Overdreven hårtap er en uønsket tilstand, svakt, sparsomt hår skaper en følelse av forlegenhet og tap av tillit til utseendet deres. Foruten hårtap på grunn av alder eller ofte bruk av kjemikalier for å krølle, bleke, farge, ... tror mange at det å være oppe til sent også er en vanlig årsak til dette fenomenet.
Et travelt moderne liv gjør at mange mennesker, spesielt unge mennesker, vurderer å sove sent som en normal vane, selv om de kjenner de skadelige effektene av å være sent oppe . La oss gå med Blog aFamilyToday for å finne ut om det å være oppe sent forårsaker hårtap, samt hvordan du effektivt kan fikse denne situasjonen hjemme!
Fører det til hårtap å være oppe sent?
Det er mange årsaker til hårtap som genetikk, psykisk stress, hormonelle forstyrrelser, bivirkninger av antibiotika , dårlig kosthold eller feil hårpleie ... og ofte er det å holde seg oppe sent også en grunn til at håret ditt blir stadig mer sparsomt.
Å holde seg oppe sent om natten forstyrrer kroppens biologiske klokke, forårsaker hormonelle forstyrrelser og betydelig økte nivåer av hormonet Dihydrotestosteron (DHT). Økningen av DHT er den direkte årsaken til hårtap på grunn av blokkering av næringsstoffer for å gi næring til håret, noe som får håret til å gradvis svekkes og deretter falle av. Dessuten er søvntid når organene gjenopprettes, hvis du holder deg oppe sent regelmessig vil det gjøre kroppen sliten, mangel på vitalitet, stress og lette hårtap raskere.
I tillegg skaper lett søvn, utilstrekkelig søvn forhold for at skadelige frie radikaler kan produsere mer, inkludert Hydroperoxide (H2O2). Når det er opprettet, vil dette stoffet samle seg i hårsekken, ødelegge melaninpigmentet, akselerere aldringsprosessen og gjøre håret grått raskt.
Å holde seg oppe sent vil føre til hårtap, som over tid kan føre til skallethet, noe som er skjemmende, som i stor grad hindrer arbeid og daglige aktiviteter. Så, begrense søvnen til sent og finn den mest effektive måten å overvinne hårtap!
Å holde seg oppe sent vil føre til hårtap, som over tid kan føre til skallethet, noe som er skjemmende
Reduser hårtap på grunn av å være sent oppe med naturlige ingredienser
Hårtap på grunn av å være oppe sent gir mange skadelige effekter både fysisk og mentalt. Men med dagens travle liv ser det ut til at mangel på søvn er uunngåelig. Men ikke bekymre deg, du kan bruke håravfallsbehandlinger med naturlige ingredienser nedenfor for å overvinne denne situasjonen trygt og effektivt.
Grapefrukt eterisk olje
Hvis du ser nøye etter, er det mange bittesmå grønne flekker på grapefruktskallet, de er dyrebare poser med eteriske oljer. Ingredienser a-piene, limonen, linalool, geraniol, ... i grapefrukt eterisk olje har evnen til å gi næring til håret fra roten, redusere hårtap og stimulere hårvekst.
Du kan bruke essensiell oljespray med grapefruktskall på håret etter hver sjampo, massere hodebunnen med essensiell grapefruktolje eller bland den med kokosnøttolje for å inkubere håret.
Bruk grapefruktskallolje til å spraye på håret etter hver sjampo for å redusere hårtap
Vera
Aloe vera inneholder mye vann, vitaminer, mineraler og antioksidanter som bidrar til å gi næring og gjenopprette glans og mykhet i håret. Aloe vera gel regnes også som en biologisk aktiv ingrediens som hjelper til med å støtte hårregenereringsprosessen, og får håret til å vokse raskere og sterkere. Bruk av aloe vera til å massere hodebunnen eller inkubere håret kan begrense hårtap betydelig.
