Det finnes mange populære hormonelle aknebehandlinger, hvorav en er bruk av juice. I artikkelen nedenfor vil aFamilyToday Blog gi deg effektive oppskrifter på hormonell aknejuice.
Juice har lenge vært kjent som en næringsrik drikk, som forskjønner huden. Men ikke alle vet, juice er også en effektiv assistent i behandlingen av hormonell akne i tillegg til andre metoder.
Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om effektive måter å bruke hormonell aknejuice og relaterte problemer!
Hvorfor er juice bra for endokrin akne?
For å behandle akne forårsaket av hormonelle forstyrrelser effektivt, er det ikke bare avhengig av behandlingsregimet, men må også tilføre kroppen mange næringsstoffer. Det er nødvendig å ha et sunt kosthold for å hjelpe kroppen med nok næringsstoffer til å bekjempe hormonell akne. Å bruke juice er en av de effektive metodene for å behandle hormonell akne. I tillegg til å gi essensielle vitaminer og mineraler, inneholder frukt- og grønnsaksjuice også store mengder antialdringsstoffer som bidrar til å holde huden smidig og glatt.
Formelen for effektiv hormonell aknebehandling
Hva slags juice skal brukes, hvordan behandles det er også en jobb som krever mye tid å lære. Informasjonen nedenfor vil gi deg de enkleste og mest effektive oppskriftene for leserne.
Gulrotjuice for hormonell akne
Materialer og verktøy som trengs for å forberede inkluderer:
- 500 gram gulrøtter;
- Sitronsaft;
- Stein;
- Bestikk: Glass, skje...
Slik tilbereder du gulrotjuice:
- Trinn 1: Tilbered ingrediensene: Vask og skrell gulrøttene, skjær av stilken og skjær gulrøttene i fire på langs.
- Trinn 2: Rengjør juiceren ved å slå på maskinen og tilsette litt filtrert vann og vente på at vannet renner ut. Deretter klemmer du gulrøttene og får ut alt vannet.
- Trinn 3: Du heller saften i en kopp, tilsett noen dråper sitronsaft, litt sukker (om nødvendig). Pynt og nyt med en gang.
Det er mange fordeler som gulrotjuice gir huden din. Den store mengden vitamin A i gulrøtter fungerer som en naturlig oksidant slik at huden din eldes saktere. Støtte for å forhindre skadelige effekter av UV-stråler , begrense akne, behandle akne, gi vann og beholde vann for kroppen. Det anbefales å drikke 120 ml om morgenen for best absorpsjon av næringsstoffer i kroppen.
Gulrotjuice gir verdifullt vitamin A for kroppen
Tomat juice
Forbered materialer og verktøy:
- 7 tomater (ca. 1 kg);
- Vei;
- Salt;
- Frukt maskin;
- Beger, skje.
Slik tilbereder du tomatjuice:
- Trinn 1: Vask tomater med fortynnet saltvann, skyll med rent vann og tørk. Hakk tomater avhengig av størrelsen på juiceren.
- Trinn 2: Rengjør juiceren med vann og legg tomatene i juiceren. Hell tomatjuice i et glass, tilsett is, litt sukker og nyt.
Tomatjuice har en kjølig, litt søt smak, dette er en ekstremt sunn drink. Næringsstoffene i tomatjuice hjelper deg med å få en vakker hud og hjelper til med å rense kroppen.
Salat fiskejuice
Som en grønnsak med stort vanninnhold (over 85%) med syrlig smak og kjølige egenskaper, har salat blitt en matvare som brukes til å behandle varmesykdommer hos mennesker. Spesielt inneholder salat en stor mengde eteriske oljer som har relativt gode antiinflammatoriske og antiseptiske effekter. Derfor stoler mange kvinner på salat for å behandle akne.
Forbered materialer og verktøy, inkludert:
- Salat 400gr;
- Sukker, salt;
- Juicer eller blender.
Trinn for å tilberede salatjuice:
- Trinn 1: Salat plukk av den visne delen, vask den, bløtlegg den i fortynnet saltvann i ca 30 minutter, ta den ut og la den tørke.
- Trinn 2: For blenderen fortsett etter salaten med litt vann. Samle blandingen og sikt for å fjerne restene. Med juiceren er alt ganske enkelt, du trenger bare å rengjøre juiceren med vann og legge salaten i juiceren.
- Trinn 3: Tilsett sukker, is avhengig av smak, du har et næringsrikt glass salatjuice.
Ikke alle kan bruke salat fra første gang. Derfor bør du lage en liten mengde først for å unngå avfall.
Salatjuice er en effektiv hormonell aknejuice
Limonade
Sitronsaft er en type vann som kan brukes hver dag, etter en tids bruk vil du merke merkbare resultater. Sitron inneholder en stor mengde vitamin C som vil styrke kollagensystemet, hjelpe huden med å beholde sin elastisitet, fasthet og begrense rynker. Å bruke sitron til å lage hormonell aknejuice er et godt valg fordi sitron ikke er for dyrt, men effektiviteten kan ikke undervurderes.
Når du drikker sitronvann, kan du tilsette litt honning for å gjøre kroppen renset, huden lys, begrense rynker og aldersflekker , fregner. En kopp hver dag om morgenen vil hjelpe deg å få en frisk ny dag.
Sitronsaft har effekten av å behandle hormonell akne
Ferskenappelsin sitrongresste
Ingredienser for å lage sitrongress ferskente:
- 2 sitrongressplanter;
- 1 liter vann;
- 3 teposer med ferskensmak;
- Diameter;
- 1 appelsin;
- Syltede fersken.
Implementeringstrinn:
- Trinn 1: Vask ingrediensene, tøm vannet. Kutt 2 sitrongressstilker, knus og ha i 1 liter kokt vann i ca 15 minutter. Ta ut sitrongresset, ta 3 filtrerte teposer og bløtlegg dem i 200ml sitrongressjuice som nettopp har blitt kokt i ca 10 minutter.
- Trinn 2: Skjær en appelsin i to og press ut saften. Tilsett appelsinjuice til den avkjølte teen, tilsett sukker og bløtlagte fersken etter eget ønske.
Med bare noen få enkle trinn har du en umiddelbar kopp sitrongress ferskente å kjøle deg ned på varme sommerdager. Appelsin er en frukt rik på næringsstoffer som: Vitamin C, antioksidanter, fiber ... har evnen til å støtte skjønnhet og hudskjønnhet ganske godt.
Over er noen oppskrifter for hormonell aknebehandling som Blog aFamilyToday sender til leserne. Håper delingen ovenfor vil hjelpe deg med å forbedre tilstanden til endokrin akne. Ikke glem å regelmessig følge nettsiden til aFamilyToday Blog for å oppdatere mer medisinsk kunnskap!