Mannlige hormonforstyrrelser som forårsaker hårtap er en tilstand av stor bekymring i dag. Så hva er årsaken til denne situasjonen? Hvordan løse? La oss finne ut av det med enFamilyToday-blogg!
Hormonelle lidelser er den viktigste årsaken til hårtap og mannlig skallethet. Ifølge mange studier er denne tilstanden også i stand til å forårsake ubalanse i hormonnivåer og føre til langvarig irritabilitet og tretthet.
Vi inviterer deg til å følge informasjonen vi har samlet nedenfor for bedre å forstå hårtap på grunn av mannlige hormonforstyrrelser.
Mannlig hormonubalanse forårsaker hårtap
Hovedårsaken til hårtap hos menn er en hormonell lidelse, som involverer testosteron og dihydrotestosteron (DHT). I en normal aktivitetstilstand er disse to hormonene i like proporsjoner. Men når mengden testosteron i kroppen minker, vil innholdet av dihydrotestosteron (DHT) øke, noe som er skadelig for hårveksten.
For mye dihydrotestosteron (DHT) konsentrasjon i blodet vil få hårsekkene til atrofi, noe som fører til atrofi av blodårene som mater håret, og en utilstrekkelig kilde til næringsstoffer for å gi næring til håret, gradvis vil håret bli svakt, dø og falle ut. ned. I tillegg vil dihydrotestosteron (DHT) tette til hårrøttene og forårsake betennelse i hodebunnen og hårtap.
Etter fylte 30 år vil nivået av testosteronhormon gradvis synke og hårtapet hos menn blir mer og mer. Hårtap på grunn av endokrine lidelser er ikke for alvorlig, men det vil føre til ubehag og lav selvtillit for de som lider.
Mannlige hormonforstyrrelser forårsaker ofte langvarig hårtap
Tegn på hormonelle forstyrrelser som forårsaker hårtap hos menn
Typiske tegn på hårtap på grunn av mannlige hormonforstyrrelser inkluderer:
Metoder for å behandle og forebygge endokrine lidelser hos menn
Testosteronnivået i kroppen vil være balansert når vi har et fornuftig kosthold, moderat aktivitet og bygger gode daglige vaner.
Sunn diett
Et sunt kosthold må sikre tilstrekkelig med næringsstoffer for at kroppen skal fungere ordentlig. For menn er næringsstoffer svært viktige, som bidrar til hormonell stabilitet og reduserer hårtap. For å øke konsentrasjonen av hormoner i kroppen, er det nødvendig å prioritere følgende matvarer i det daglige kostholdet: Tunfisk, eggeplomme, biff, østers, belgfrukter, ... forbedre gruppene av stoffer som: vitamin D, vitamin C, mat rik på sink og rik på L - arginin.
Moderat levemåte
Å opprettholde en vanlig livsstil, daglig trening og sport bidrar ikke bare til å forbedre helsen, øke motstanden, men stimulerer også produksjonen av testosteronhormon, forbedrer stoffskiftet og forhindrer farlige sykdommer. I tillegg hjelper implementering av treningsvaner deg også med å redusere stress, tretthet, regulere kroppen din, begrense risikoen for overvekt og hjerte- og karsykdommer. Ifølge enkelte studier er i tillegg til hormonforandringer også ytre faktorer som stress, stress, tretthet, overtenking osv. faktorer som forårsaker hårtap.
Oppretthold en vanlig livsstil for å begrense mannlige hormonforstyrrelser
Bruk av en kombinasjon av funksjonell mat for å behandle hårtap forårsaket av mannlige hormonforstyrrelser
I tillegg til å vurdere trening og forbedre ditt daglige kosthold, kan du kombinere bruken av noen funksjonelle matvarer for å støtte stabile hormonnivåer i kroppen. Utvalgte produkter må ledes av en lege, ingredienser inneholder mange vitaminer, sink og mineraler som er viktige for å forbedre mannlige kjønnshormoner.
Hormonelle lidelser hos menn påvirker mer eller mindre psykologien til pasienter, i tillegg til hårtap, vises mannlige hormonforstyrrelser også en rekke tilstander som: erektil dysfunksjon, søvnløshet, redusert libido. Derfor, i tillegg til å finne ut årsakene og bruke forebyggende metoder , er det nødvendig å umiddelbart besøke medisinske fasiliteter for endokrin testing , rådgivning og behandlingstiltak.
Ovenfor er all informasjonen vi har samlet om mannlige hormonforstyrrelser som forårsaker hårtap og effektive behandlinger. Forhåpentligvis gjennom artikkelen vil dere forstå og forbedre hormonforstyrrelsen din. Ønsker deg godt humør og god helse.