Nødvendige helsesjekker hos eldre
Når man går inn i alderdommen, er dårlig helse noe som ingen kan unngå. Derfor bør helsesjekker hos eldre gjennomføres med jevne mellomrom for å oppdage og kontrollere sykdommer tidlig.
Vær oppmerksom på risikoen for dehydrering hos eldre
Dehydrering hos eldre er en av de store problemene som trenger oppmerksomhet. Lær om risikoen for dehydrering hos eldre!
Vann er en essensiell komponent i menneskekroppen, og dehydrering kan ha helserelaterte konsekvenser, spesielt for eldre. Denne artikkelen vil hjelpe deg å lære om hva du bør passe på med risikoen for dehydrering hos eldre!
Lær om risikoen for dehydrering hos eldre
I tillegg til matkvalitet og underernæring er dehydrering hos eldre også en bekymring. Enten i hjemmet eller på sykehuset, er dehydrering et tegn på dårlig kvalitet på omsorgen.
Eldre er ofte mer utsatt for dehydrering på grunn av fysiologiske endringer i aldringsprosessen. Dette kan imidlertid bli ytterligere komplisert av visse medisinske tilstander, psykiske og fysiske svekkelser som kan øke risikoen for dehydrering hos eldre. Følelsen av tørste er også en av de aldersrelaterte tilstandene, og dette kan være mest tydelig hos personer med Alzheimers sykdom eller de som har hatt hjerneslag. Dette betyr at det å føle tørst hos eldre ikke anses som et tegn på dehydrering.
Lær om risikoen for dehydrering hos eldre
Nedsatt nyrefunksjon er også en risikofaktor for dehydrering hos eldre. Fordi nyrene er hovedorganene som spiller en stor rolle i reguleringen av væsker i kroppen. Og med alderen avtar også leverfunksjonen og hormonelle reaksjoner på dehydrering.
Dehydrering er også vanlig hos personer med kognitiv svikt og endret funksjon. Tilstander som er vanlige hos eldre voksne som svelgevansker, demens og dårlig diabeteskontroll er alle assosiert med dårlig hydrering.
Muligheten for dehydrering vil også bli verre når eldre bruker visse medisiner som vanndrivende midler, avføringsmidler. I tillegg er det å ikke drikke nok væske også en av hovedårsakene til dehydrering som vi kan forebygge. Å ikke få nok væske fra kroppen kan ha sammenheng med manglende evne til å drikke alene og dårlig tilgang på væske.
Vanlige risikofaktorer for dehydrering hos eldre inkluderer høyere alder, behov for langtidspleie, kognitiv svikt, nedsatt organfunksjon, og behov for omsorg Støtte til fôring, personer med akutt sykdom, diaré , oppkast... I tillegg kan personer som ofte er deprimerte, bruker mange medikamenter (spesielt diuretika)...
Vær oppmerksom på risikoen for dehydrering hos eldre
Dehydrering kan utgjøre helserisiko, spesielt hos eldre. Selv mild dehydrering kan ha negative effekter på mental ytelse og øke følelsen av tretthet. Noen mentale funksjoner kan påvirkes av dehydrering som hukommelse, oppmerksomhet, reaksjonshastighet osv.
Når kroppen er dehydrert, kan det føre til noen alvorlige komplikasjoner som lavt blodtrykk, svakhet, svimmelhet, økt risiko for fall... Dessuten kan dehydrering hos eldre også forårsake trykksår og hudsykdommer.
Vær oppmerksom på risikoen for dehydrering hos eldre
Vann spiller en ekstremt viktig rolle for å holde urinveiene og nyrene sunne. Redusert væskeinntak øker risikoen for urinveisinfeksjoner. Mangelen på vann i kroppen er en av hovedårsakene til akutt nyreskade.
I tillegg forårsaker ikke å drikke nok vann også symptomer på forstoppelse. I disse tilfellene kan det å drikke mye vann øke avføringsfrekvensen og øke fordelene med fiberabsorpsjon i kroppen.
Tegn på dehydrering hos eldre
Et av de vanlige tegnene på dehydrering er tørr munn, lepper og tunge; innsunkne øyne; tørr, uelastisk hud; sover ; forvirring, desorientering; svimmel ; lavt blodtrykk... Og som en generell regel, når kroppen er dehydrert, vil mengden urin også reduseres og være mer konsentrert, fargen på urinen kan også være en nyttig indikator.
Luktfri og blek urin: Dette indikerer god hydrering.
Sterk luktende urin: Dette er et vanlig symptom på dehydrering. Men det er også mer sannsynlig at bruk av visse medisiner har gitt urinen farge.
Overvåking av urinproduksjon er en god måte å sikre god hydrering.
Hvordan forebygge dehydrering hos eldre?
Det er mange måter å forhindre dehydrering hos eldre. Spesielt er det å gjenkjenne når eldre ikke drikker nok vann og hjelpe dem med å drikke mer vann også noe du må gjøre. Noen løsninger som kan bidra til å forbedre denne situasjonen er:
- Prioriter væsketilskudd og ha alltid væskeforsyninger tilgjengelig jevnlig hele dagen for å fylle opp eldre
- Sørg for at vannet smaker søtt og ser deilig ut (du kan legge til noen skiver sitron eller appelsin for å forsterke smaken av vannet).
