Konstant nummenhet i hender og føtter, ikke vær subjektiv for å beskytte helsen

Nummenhet i hånden kan ha mange forskjellige årsaker, inkludert problemer med muskler, nerver, blodsirkulasjon og andre problemer. Hvis hendene dine er nummen ofte, bør du ikke være subjektiv, men må oppsøke lege umiddelbart for å gripe inn så snart som mulig.

Nummenhet i lemmer  er et vanlig fenomen hos eldre, men de siste årene har forekomsten av unge vist tegn til å øke. De fleste er fortsatt ganske subjektive med dette symptomet og søker ikke medisinsk hjelp tidlig for å beskytte helsen.

Hyppig nummenhet i lemmer er et tegn på hvilken sykdom?

Skiveprolaps

Herniated disc sykdom viser seg ofte med nummenhet i lemmer, spesielt i tær, fingre og biceps, som også er det første symptomet å tenke på når man mistenker denne sykdommen. 

En diskusprolaps oppstår når nucleus pulposus av skiven glir ut av sin opprinnelige posisjon og legger press på spinalnerverøttene. Hvis ikke behandlet i tide, vil nummenhet i lemmer bli verre og kan føre til lammelse av hele kroppen hvis musklene atrofierer.

Hyppig nummenhet i lemmer kan være et tegn på en diskusprolaps

Leddgikt

Revmatoid artritt er også en vanlig årsak til nummenhet i lemmer, fordi leddene og nerverøttene er betent og skadet. Dette fenomenet vedvarer i lang tid hos revmatoid artrittpasienter fordi de må ligge eller sitte lenge.

Iskemisk

 Hyppig nummenhet  i hender og føtter er også forårsaket av cerebral iskemi. Derfor, når du opplever hyppig nummenhet i lemmer, bør dette problemet ikke ignoreres. Cerebral iskemi utvikler seg vanligvis plutselig, med symptomer som: svimmelhet, ørhet, hodepine, tretthet, ...

Polynevropati

Hvis nummenhet i lemmer og bevegelsesforstyrrelser er tilstede, kan polynevritt være årsaken. Denne patologien er ofte ledsaget av nummenhet i lemmer, kløe og smerte i fotsålene. Smerten sprer seg ofte til underarmene, underbenene, hendene og fingrene. I tillegg kan pasienten også føle seg ofte sliten, kroppssvakhet, ...

Spinalkanalstenose

Spinalkanalstenose får ryggraden til å krympe til feil størrelse, noe som forårsaker trykk og kompresjon på nerverøttene, noe som forårsaker blokkering av blodkar. Fører til nummenhet i lemmer og begrenset bevegelighet.

Isjiasnervesmerter

Isjias er resultatet av en diskusprolaps som legger press på isjiasnerven, den lengste nerven i kroppen, som går fra midjen gjennom baken, lårene og leggene. Dette trykket forårsaker nummenhet og  smerte i lemmene , spesielt på de punktene der trykket er mest intenst.

Hyppig nummenhet i lemmer er også et tegn på isjias

Er hyppig nummenhet i hender og føtter farlig?

I utgangspunktet er symptomene på nummenhet og prikking i lemmer vanligvis ikke for alvorlige, noe som fører til at pasienter ofte ignorerer og ikke oppsøker lege. Men hvis de ikke behandles umiddelbart, kan disse symptomene bli verre, og forårsake mange farlige komplikasjoner for helse og liv, inkludert:

• Langvarig skarp smerte og nummenhet, som påvirker spise- og sovefunksjoner og forårsaker alvorlig helsesvikt.
• Redusert mobilitet, forårsaker vanskeligheter i dagliglivet, arbeid og gange.
• Hvis det ikke behandles raskt, kan nummenhet i lemmer føre til muskelatrofi, lammelser, tap av bevegelighet eller urininkontinens.
• Kan føre til dannelse av ondartede svulster som presser på nervesystemet, og truer pasientens liv.

Hyppig nummenhet i hender og føtter kan føre til mange komplikasjoner hvis de ikke behandles

Hvordan forbedre hyppig nummenhet i hender og føtter

For å forbedre hyppig nummenhet i hender og føtter, må du identifisere den spesifikke årsaken og iverksette passende tiltak. Her er noen måter å forbedre nummenhet i hånden på:

Trene regelmessig

Regelmessig trening forbedrer blodsirkulasjonen og gir næring til nerver og muskler. Skånsom trening som yoga, turgåing, svømming, lett trening osv. kan bidra til å redusere nummenhet i hånden.

Juster holdning når du jobber

Når du jobber, bør du justere sitte- eller ståendestilling for å unngå press på muskler og nerver. Å justere holdningen, dele oppgaver eller bruke hjelpemidler kan bidra til å redusere nummenhet i lemmer.

Massasje og yoga

Massasje og yoga kan bidra til å lindre muskelspenninger og nummenhet i hendene. Du kan massere de bedøvede områdene selv eller få dem behandlet av profesjonelt personale. 

I tillegg kan det å praktisere yoga bidra til å redusere stress og øke blodsirkulasjonen, og bidra til å redusere nummenhet i hender og føtter. 

Ernæringsmessig boost

Visse vitaminer og mineraler, som vitamin B12, magnesium og kalsium, kan bidra til å redusere nummenhet i hender og føtter. Finn måter å få dem gjennom kostholdet ditt eller ta et supplement om nødvendig.

Rådfør deg med lege

Hvis nummenhet i hender og føtter ikke blir bedre etter å ha tatt de ovennevnte tiltakene, bør du konsultere legen din for en undersøkelse og diagnose av det spesifikke problemet. Legen din kan anbefale ulike behandlinger som medisinering, kirurgi,...

Bruke massasjeverktøy for å støtte behandling

Å bruke  Duy Thanh meridian condition massasjeverktøyet  vil være et godt valg for deg for å redusere symptomene på nummenhet i hender og fingre. Enkel design, kompakt og lett å bære, egnet for kontorarbeidere, eldre mennesker, manuelle arbeidere.

Hovedfordelen med dette produktet er å samle bevegelse, massasje og behandling med enkroppsmagneter. Dra nytte av tiltrekningen av slagpunktet og den nållignende gjenstanden på rullehjulets overflate, og stimulerer dermed håndflaten og baksiden av håndrefleksen, og forbedrer blodsirkulasjonen.

Langsiktig bruk av denne metoden kan forbedre effekten av å gjøre hele kroppens meridianer uhindret, opprettholde den beste helsen, støtte behandling og forebygging av enkelte sykdommer.

Duy Thanh meridian kondisjonerende massasjeverktøy bidrar til å forbedre nummenhet i hender og føtter

Kort sagt, hyppig nummenhet i hender og føtter er et uvanlig fenomen i kroppen. Det kan sees at det signaliserer mange farlige sykdommer. Derfor må du være oppmerksom og besøke legen i tide for å bli diagnostisert og intervenert så snart som mulig med passende metoder.