Hvorfor våkner jeg med smerter i føttene? Hvordan fikse

Å våkne opp med fotleddsmerter er en vanlig tilstand for noen mennesker. Sykdommen har en betydelig innvirkning på vårt arbeid og dagliglivskvalitet. 

Så hva er årsaken til å våkne opp med fotleddsmerter og hvordan fikse det? Finn ut mer om dette i den følgende artikkelen.

Årsaker til å våkne med fotleddsmerter

Selv om fotleddsmerter ikke er livstruende, kan det være et tegn på at du lider av en eller annen leddsykdom. Pasienten skal derfor ikke være subjektiv. Følgelig, her er noen årsaker til fotleddsmerter etter å ha våknet som du må være nøye med:

Forstuet ankel

Hvorfor våkner jeg med smerter i føttene? 

Ankelforstuinger er hovedårsaken til fotsmerter etter oppvåkning. Det kan sies at en ankelforstuing er en akutt ortopedisk lidelse som ofte oppstår når leddbåndene rundt leddene er skadet (utvidet, vridd eller revet). Hvis dette er tilfelle, har pasienten ikke bare fotsmerter, men også tegn på hevelse i bena og begrenset bevegelighet. Dersom pasienten ikke blir aktivt og riktig behandlet, vil det påvirke bruskleddene.

Brudd

Morgonanfall av fotsmerter kan også forekomme hos pasienter med brudd . Bruddet påvirker ofte brusken i leddet alvorlig og fører til at pasienten får blåmerker, sterke smerter. På det tidspunktet vil pasienten ikke være i stand til å utføre normale bevegelser.

Ankel senebetennelse

Ankelsenebetennelse er et resultat av eksterne traumatiske effekter eller på grunn av skade når du trener, trener for hardt. Når pasienten lider av ankelsenebetennelse, vil pasienten lide av ekstremt ubehagelig smerte. Hvis ikke behandles umiddelbart, vil pasienten møte ekstremt farlige komplikasjoner.

Smerter i leddene i føttene ved oppvåkning på grunn av bein- og leddsykdommer

Symptomer på fotleddsmerter om morgenen kan være et symptom på at du lider av bein- og leddsykdommer som slitasjegikt, revmatoid artritt, vanlig ankelartritt ... 

Gikt

Gikt

Gikt oppstår ofte når pasienter har et ubalansert kosthold, og spiser for mye protein fra sjømat og kjøtt inn i kroppen. Dette vil føre til at urinsyrenivået i blodet øker og samler seg i leddene, noe som gjør leddene smertefulle og hovne. Hvis gikt er alvorlig, vil det påvirke pasientens mobilitet.

Våkne opp med fotleddsmerter hva skal jeg gjøre?

For å forbedre symptomene på smerte i leddene i føttene når de våkner, kan pasienter gjøre følgende:

Bruk noen grunnleggende tips:

  • Hvile: Bevegelse eller bevegelse vil øke trykket på foten og gjøre smertene verre. På det tidspunktet bør pasienten hvile og begrense bevegelsen.
  • Påfør is: Etter å ha våknet, hvis smerten i føttene alltid får deg til å føle deg ukomfortabel, påfør is i ca. 20 minutter. Under påvirkning av kalde temperaturer vil hevelse og lammelse bli betydelig redusert. Følgelig kan pasienten utføre ispåføring i mange dager hvis smerten vedvarer. Men for å se effekten bør intervallet mellom de to påføringene være minst 90 minutter fra hverandre.
  • Kompresjon: Pasienten kan bruke en medisinsk elastisk bandasje for å vikle rundt den berørte foten. For å unngå å påvirke blodsirkulasjonen bør du imidlertid ikke pakke for tett. 
  • Hev ankelen: Ved liggende bør pasienten legge ankelen høyere enn hjertet ved å legge seg på ryggen og legge en ekstra pute under foten. Dette vil bidra til å øke lymfedrenasjen og gjøre det lettere for blod å strømme fra det skadede området mot hjertet.

