Fører det til hårtap å være oppe sent? Hvordan kurere hårtap effektivt

Overdreven hårtap er en uønsket tilstand, svakt, sparsomt hår skaper en følelse av forlegenhet og tap av tillit til utseendet deres. Foruten hårtap på grunn av alder eller ofte bruk av kjemikalier for å krølle, bleke, farge, ... tror mange at det å være oppe til sent også er en vanlig årsak til dette fenomenet.

Et travelt moderne liv gjør at mange mennesker, spesielt unge mennesker, vurderer å sove sent som en normal vane, selv om de kjenner de skadelige effektene av å være sent oppe . La oss gå med Blog aFamilyToday for å finne ut om det å være oppe sent forårsaker hårtap, samt hvordan du effektivt kan fikse denne situasjonen hjemme!

Fører det til hårtap å være oppe sent?

Det er mange årsaker til hårtap som genetikk, psykisk stress, hormonelle forstyrrelser, bivirkninger av antibiotika , dårlig kosthold eller feil hårpleie ... og ofte er det å holde seg oppe sent også en grunn til at håret ditt blir stadig mer sparsomt.

Å holde seg oppe sent om natten forstyrrer kroppens biologiske klokke, forårsaker hormonelle forstyrrelser og betydelig økte nivåer av hormonet Dihydrotestosteron (DHT). Økningen av DHT er den direkte årsaken til hårtap på grunn av blokkering av næringsstoffer for å gi næring til håret, noe som får håret til å gradvis svekkes og deretter falle av. Dessuten er søvntid når organene gjenopprettes, hvis du holder deg oppe sent regelmessig vil det gjøre kroppen sliten, mangel på vitalitet, stress og lette hårtap raskere.

I tillegg skaper lett søvn, utilstrekkelig søvn forhold for at skadelige frie radikaler kan produsere mer, inkludert Hydroperoxide (H2O2). Når det er opprettet, vil dette stoffet samle seg i hårsekken, ødelegge melaninpigmentet, akselerere aldringsprosessen og gjøre håret grått raskt.

Å holde seg oppe sent vil føre til hårtap, som over tid kan føre til skallethet, noe som er skjemmende, som i stor grad hindrer arbeid og daglige aktiviteter. Så, begrense søvnen til sent og finn den mest effektive måten å overvinne hårtap!

Å holde seg oppe sent vil føre til hårtap, som over tid kan føre til skallethet, noe som er skjemmende

Reduser hårtap på grunn av å være sent oppe med naturlige ingredienser

Hårtap på grunn av å være oppe sent gir mange skadelige effekter både fysisk og mentalt. Men med dagens travle liv ser det ut til at mangel på søvn er uunngåelig. Men ikke bekymre deg, du kan bruke håravfallsbehandlinger med naturlige ingredienser nedenfor for å overvinne denne situasjonen trygt og effektivt.

Grapefrukt eterisk olje

Hvis du ser nøye etter, er det mange bittesmå grønne flekker på grapefruktskallet, de er dyrebare poser med eteriske oljer. Ingredienser a-piene, limonen, linalool, geraniol, ... i grapefrukt eterisk olje har evnen til å gi næring til håret fra roten, redusere hårtap og stimulere hårvekst.

Du kan bruke essensiell oljespray med grapefruktskall på håret etter hver sjampo, massere hodebunnen med essensiell grapefruktolje eller bland den med kokosnøttolje for å inkubere håret.

Bruk grapefruktskallolje til å spraye på håret etter hver sjampo for å redusere hårtap

Vera

Aloe vera inneholder mye vann, vitaminer, mineraler og antioksidanter som bidrar til å gi næring og gjenopprette glans og mykhet i håret. Aloe vera gel regnes også som en biologisk aktiv ingrediens som hjelper til med å støtte hårregenereringsprosessen, og får håret til å vokse raskere og sterkere. Bruk av aloe vera til å massere hodebunnen eller inkubere håret kan begrense hårtap betydelig.

Kokosolje

I kokosnøttolje er rik på myristinsyre og laurinsyre, disse to næringsstoffene gir antibakteriell, anti-aldring, fuktighetsgivende hodebunn, begrenser brudd og akselererer hårvekst . Den mest populære måten å ta vare på håret med kokosnøttolje er å inkubere det, så det anbefales å bruke en kombinasjon av andre ingredienser som honning, smør eller egg for å få til en høyere effekt for å redusere hårtap.

Den mest populære måten å begrense hårtap på er å inkubere hodet med kokosnøttolje 

Grønn te

Grønn te har lenge vært kjent for sine utmerkede antibakterielle egenskaper, som bidrar til å drepe sopp og bakterier i hodebunnen - årsakene til flass og hårtap. I tillegg øker grønn tevann også blodsirkulasjonen, noe som sikrer at hårsekkene alltid er forsynt med de nødvendige næringsstoffene. Å bruke grønn tevann til å vaske håret 2-3 ganger i uken er en veldig god måte å overvinne hårtap på grunn av å være oppe sent som du ikke bør ignorere.

Vanngresshoppe

Dette er en kjent ingrediens innen hårpleie, brukt mye i produksjonen av sjampo. Blandingen av flavonozitter og saponaretiner i johannesbrødfrukt bidrar til å stimulere hårvekst, redusere brudd og gjøre håret sterkere. I likhet med grønn te er sjamponering 2-3 ganger i uken også en svært effektiv løsning for å forhindre hårtap.

Å vaske hår 2-3 ganger i uken med gresshoppe er en svært effektiv løsning for å forhindre hårtap

Ovenfor er forklaringen på spørsmålet "Går det å være oppe sent hårtap?" og noen måter å fikse denne situasjonen hjemme med enkle ingredienser som er enkle å følge. I tillegg til metodene ovenfor for å redusere hårtap, bør du også opprettholde en vitenskapelig livsstil, et sunt kosthold for å hjelpe håret ditt til å alltid være tykt, glatt og sterkt!