Jex max leddsmertemedisin støtter smertelindring, beinregenerering
Jex Max oral tablett inneholder Peptan og naturlige essenser for å lindre smerte, forbedre bruskregenereringen.
Tips for å lindre kjeveleddssmerter hjemme
Kjeveleddet utfører tygge- og snakkeaktiviteter. Kjeveleddssmerter er en ubehagelig smerte i kjeven.
Når du har kjeveleddssmerter, bør du ikke være subjektiv fordi dette kan være et tegn på mange andre sykdommer som kjeveleddsfeil, kjeveleddsbetennelse,... I tillegg er det mange andre årsaker som fører til kjeveleddssmerter. Det er viktig å vite den eksakte årsaken til riktig behandling. Den følgende artikkelen vil dele med deg årsakene, tegnene på kjeveleddssmerter og hvordan du kan behandle det hjemme når du først møter denne tilstanden.
Årsaker til kjeveleddssmerter
Alle kan oppleve kjevesmerter , smertene kan komme plutselig og gå over av seg selv, men det er tider når smerten varer noen dager. Dette påvirker å snakke, spise,... Vanlige tegn på kjeveleddssmerter som:
- Kjevenstivhet, smerte i eller rundt øreområdet.
- Smerter når du tygger mat.
- Det er vanskelig å åpne munnen, kjeveleddet er stivt.
Stiv kjeve, smerte ved tygging er en manifestasjon av kjeveleddssmerter
Kjeveleddssmerter er et tegn på tilstander som:
- Temporomandibulære leddsmerter: Dette er en av de vanligste årsakene til kjevesmerter.
- Slip tennene mens du sover eller åpne plutselig munnen.
- Kjevebein osteomyelitt: Dette er en infeksjon i kjevebenet som påvirker vevet og tilhørende bein.
- Slitasjegikt i kjeven: Fenomenet med to bein som gnis mot overflaten av beinet og forårsaker smerte.
- Tannsykdom: Tannråte, gingivitt og feiljusterte tenner er også årsakene til kjeveleddssmerter.
- Bihulebetennelse: Problemer i nesehulen påvirker også kjeveleddet.
- Spenninger, hodepine, nerver er også forbundet med smerter i kjeven.
Tips for å lindre kjeveleddssmerter hjemme
I tilfelle du har milde kjeveleddssmerter, kan du bruke følgende tiltak for å redusere smerte, for eksempel:
Påfør varmt eller kaldt: Varm temperatur hjelper til med å slappe av muskler, lindre smerte og stivhet. Hvis smerte er ledsaget av hevelse, vil påføring av kalde kompresser være mer effektivt.
Varme eller kalde kompresser gir midlertidig smertelindring
Bruk smertestillende midler: Reseptfrie legemidler som paracetamol (acetaminophen), ibuprofen, ... kan brukes til å lindre smerte. Imidlertid må du fortsatt følge doseringsinstruksjonene. Hvis du ønsker mer smertelindring, kontakt legen din.
Masser kjevemuskler: Bruk pekefingrene og langfingrene til å massere kjevebeinområdet forsiktig med langsomme munnbevegelser.
Unngå hard, seig mat: Få kjevemusklene til å jobbe like mye som tyggegummi og spis heller myk mat som er lett å tygge.
Endre vanene dine: Hvis du har en vane med å sove med hendene under kjeven, bør du endre fordi det legger press på kjevemusklene som fører til smerter på den ene siden.
Når bør jeg oppsøke lege?
Ikke alle tilfeller av kjeveleddssmerter er farlige, men hvis smertene vedvarer og er ledsaget av andre alvorlige symptomer, er det viktig å oppsøke lege umiddelbart for diagnose og behandling. Her er noen ledsagende tegn på at du trenger å oppsøke lege:
- Problemer med å spise, svelge eller, problemer med å bevege munnen, pustevansker.
- Det smertefulle området blir rødt, hovent eller feberaktig.
- Utseende av salt væske i munnen, dårlig ånde .