Bruk av reseptbelagte legemidler

Bruk medisin for å behandle fotleddsmerter

Hvis smertene er mer alvorlige, bør du gå til medisinske fasiliteter for å bli diagnostisert, undersøkt og behandlet av en lege. For å behandle fotleddsmerter når de våkner, kan pasienter bli foreskrevet noen av følgende legemidler:

  • Vanlige smertestillende midler: Tramadol, Paracetamol kombinert med Opioid, Paracetamol ...
  • Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler: Diklofenak, Ibuprofen, Celecoxib , ...
  • Medisiner for å bremse skaden i leddene: Glucosamine sulfa, Diacerein , Piascledine, ...
  • For alvorlige tilfeller kan pasienter bli foreskrevet kortikosteroidinjeksjoner i leddene.

Noen andre behandlinger:

  • Utføre fysioterapi: Bidrar til å øke fleksibiliteten og elastisiteten til musklene, forbedre blodsirkulasjonen til leddene, redusere trykket på leddene.
  • Bruk av kirurgiske metoder: Kirurgiske metoder er ofte indisert for pasienter med alvorlige brudd og sykdommer, utsatt for komplikasjoner.

Å våkne med smerter i leddene i føttene kan være et varseltegn på noen farlige sykdommer. Derfor, for å unngå uønskede komplikasjoner, bør pasienter aktivt behandle sykdommen slik at sykdommen raskt lindres.

Tags: #atritt

Jex max leddsmertemedisin støtter smertelindring, beinregenerering

Jex max leddsmertemedisin støtter smertelindring, beinregenerering

Jex Max oral tablett inneholder Peptan og naturlige essenser for å lindre smerte, forbedre bruskregenereringen.

Årsaken til leddsmerter hos barn må være kjent for foreldrene

Årsaken til leddsmerter hos barn må være kjent for foreldrene

Knesmerter hos barn kan ha mange årsaker, i tillegg er dette et symptom på mange farlige sykdommer som vi ikke skal være subjektive.

Hva er årsaken til leddsmerter i hånden? Tegn og komplikasjoner

Hva er årsaken til leddsmerter i hånden? Tegn og komplikasjoner

Hovne hender er et symptom som ofte forårsaker smerte, ubehag og vanskeligheter i daglige aktiviteter. Så hva er årsakene og tegnene til å gjenkjenne denne tilstanden?

Er en ankelforstuing farlig? Essensielle ankelforstuingsproblemer for deg

Er en ankelforstuing farlig? Essensielle ankelforstuingsproblemer for deg

En ankelforstuing er en skade på leddbåndene i ankelen som forårsaker hevelse og smerter i ankelen. Så er ankelforstuing farlig og hva skal man gjøre når ankelen forstues? Vennligst se vår deling nedenfor.

Leddsmerter er mangel på hvilket stoff? Hva bør og bør ikke spises?

Leddsmerter er mangel på hvilket stoff? Hva bør og bør ikke spises?

Å ta vare på bein og ledd gjennom tilførsel av næringsstoffer under spising er viktig. Så og hva du ikke skal spise når du har beinsmerter, slitasjegikt, vennligst følg artikkelen nedenfor.

Leddsmerter kan drikke kokosvann?

Leddsmerter kan drikke kokosvann?

Leddsmerter kan drikke kokosvann? Dette er en bekymring for mange mennesker som lider av leddsmerter, men som har en hobby med å bruke kokosvann hver dag.

Smerter i venstre stortåledd er et symptom på hvilken sykdom?

Smerter i venstre stortåledd er et symptom på hvilken sykdom?

Smerter i venstre stortåledd gir ofte ubehag og smerte for pasienten, spesielt ved trening. Mer enn bare et symptom, smerte i venstre stortåledd kan være en manifestasjon av en rekke forskjellige medisinske tilstander.

Hva forårsaker smerter i stortåleddet?

Hva forårsaker smerter i stortåleddet?

Smertefull hevelse i stortåleddet er vanlig hos noen mennesker. Sykdommen gir ubehag, smerte og påvirker pasientens liv betydelig.

Hva er de vanligste årsakene til bevegelige leddsmerter?

Hva er de vanligste årsakene til bevegelige leddsmerter?

