I tillegg til å forskjønne huden, er vitamin E en antioksidant som spiller en svært viktig rolle for helsen. Der kan nevne bruken av vitamin E for å behandle hormonell akne. I denne artikkelen vil aFamilyToday Blog gi deg informasjon om hvordan du bruker vitamin E for å behandle hormonell akne effektivt.
Hormonell akne er en type akne forårsaket av hormonelle lidelser , vanlig hos kvinner og forårsaker lav selvtillit for kvinner. Derfor er hvordan man behandler hormonell akne alltid et spørsmål om stor bekymring. La oss lære med Blog aFamilyToday hvordan du bruker vitamin for å behandle hormonell akne, mer spesifikt vitamin E i artikkelen nedenfor!
Hva er vitamin E?
Vitamin E er et viktig, fettløselig næringsstoff med anti-inflammatoriske egenskaper. Vitamin E bidrar til å støtte immunsystemet, deltar i cellulære funksjoner og bidrar til å forbedre hudtilstanden. Dette er en antioksidant, som hjelper kroppen med å bekjempe de skadelige effektene av fremmede stoffer som oppstår i prosessen med å fordøye mat og giftstoffer i miljøet.
Vitamin E er en antioksidant, har en populær hudforskjønnende effekt
Er det effektivt å ta vitamin E for å behandle hormonell akne?
Når huden er svak, reduseres motstanden i huden, noe som er en gunstig tilstand for at hormonell akne skal vises. Tilsetning av vitamin E fungerer nå som et forsterkende skjold for huden. Huden blir lysere, sunnere og mer elastisk. Hvis huden din er skadet eller har hormonell akne, vil tilsetning av vitamin E bidra til at hudens regenererings- og restitusjonsprosess skjer raskere. Vitamin E-mangel forårsaker ru hud, vedvarende akne hos personer med hormonell akne.
Det endokrine systemet i kroppen er ikke stabilt, men svinger alltid i sykluser. Derfor må vi forstå kroppens virkemekanisme slik at vi ikke føler oss redde når hormonell akne dukker opp. Spesielt hos kvinner, i perioden hvor eggstokkene er følsomme og ikke fungerer normalt, er det vi trenger å gjøre å tilføre vitamin E for å beskytte eggstokkene og unngå skade. I tillegg er det nødvendig å tilsette mer vann, øke soleksponeringen for å øke naturlig absorpsjon av vitamin D. Hormoner vil balansere seg når eggstokkene er friske, hormonell akne på huden vil sakte forsvinne.
Hvordan bruke vitamin E for å behandle hormonell akne effektivt?
Det er to hovedkilder til vitamin E-tilskudd: syntetisk vitamin E og vitamin E som finnes i matvarer.
Suppler vitamin E gjennom daglig mat
Oljer avledet fra planter er en rikelig og trygg kilde til vitamin E for kroppen
Vitamin E som finnes i mat er den typen som bør foretrekkes først fordi det er lettere å absorbere og har bedre effekt enn syntetisk vitamin E.
Oralt syntetisk vitamin E-tilskudd
Du bør kun ta vitamin E for å behandle hormonell akne når det er foreskrevet av en lege, tilfeller av gastrointestinale sykdommer som cyster, fibroider eller personer som spiser lite fett er i fare for vitamin E-mangel. Kontakt legen din.
Merknader når du tar vitamin E for å behandle hormonell akne
Å ta vitamin E for å behandle hormonell akne er en effektiv metode. Imidlertid kan vitamin E hvis det tas i overkant forårsake mange svært farlige komplikasjoner. Derfor, før du tar vitamin E, må du se legen din for råd. I tillegg er det noen generelle notater når du bruker vitamin E for å behandle hormonell akne som følger:
Bivirkninger av vitamin E
Generelt er vitamin E ganske trygt for menneskekroppen. Overflødig vitamin E vil raskt bli eliminert av kroppen og gir nesten ingen bivirkninger når det brukes i riktig dosering. Når du tar oral vitamin E i høye doser kan det forårsake følgende bivirkninger:
Å ta vitamin E for hormonell akne kan føre til mild hodepine
Når du tar vitamin E for å behandle hormonell akne, kan du oppleve alvorlige bivirkninger som:
Symptomene ovenfor kan forsvinne når du slutter å ta vitamin E. Hvis du har sluttet å bruke vitamin E, men symptomene dine ikke blir bedre eller verre, må du umiddelbart gå til en medisinsk klinikk for en sjekk. Når du opplever bivirkninger når du tar vitamin E, er det nødvendig å konsultere legen din om du skal fortsette å ta vitamin E eller ikke.
Å ta vitamin E for å behandle hormonell akne er en ekstremt effektiv metode. Ikke bare hjelper huden din å komme seg raskt fra utsiden, men hjelper også til å styrke og balansere immunforsvaret fra innsiden, og holder eggstokkene stabile og sunne. Forhåpentligvis har du gjennom artikkelen ovenfor klart innsett rollen av å ta vitamin E for å behandle hormonell akne. Ta kontakt med en spesialist for å få de mest nøyaktige rådene. Blog aFamilyToday ønsker at du alltid har en vakker sunn hud.
Vi tror fortsatt at hodepine og migrene kan ha samme årsak, en sykdom, men egentlig er dette to helt forskjellige tegn og må skilles tydelig fra hverandre.
Bronkodilatatorer arbeider for å åpne opp luftveiene, og hjelper pusteprosessen å bli bedre. For å bruke stoffet for å være svært effektivt og for å minimere bivirkningene som stoffet forårsaker, må du virkelig forstå dette stoffet.
Salt er et essensielt krydder som skaper en salt smak og uunnværlig i det daglige kostholdet. Så, kan spise salt mat forårsake diabetes? Finn ut nå!
Williams syndrom er et syndrom forårsaket av et unormalt kromosom, pasienten har alle 23 kromosompar, men det 7. kromosomparet mangler et gensegment som forårsaker vekst- og utviklingsforstyrrelser. For bedre å forstå Williams syndrom, dets årsaker, symptomer og behandling, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday-bloggen!
Selv om HP-bakterier er farlige, kan de elimineres med en vitenskapelig diett. Hva skal man spise for å drepe HP-bakterier? HP positive bør velge hvilken mat?
Malaria og dengue er begge infeksjonssykdommer som i stor grad påvirker helse og liv. Se hvordan du skiller mellom malaria og denguefeber for enkel identifikasjon.
Pannefia 40 reduserer mengden syre magen produserer. Pannefia 40 brukes til å forebygge og behandle magesår og til å behandle visse mage- og spiserørsproblemer (som sure oppstøt) ved å redusere mengden syre magen lager.
Foreløpig har HIV-prevalensraten økt betydelig. Ofte kan personer med hiv ikke ha noen symptomer de første årene, men de kan likevel overføre hiv til andre. Så hvor lenge varer HIV? Pasientens levetid avhenger av mange andre faktorer, spesielt manifestasjonen av helse.
Episiotomi er en medisinsk prosedyre som de fleste førstegangsfødende må gjennomgå. Hvorvidt den andre normale fødselen har en episiotomi er et spørsmål for mange kvinner.
Blodsukkermåler har gradvis blitt et medisinsk utstyr som ofte brukes i familier. Derfor er problemet som mange mennesker er interessert i å lære hvordan man bruker og vedlikeholder blodsukkermåleren for å sikre nøyaktigheten av måleresultatene samt forlenge levetiden til maskinen.
