Kalsium er det viktigste elementet for bein, tenner, nervesystem, muskler. Derfor, når barn har rakitt, kan veksthemming være en kalsiummangel hos barn.
Kalsium er det viktigste elementet for bein, tenner, nervesystem, muskler. Derfor, når barn har rakitt, kan veksthemming være en kalsiummangel hos barn.
Tegn på kalsiummangel hos barn
Søvnproblemer: Babyer blir ofte skremt midt på natten, de gråter om natten og er rastløse og masete
Sakte gange: Mesteparten av kalsiummangelen hos barn under 1 år manifesterer seg vanligvis i benområdet: bueben, X-formede, løse muskler. Myke bein gjør at babyer lærer å rulle, krype og gå mye senere enn jevnaldrende.
Myke bein gjør at babyer vet hvordan de skal rulle, krype og gå mye senere enn jevnaldrende
Bred fontanell: Fontanellen er det myke området mellom hodeskallebenene over pannen til et spedbarn. Vanligvis lukkes fontanellen når babyen er 12-18 måneder gammel. Det er ikke bra å helbrede fontanel for tidlig eller for sent. Fontanellene til barn med kalsiummangel er ofte brede og sakte til å gro.
SPISE: Mangel på kalsium hos barn fører til dårlig appetitt, med spedbarn ofte dårlig mat, dårlig matlyst, langsom vektøkning.
MIDLERTIDIG TEMPERATUR: Babyen er humørsyk, irritabel, rastløs, rastløs.
ELLER HITCHEN, MELK, VANSKELIGHET: Babyer har laryngospasmer som forårsaker pustevansker, hikke og spytte opp melk.
Forsinkede tenner, karies: Barn med kalsiummangel vokser ofte tenner langsommere enn barn på samme alder. Noen barn har fortsatt normale tenner, men tennene er skjeve, forskjøvet, mellomrommene mellom tennene er ujevnt ordnet osv.
Barn med kalsiummangel vokser ofte tenner saktere enn barn på samme alder
Tiltak for å forebygge kalsiummangel hos barn
For små barn har enhver sykdom potensial til å påvirke og påvirke den fysiske og mentale utviklingen i fremtiden. Derfor bør mødre aktivt forebygge sykdommer for barna sine, spesielt kalsiummangelsykdom hos barn.
Mødre bør amme babyene sine og være oppmerksom på å supplere med kalsiumrik mat som melk, fisk, reker, egg osv. Maten som mødre absorberer daglig vil tilføre næringsstoffer til morsmelk for å forsørge babyen. I tillegg bør mødre være oppmerksomme på å bade babyene sine i morgensolen hver dag, slik at babyens kropp kan syntetisere den nødvendige kilden til vitamin D og forbedre kalsiumabsorpsjonen.
Melk og yoghurt kan også gi babyen kalsium og vitamin D og andre viktige næringsstoffer
Når babyen viser tegn på kalsiummangel, for ikke å påvirke barnets helse, må mødre raskt finne en metode for å overvinne denne situasjonen. Det kan være mange måter å overvinne eller forhindre kalsiummangel hos barn, for eksempel gjennom ernæring. Kalsium kan fylles inn i kroppen med daglige måltider gjennom en rekke matvarer som: sjømat inkludert reker, fisk, kamskjell, krabber, kamskjell, ... eller grønnsaker inkludert kål, salat, selleri Dette er også en grønnsak rik på vitamin K fordi dette er dannelsen av osteokalsin, bidrar osteokalsin til maksimal kalsiumbinding til bein.
I tillegg kan melk og yoghurt også gi babyen kalsium og vitamin D og andre viktige næringsstoffer. For å hjelpe babyen til å absorbere den maksimale mengden kalsium i yoghurt, bør foreldre mate barnet før de legger seg. Ifølge forskning, etter klokken 12 om natten, synker kalsiuminnholdet i kroppen, dette er det riktige miljøet for å absorbere stoffer.