Bevegelige leddsmerter er en av en rekke tilstander som vanligvis er forbundet med leddproblemer. Men for noen mennesker er bevegelige leddsmerter et relativt ukjent konsept.

Leddgikt høyre skulderblad: Årsaker, symptomer og behandling

Leddgikt høyre skulderblad: Årsaker, symptomer og behandling

Leddgikt i skulderbladet er et vanlig fenomen på grunn av mange årsaker, som kan være et varseltegn på en rekke sykdommer. Så hva er egentlig skuldergikt et tegn på sykdom og hvordan behandles det?

Leddsmerter i høyre fot og passende behandling

Leddsmerter i høyre fot og passende behandling

Leddsmerter i høyre fot er en tilstand som nesten alle har opplevd minst én gang. Smerter i høyre fotledd er også en manifestasjon av høyre fots leddgikt med enkle symptomer.

Vet du hvordan du kan gi førstehjelp til en håndleddsforstuing og håndtere en håndleddsforstuing på riktig måte?

Vet du hvordan du kan gi førstehjelp til en håndleddsforstuing og håndtere en håndleddsforstuing på riktig måte?

Håndleddsforstuinger er svært vanlig ved ulykker i dagliglivet, ulykker og idrettsskader. Men hvis du ikke gir førstehjelp til en håndleddsforstuing og håndterer en håndleddsforstuing på riktig måte, vil det etterlate deg med følgetilstander. Her, la oss lære mer om dem med aFamilyToday Blog!

Er stortå smerte gikt?

Er stortå smerte gikt?

Mange bekymrer seg for at stortåsmerter er et symptom på gikt. Så er dette virkelig en manifestasjon av gikt? La oss finne ut av denne artikkelen.

Hva forårsaker korsryggsmerter?

Hva forårsaker korsryggsmerter?

Smerter i korsryggen er ganske vanlig og kan oppstå i alle aldre. Sykdommen gir ofte ekstremt ubehagelig smerte og påvirker mer eller mindre kvaliteten på dagliglivet.

Leddsmerter i fotvristen: Årsaker og behandling

Leddsmerter i fotvristen: Årsaker og behandling

De fleste antar at vristsmerter er et mindre problem og kan avhjelpes hjemme. Smerter i foten kan imidlertid også være et varseltegn på noen andre farlige sykdommer i leddene.

Smerter i ribbenbruskledd er ikke subjektivt

Smerter i ribbenbruskledd er ikke subjektivt

Du føler tetthet og smerte i brystveggen, dette kan være et av symptomene på kostokondrittsmerter. Så hva er costochondritis smerte?

Kan personer med leddsmerter utøve yoga?

Kan personer med leddsmerter utøve yoga?

Yoga er kjent for sine helsemessige fordeler, spesielt beinhelse. Men mange lurer fortsatt på om personer med leddsmerter kan trene yoga? Følg den følgende artikkelen for å svare på dette spørsmålet.

Hva bør eldre med leddsmerter spise og drikke?

Hva bør eldre med leddsmerter spise og drikke?

Leddsmerter er en uunngåelig tilstand for eldre. Aktivt tilsetning av matvarer som er bra for bein og ledd vil bidra til å forbedre smertetilstanden positivt. Så hva bør eldre mennesker med leddsmerter spise og drikke?

Fysioterapiøvelser for ankelforstuinger som du bør kjenne til

Fysioterapiøvelser for ankelforstuinger som du bør kjenne til

Ankelforstuing er en ganske vanlig skade under daglige aktiviteter eller sport som får leddbåndene rundt ankelleddet til å strekke seg. Så er det en måte å gjøre fysioterapi for ankelforstuinger? La oss konsultere, lær gjennom artikkelen nedenfor!

Årsaker til leddsmerter i hele kroppen og effektive måter å lindre smerte på

Årsaker til leddsmerter i hele kroppen og effektive måter å lindre smerte på

Instruksjoner for hvordan du kan lindre leddsmerter i hele kroppen enkel, detaljert, lett å gjøre hjemme. I tillegg må pasienten også ivaretas nøye.

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Helseeffekter av antibiotika

Helseeffekter av antibiotika

Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.

Skille hudtyper og passende pleie

Skille hudtyper og passende pleie

Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?