Avhengig av årsaken til smerten, vil legen ha behandling som:
Tannbehandling: Tannproblemer vil bli behandlet med tanntrekking, bittkorrigering,...
Medikamentell behandling: Legen vil foreskrive legemidler som er egnet for sykdomstilstanden, kombinert med terapi som bruk av infrarøde stråler, muskelmassasje, ...
Kjevekirurgi: Hvis andre behandlinger ikke virker, kan legen din anbefale kjeveoperasjon om nødvendig.
Behandling av orientalsk medisin: Hvis kjeveleddet smerter fra bein og leddsykdommer og er redd for å bruke mye vestlig medisin, kan du bruke naturlige urter. De trygge og godartede naturlige ingrediensene bidrar til å redusere smerte gradvis, med få bivirkninger og forhindrer at sykdommen gjentar seg.
Når du har kjeveleddssmerter, hva bør du spise og hva bør du ikke spise?
Foruten å bruke rusmidler, bruke fysisk behandling, endre spise- og levevaner for å oppnå bedre resultater. Her er noen matvarer du bør spise og unngå når du lider av kjeveleddssmerter.
Mat å spise
- Legg til matvarer som bidrar til å styrke bein som kalsium, vitamin C, D, ... som finnes i grønnsaker som brokkoli, brokkoli, appelsiner, mandariner, grapefrukt, ...
- Gir fettsyrer for å redusere smerte eller begrense immunsystemets respons på leddgikt fra laks, makrell, tunfisk, reker, krabbe, ...
- Sopp er også råvarer for å forbedre tilstanden til slitasjegikt, og gir mye vitamin A, E og K for å holde beinene sterke og smidige.
- Å drikke grønn te forhindrer aldring, forhindrer osteoporose
- Spis myk, flytende mat som er lett å tygge for å holde kjevemusklene aktive.
Komplett ernæring for sterke bein
Mat bør ikke spises
- Tøff, sprø, hard mat er vanskelig å tygge, og forårsaker tretthet i kjeveleddene.
- Begrens varm krydret mat, biff, is,...
- Unngå å bruke sentralstimulerende midler som alkohol, kaffe, ...
Over er informasjonen som aFamilyToday Blog ønsker å dele med deg om kjeveleddssmerter behandlingstips som kan gjøres hjemme hvis tilstanden er mild. I løpet av behandlingen, hvis merkelige og alvorlige symptomer vises, bør du konsultere et medisinsk senter for den mest passende behandlingen.
Årsaken til leddsmerter hos barn må være kjent for foreldrene
Knesmerter hos barn kan ha mange årsaker, i tillegg er dette et symptom på mange farlige sykdommer som vi ikke skal være subjektive.
Hva er årsaken til leddsmerter i hånden? Tegn og komplikasjoner
Hovne hender er et symptom som ofte forårsaker smerte, ubehag og vanskeligheter i daglige aktiviteter. Så hva er årsakene og tegnene til å gjenkjenne denne tilstanden?
Er en ankelforstuing farlig? Essensielle ankelforstuingsproblemer for deg
En ankelforstuing er en skade på leddbåndene i ankelen som forårsaker hevelse og smerter i ankelen. Så er ankelforstuing farlig og hva skal man gjøre når ankelen forstues? Vennligst se vår deling nedenfor.
Leddsmerter er mangel på hvilket stoff? Hva bør og bør ikke spises?
Å ta vare på bein og ledd gjennom tilførsel av næringsstoffer under spising er viktig. Så og hva du ikke skal spise når du har beinsmerter, slitasjegikt, vennligst følg artikkelen nedenfor.
Leddsmerter kan drikke kokosvann?
Leddsmerter kan drikke kokosvann? Dette er en bekymring for mange mennesker som lider av leddsmerter, men som har en hobby med å bruke kokosvann hver dag.
Smerter i venstre stortåledd er et symptom på hvilken sykdom?
