I de første leveårene spiller kalsium en svært viktig rolle for babyer. Hvis babyen ikke får den nødvendige mengden kalsium, vil det påvirke utviklingsprosessen senere. Så hvordan bør foreldre overvinne kalsiummangel hos spedbarn?
I de første leveårene spiller kalsium en svært viktig rolle for babyer. Hvis babyen ikke får den nødvendige mengden kalsium, vil det påvirke utviklingsprosessen senere. Så hvordan bør foreldre overvinne kalsiummangel hos spedbarn?
Foreldre bør være oppmerksomme på å forebygge og overvinne kalsiummangel hos spedbarn tidlig.
Manifestasjoner av kalsiummangel hos spedbarn
Vanligvis i løpet av de første 2 ukene av en nyfødt babys kalsiummangel skyldes en plutselig endring i bomiljøet, mengden kalsium som overføres fra moren blir plutselig kuttet, men kalsiumtilførselen fra morsmelkerstatning oppfyller ofte ikke den nødvendige mengden for baby. Noen vanlige og merkbare tegn på kalsiummangel hos spedbarn som foreldre bør være oppmerksomme på er:
- Babyen ble skremt når han sov, ledsaget av symptomene på gråt med jevne mellomrom, hele kroppen var stiv, rød og lilla i ansiktet, gråt lenge.
- Barn med laryngospasme fører til pustevansker, oppkast melk, hikke ...
- Risikoen for at babyen puster raskt eller til og med slutter å puste, hjertebank.
Mangel på kalsium får babyen til å hikke, gi opp melk.
Hvis foreldrene ikke tar hensyn til barnas symptomer for å overvinne tidlig, vil det lett føre til komplikasjoner på grunn av kalsiummangel som rakitt, deformerte bein, skoliose ...
Hvordan overvinne kalsiummangel hos babyer?
Høyden og beinsystemet til babyen avhenger nesten av mengden kalsium som absorberes under babyens utvikling. Sikkert alle foreldre vil at barnet deres skal bli født sunt, vokse seg høyt og utmerke seg. Derfor må vi umiddelbart overvinne kalsiummangel hos spedbarn i en tidlig alder, vite hvordan vi skal supplere den nødvendige mengden kalsium for barn, samt velge et passende tilskudd.
Avhengig av barnets alder har foreldrene ulike nivåer av kalsiumtilskudd.
Det bør bemerkes at tilstrekkelig kalsiuminntak er passende for barnets alder.
Det er mange kilder for mødre å velge kalsiumtilskudd til babyene sine. Den raskeste og enkleste kilden er amming. Fordi morsmelk er den beste ernæringskilden for spedbarn og små barn. Og det er også hovedkilden til kalsium gjennom mat for barn når de fortsatt er i nyfødtperioden. Mødre ammer babyer i løpet av de første 6 månedene av livet og fortsetter å vedlikeholde dem i løpet av tiden babyen spiser fast føde, inntil babyen er ca 2 år gammel kan moren avvenne helt. I sammensetningen av morsmelk er det nok essensielle næringsstoffer som protein, sukker, mineraler og mikronæringsstoffer som kalsium, som lett tas opp av babyen for vekst og utvikling. Morsmelk kan helt dekke barnets behov dersom barnet utelukkende ammes de første 6 månedene og etter 6 måneder med komplementær mat.
I tillegg til morsmelk trenger babyer også soling. Fordi en av årsakene til rakitt hos barn er foreldrenes vane med avholdenhet og ikke slippe babyen ut i solen. Faktisk er sollys en svært rikelig kilde til vitamin D og er helt trygt for babyer, det kan kompensere for mangelen på vitaminer i morsmelk samt for absorpsjon av næringsstoffer. Vitamin D spiller en viktig rolle i kalsiummetabolismen, stimulerer kalsiumabsorpsjon i kroppen raskt og effektivt. Husk at hvis du kun tar vare på kalsiumtilskudd og ignorerer vitamin D, vil babyen også få kalsiummangel fordi kroppen ikke kan ta det opp. Derfor bør foreldre la barna sole seg i solen hver dag kl. 06.00 - 07.30.