperter anbefaler folk å holde dørene åpne for å redusere risikoen for virusinfeksjon
Hvis det blåser mindre i huset ditt, bør du bruke en vifte for å skyve luften vekk raskere. Hvis familien din bruker klimaanlegget i en leilighet med et isolert F0-hus, bør du ikke bruke klimaanlegget for å minimere risikoen for infeksjon.
Helsedepartementet har gitt en forskrift om at dersom pasienten tester negativt eller CT<30, så = "" new="" way="" ly="" at="" home.="" do="" that= "" these=""> F0 er isolert hjemme , det er ingen risiko for infeksjon. Personer som er smittet etter 8 til 10 dager har lave nivåer av SARS-CoV-2-virus, så det er mindre sannsynlig at det sprer seg til andre.
Stilt overfor den kompliserte epidemiske situasjonen, må folk iverksette passende tiltak for å beskytte seg selv og sine familier. Hvis naboen din har blitt smittet og isolerer seg selv hjemme, bør du ikke få panikk, bekymre deg eller fremmedgjøre deg, men trenger å roe deg ned for å håndtere og iverksette tiltak for å hindre smitte, vel å følge forskriftene foreskrevet i statens epidemiforebygging og kontroll. .
Vaksiner deg også mot Covid 19 så snart det er din tur til å beskytte deg selv og din familie mot SARS-CoV-2-viruset.
Feil prøvestilling, uhygieniske forhold, kjøp av feil hurtigtestsett av dårlig kvalitet osv. er alle feil som fører til feil resultater for noen mennesker når de raskt tester SARS-CoV-viruset på egen hånd.2 hjemme.
For å forhindre stille oksygenmangel for F0 isolert hjemme, bør pasienten utstyres med en blodoksygenmåler for å lette overvåking av SPO2-indeksen.
Den langvarige psykiske lidelsen når du lider av post-covid depresjon vil alvorlig påvirke pasientens liv. Så hva er årsaken og hvordan behandles det? Følg med på innlegget!
Noen studier har vist at vaksiner bidrar til å halvere risikoen for følgetilstander etter Covid-19, men noen forskere sier det er for tidlig å trekke konklusjoner.
Selv om vaksiner er et effektivt forebyggende tiltak, bør personer som er vaksinert ikke være subjektive fordi det fortsatt er en mulighet for sykdom.
Vil det å få 2 doser av vaksinen effektivt beskytte deg for alltid mot Covid 19?
Antallet Covid-19-infeksjoner øker fortsatt raskt og registrerer mange alvorlige tilfeller. Helsedepartementet ba sykehus om å gjennomgå og snarest distribuere behandlingsplaner, vurdere alvorlighetsgraden og kritiskheten til sakene.
Bruk tiltak for å forhindre og begrense spredningen av COVID-19 for å beskytte helsen til deg selv og din familie. Se mer effektive tiltak for å forebygge Covid-19.
Overvåking av Spo2-indeksen er nødvendig for alle, spesielt pasienter med Covid-19. Se også artikkelen Hva er SpO2 og hvordan måle oksygennivåindeksen i blodet for å sjekke helsen.
Den følgende artikkelen vil forklare hvorfor du bør bruke maske selv om du har fullvaksinert mot covid-19-vaksine.
I noen deler av verden har noen mennesker fått fire sprøyter med Covid-19-vaksinen. Ifølge eksperter er det for øyeblikket bare en liten gruppe mennesker som trenger å få den fjerde injeksjonen.
Covid-19-epidemien er komplisert, mens noen nordlige provinser har kaldt vær, er vaksinasjon den sikreste måten å bidra til å skape en topplinje for beskyttelse. I tillegg er det å holde kroppen varm også en viktig ting du må være oppmerksom på for å beskytte kroppens helse i denne tiden!
Nylig har en ny studie om Covid-19-epidemien blitt publisert, som viser at hver 16. måned hvis vi ikke får en vaksine, vil vi risikere å bli smittet på nytt.
Nylig har forskere ved University of Edinburgh nettopp publisert en ny studie, ifølge hvilken vaksinene Pfizer og AstraZeneca har evnen til å forhindre dødsfall fra Delta-mutasjoner med henholdsvis opptil 90 % og 91 %.
Post-covid akne er en situasjon som gjør at mange bekymrer seg, spesielt for kvinner. Så hva er årsaken til post-covid akne? Hvordan å takle? La oss finne ut av den følgende artikkelen i aFamilyToday Blog!
Nylig hører du ofte om SARS-CoV-2 antivirale legemiddel Molnupiravir. Så hva er Molnupiravir? Hva er rollen til Molnupiravir i kampen mot Covid-19-pandemien?
US Food and Drug Administration (FDA) har advart om at Johnson & Johnsons Covid-19-vaksine kan forårsake Guillain-Barré syndrom (GBS). Dette er en sjelden autoimmun lidelse som angriper nervene og kan føre til lammelser.
Immunsystemet er et system som består av et nettverk av spesielle celler, proteiner, vev og organer. De jobber sammen for å beskytte mennesker mot skadelige bakterier og mikroorganismer.
Post-Covid-utslett er resultatet av en akutt systemisk inflammatorisk respons når en person infisert med Covid induserer proinflammatoriske cytokiner og mastcelleaktivering. Så hvordan behandle denne sykdommen?
Gravide kvinner med Covid-19 kan øke risikoen for for tidlig fødsel, retardasjon, dødfødsel osv. Derfor, for å forhindre denne farlige sykdommen, må gravide ha riktig omsorg i epidemisesongen.
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.
Maten du spiser hver dag spiller en svært viktig rolle i forebygging og behandling av iskemisk hjertesykdom. Her er noen forslag
Mange brukere er fortsatt ofte subjektive, noe som fører til unødvendige feil ved bruk av brain tonic produkter. Her er de 6 beste feilene ved bruk av hjerneforsterkeren som mange brukere møter mest.
Fettblod er en vanlig sykdomstilstand, som kan forårsake mange komplikasjoner, til og med føre til døden. Imidlertid er sykdommen fullstendig forebygges og behandles. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om forebygging og behandling av sykdommer gjennom artikkelen nedenfor.
Fisk spesielt eller sjømat generelt inneholder svært høye nivåer av protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og vitamin B. Men nå er det mange husmødre som er bekymret for den giftige kvikksølvforurensningen av disse matvarene. De lurer ofte på om tilapia inneholder kvikksølv, cobia har kvikksølv når de velger.
Feil prøvestilling, uhygieniske forhold, kjøp av feil hurtigtestsett av dårlig kvalitet osv. er alle feil som fører til feil resultater for noen mennesker når de raskt tester SARS-CoV-viruset på egen hånd.2 hjemme.
Kvalme er et av de typiske symptomene på magesykdommer. Så hva er årsaken til magesmerter og kvalme og hvordan behandles det?
Lav selvtillit og ubehagelige følelser vil ikke kunne plage deg lenger hvis du mestrer de effektive måtene å behandle psoriasis med fet hud på hjemme. Skjellet sykdom
For å forhindre stille oksygenmangel for F0 isolert hjemme, bør pasienten utstyres med en blodoksygenmåler for å lette overvåking av SPO2-indeksen.
For å kunne nyte en levende og fantastisk sommer, er det ekstremt nødvendig å eie en langvarig, vanntett solkrem. La aFamilyToday-bloggen oppdage de 5 beste solkremene til stranden!