Kokosolje
I kokosnøttolje er rik på myristinsyre og laurinsyre, disse to næringsstoffene gir antibakteriell, anti-aldring, fuktighetsgivende hodebunn, begrenser brudd og akselererer hårvekst . Den mest populære måten å ta vare på håret med kokosnøttolje er å inkubere det, så det anbefales å bruke en kombinasjon av andre ingredienser som honning, smør eller egg for å få til en høyere effekt for å redusere hårtap.
Den mest populære måten å begrense hårtap på er å inkubere hodet med kokosnøttolje
Grønn te
Grønn te har lenge vært kjent for sine utmerkede antibakterielle egenskaper, som bidrar til å drepe sopp og bakterier i hodebunnen - årsakene til flass og hårtap. I tillegg øker grønn tevann også blodsirkulasjonen, noe som sikrer at hårsekkene alltid er forsynt med de nødvendige næringsstoffene. Å bruke grønn tevann til å vaske håret 2-3 ganger i uken er en veldig god måte å overvinne hårtap på grunn av å være oppe sent som du ikke bør ignorere.
Vanngresshoppe
Dette er en kjent ingrediens innen hårpleie, brukt mye i produksjonen av sjampo. Blandingen av flavonozitter og saponaretiner i johannesbrødfrukt bidrar til å stimulere hårvekst, redusere brudd og gjøre håret sterkere. I likhet med grønn te er sjamponering 2-3 ganger i uken også en svært effektiv løsning for å forhindre hårtap.
Å vaske hår 2-3 ganger i uken med gresshoppe er en svært effektiv løsning for å forhindre hårtap
Ovenfor er forklaringen på spørsmålet "Går det å være oppe sent hårtap?" og noen måter å fikse denne situasjonen hjemme med enkle ingredienser som er enkle å følge. I tillegg til metodene ovenfor for å redusere hårtap, bør du også opprettholde en vitenskapelig livsstil, et sunt kosthold for å hjelpe håret ditt til å alltid være tykt, glatt og sterkt!
Å være oppe sent og se fotball er en vane og hobby for mange mennesker. Så det er bra å være oppe sent for å se fotball eller ikke? Bør jeg være oppe til sent for å se fotball?
Å holde seg oppe sent gir iboende mange helsefeil, og det er enda mer tydelig når akne dukker opp. Så hva er årsaken?
Mange studier viser at frekvensen av å være oppe sent alltid er høyere for menn enn kvinner. Å holde seg oppe sent, mangel på søvn vil påvirke menns helse negativt.
For tiden er det mange forskjellige metoder som brukes for å behandle mørke ringer under øynene. Imidlertid vet få mennesker at måten å behandle mørke sirkler med en skje gir uventede resultater.
Fører det til uteblitt menstruasjon å være oppe sent? Er det rett eller galt å være oppe sent og forårsake menstruasjonsforstyrrelser? La oss finne svaret med aFamilyToday Blog gjennom artikkelen nedenfor!
Å stå oppe sent er en dårlig vane, og nesten alle vet det, men ignorerer det med vilje. La oss finne ut de skadelige effektene av å være sent oppe gjennom følgende artikkel!
Mange av dere ønsker å prøve nye opplevelser med myke kondomer, men er bekymret for at myke kondomer vil forårsake smerte. La oss finne ut hva myke kondomer er og forårsaker de smerte!
Å spille spill for underholdning og stressavlastning er ikke dårlig, men ofte vil det å være oppe sent og spille spill ha en dårlig innvirkning på helsen. Finn ut gjennom følgende artikkel!
Overdreven hårtap er en uønsket tilstand, svakt, sparsomt hår skaper en følelse av forlegenhet og tap av tillit til utseendet deres. Foruten hårtap på grunn av alder eller ofte bruk av kjemikalier for å krølle, bleke, farge, ... tror mange at det å være oppe til sent også er en vanlig årsak til dette fenomenet.
Å bruke telefonen før du sover er en vane for de fleste unge i dag. Imidlertid inneholder denne vanen mange helsefarer.
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!