- Bruk noen støtteverktøy som kopper, sugerør for å bruke når det trengs.
Her er noen tips til hva du bør passe på når det gjelder risikoen for dehydrering hos eldre. Håper å hjelpe deg med mer nyttig kunnskap for å ta godt vare på de eldre!
Vær oppmerksom på risikoen for dehydrering hos eldre
Dehydrering hos eldre er en av de store problemene som trenger oppmerksomhet. Lær om risikoen for dehydrering hos eldre!
Foreslått ernæringsmeny for å øke motstanden for eldre
Et fornuftig kosthold vil bidra til å forbedre motstanden, forhindre sykdommer for eldre. Den følgende artikkelen vil foreslå en ernæringsmeny for å øke motstanden for eldre som du kan referere til, la oss finne ut av det med en gang!
Forebygging av alderssykdommer hos middelaldrende mennesker
I middelalderen fra 40 til 50 år forandrer kroppen seg mye når det gjelder helse og psykologi, så de bør ikke gjøre følgende ting for å leve et sunnere og lykkeligere liv.
Bli gammel sunn med vitenskapelig ernæring
Her er litt nyttig informasjon som eldre bør vite hvordan de kan justere kostholdet slik at de kan eldes på en sunn måte med et vitenskapelig kosthold.
Det ideelle kostholdet for eldre
Hva skal man spise, hvor mye man skal spise for å sikre ernæring og ikke bli påvirket av hjerte- og karsykdommer, høyt blodtrykk, høyt kolesterol er alltid noe de eldre er opptatt av.
8 enkle måter å beskytte øynene til eldre på
Sammen med alderen eldes øynene gradvis raskt sammen med mange sykdommer i alderdommen. Riktig øyepleie hos eldre vil begrense øyesykdommer og opprettholde synet. Så hvordan beskytte øynene til de eldre?
Fortell deg orientalsk medisin rettsmidler for kløe i det private området
Av de mange midler for vaginal kløe, er ikke alle virkelig effektive. Derfor vil aFamilyToday Blog i denne artikkelen fortelle deg anerkjente, trygge og effektive orientalske medisiner for kløe i det private området. Se nedenfor.
Fortell mor hvordan du velger å kjøpe en nesesuger til babyen din
Å bruke en nesesuger for barn bidrar til å rense nesen og forhindre luftveissykdommer. Fortell mamma 7 typer nesesuger for babyer med god kvalitet og god pris.
Hvordan identifisere blodgruppe O
I følge statistikk har fra 37 % til 53 % av verdens befolkning blodtype O. Dette er den vanligste blodtypen blant de 4 blodtypene A, B, AB, O. Vil du vite hvordan du gjenkjenner O-blodtype ?? La oss finne ut av det sammen!
Er BeUcup menstruasjonskopper falske? Skill hvordan?
Menstruasjonskopper blir mer og mer valgt av kvinner i løpet av rødt lys på grunn av deres bekvemmelighet, komfort og besparelser. Spesielt er BeUcup-produkter valgt av mange kvinner. Fordi det er et produkt som mange velger å kjøpe, fremstår BeUcup i økende grad som falsk. For å svare på spørsmålet om BeUcup menstruasjonskopp falsk? Hvordan skille ekte fra falsk? Fortsett å følge artikkelen.
Hvilken rengjøringsløsning bør gravide kvinner bruke?
Å ta vare på skjeden under graviditet er veldig viktig. Spørsmålet er, hvilken rengjøringsløsning bør gravide bruke i løpet av denne tiden for å sikre trygg pleie av det private området?
Enkel struma er så farlig som vi trodde?
Enkel struma (eller ikke-giftig struma) er samlenavnet på lokal struma og diffus struma hvor årsaken til struma er ukjent. Sykdommen er mer vanlig hos kvinner.
Forårsaker kusma virkelig infertilitet hos kvinner og andre farlige komplikasjoner av kusma?
Det faktum at kusma forårsaker infertilitet hos kvinner er en bekymring for mange mennesker. Fordi en av de farlige komplikasjonene av kusma er infertilitet. Så hva er sannheten, la oss finne ut gjennom artikkelen nedenfor.
Hvordan fikse kramper når det er kaldt hjemme
Kramper i kaldt vær er en stor plage for de som er så uheldige å oppleve dem. Men det vil ikke lenger være en bekymring hvis du kjenner til følgende forholdsregler.
Gurkemeie - Brunalger - Tam That: Den perfekte trioen for å forebygge kreft
Gul gurkemeie, tre ventrikler og brunalger inneholder aktive stoffer som hemmer kreftceller, kombinasjonen av alle 3 gir høyere effektivitet når de brukes alene for å forebygge kreft.
Er underernæring en sykdom og hva forårsaker den?
Mange lurer på om underernæring er en sykdom eller ikke? Det er en ganske vanlig sykdom i vårt land i dag, og hovedtemaene for denne sykdommen er barn.