Smerter i venstre stortåledd gir ofte ubehag og smerte for pasienten, spesielt ved trening. Mer enn bare et symptom, smerte i venstre stortåledd kan være en manifestasjon av en rekke forskjellige medisinske tilstander.
Hva forårsaker smerter i stortåleddet?
Smertefull hevelse i stortåleddet er vanlig hos noen mennesker. Sykdommen gir ubehag, smerte og påvirker pasientens liv betydelig.
Hva er de vanligste årsakene til bevegelige leddsmerter?
Bevegelige leddsmerter er en av en rekke tilstander som vanligvis er forbundet med leddproblemer. Men for noen mennesker er bevegelige leddsmerter et relativt ukjent konsept.
Leddgikt høyre skulderblad: Årsaker, symptomer og behandling
Leddgikt i skulderbladet er et vanlig fenomen på grunn av mange årsaker, som kan være et varseltegn på en rekke sykdommer. Så hva er egentlig skuldergikt et tegn på sykdom og hvordan behandles det?
Leddsmerter i høyre fot og passende behandling
Leddsmerter i høyre fot er en tilstand som nesten alle har opplevd minst én gang. Smerter i høyre fotledd er også en manifestasjon av høyre fots leddgikt med enkle symptomer.
Vet du hvordan du kan gi førstehjelp til en håndleddsforstuing og håndtere en håndleddsforstuing på riktig måte?
Håndleddsforstuinger er svært vanlig ved ulykker i dagliglivet, ulykker og idrettsskader. Men hvis du ikke gir førstehjelp til en håndleddsforstuing og håndterer en håndleddsforstuing på riktig måte, vil det etterlate deg med følgetilstander. Her, la oss lære mer om dem med aFamilyToday Blog!
Er stortå smerte gikt?
Mange bekymrer seg for at stortåsmerter er et symptom på gikt. Så er dette virkelig en manifestasjon av gikt? La oss finne ut av denne artikkelen.
Hva forårsaker korsryggsmerter?
Smerter i korsryggen er ganske vanlig og kan oppstå i alle aldre. Sykdommen gir ofte ekstremt ubehagelig smerte og påvirker mer eller mindre kvaliteten på dagliglivet.
Leddsmerter i fotvristen: Årsaker og behandling
De fleste antar at vristsmerter er et mindre problem og kan avhjelpes hjemme. Smerter i foten kan imidlertid også være et varseltegn på noen andre farlige sykdommer i leddene.
Smerter i ribbenbruskledd er ikke subjektivt
Du føler tetthet og smerte i brystveggen, dette kan være et av symptomene på kostokondrittsmerter. Så hva er costochondritis smerte?
Kan personer med leddsmerter utøve yoga?
Yoga er kjent for sine helsemessige fordeler, spesielt beinhelse. Men mange lurer fortsatt på om personer med leddsmerter kan trene yoga? Følg den følgende artikkelen for å svare på dette spørsmålet.
Hva bør eldre med leddsmerter spise og drikke?
Leddsmerter er en uunngåelig tilstand for eldre. Aktivt tilsetning av matvarer som er bra for bein og ledd vil bidra til å forbedre smertetilstanden positivt. Så hva bør eldre mennesker med leddsmerter spise og drikke?
Fysioterapiøvelser for ankelforstuinger som du bør kjenne til
Ankelforstuing er en ganske vanlig skade under daglige aktiviteter eller sport som får leddbåndene rundt ankelleddet til å strekke seg. Så er det en måte å gjøre fysioterapi for ankelforstuinger? La oss konsultere, lær gjennom artikkelen nedenfor!
Årsaker til leddsmerter i hele kroppen og effektive måter å lindre smerte på
Instruksjoner for hvordan du kan lindre leddsmerter i hele kroppen enkel, detaljert, lett å gjøre hjemme. I tillegg må pasienten også ivaretas nøye.
Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Helseeffekter av antibiotika
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Skille hudtyper og passende pleie
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Råd: Bør en godartet struma opereres?
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Hva er det beste kostholdet for vannkopper?
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?