Hvordan senke mensen trygt hjemme

"Strawberry fall" forårsaker ikke bare ubehagelige følelser for kvinner, men forårsaker også mange ulemper, spesielt når du reiser eller på forretningsreiser. Derfor søkes det mye etter en sikker og effektiv måte å utsette menstruasjonen på i dag. Hvis du ikke kjenner noen metode for å bremse fallet av jordbær, ikke bekymre deg, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday Blog!

For tiden er det mange måter å utsette menstruasjon på som kvinner kan bruke. Hver metode har imidlertid sine egne fordeler og ulemper, og i henhold til hver persons plassering er det mulig å prioritere å bruke ulike metoder for å ha høyest effektivitet.

Hvordan utsette menstruasjonen trygt

Bruker narkotika

For tiden er det mange medisiner på markedet som kan brukes til å utsette menstruasjonen fra 3 dager til 1 uke. Dette er den sikreste og mest effektive metoden. Medisiner du kan bruke er:

• Norethindron: I denne medisinen inneholder hormonet progesteron, som virker for å forhindre at livmorslimhinnen faller og forsinker rødt lys. Du kan imidlertid oppleve noen bivirkninger som kvalme, hodepine, tetthet i brystet, humørsykdommer, etc.
• Daglige p-piller : Hvis du tar 28 piller, trenger du bare å ta 21 piller i pilens retning på pakken, kaste 7 piller av en annen farge og ta neste pakke. Hvis du bruker en 21-pakning med p-piller, trenger du ikke ta en 7-dagers pause og fortsette å bruke neste pakke.

Å ta piller er en sikker og effektiv måte å utsette menstruasjonen på

P-piller som forsinker menstruasjonen er imidlertid relatert til kjønnshormoner, så når de bruker medisiner for å utsette menstruasjonen, bør kvinner merke seg:

• Ta medisiner som anvist, foreskrevet av legen din og ikke misbruk medisiner for å utsette vanlig menstruasjon.
• Overvåk nøye bivirkningene av stoffet og stopp umiddelbart når du ser uvanlige manifestasjoner utover anbefalingene fra produsenten.
• Besøk legen din regelmessig for å forsikre deg om at medisinen ikke påvirker helsen din, spesielt din reproduktive helse.

Hvordan senke menstruasjonen naturlig

Metoder for å bremse menstruasjonen med naturlig mat brukes mer av kvinner, fordi de er mindre helseskadelige enn å bruke rusmidler. Generelt er det ingen studier som beviser effekten og effektiviteten til naturlige måter å bremse menstruasjonen på.

Derfor, hvis du har tenkt å bruke denne metoden, må du vurdere effektiviteten, aFamilyToday Blog introduserer leserne for 5 matvarer som støtter menstruasjonsforsinkelser som du lett kan finne, som er:

Eplecidereddik bidrar til å bremse rødlysdagen

• Eplecidereddik: Eplecidereddik er en kjent ingrediens og er en av ingrediensene som har veldig god effekt på å bremse menstruasjonen takket være sitronsyreinnholdet i epler. Omtrent 1 uke før menstruasjon, ta 2-3 ss eplecidereddik blandet med varmt vann og drikk det.
• Linsesuppe: Dette er en veldig god rett som bremser menstruasjonen. Linsesuppe hjelper med å utsette mensen i nesten en uke. Med denne retten bør kvinner vedlikeholde hver dag i 1-2 uker før menstruasjonssyklusen for å oppnå høyest effekt.
• Grønne bønner: Grønne bønner er en effektiv måte å bremse menstruasjonen på fordi den i sammensetningen inneholder Flavonoid aktive ingredienser og kule egenskaper som får kroppen til å senke temperaturen og senke menstruasjonen. Du trenger ca 9 rå grønne bønner og deretter spise dem rett før mensen 2-3 dager for å få ønsket resultat.
• Ferske sitroner: Ferske sitroner er en av matvarene som har effekt av å bremse menstruasjonen effektivt på grunn av det rike sitronsyreinnholdet i sitroner. Men for kvinner med magesykdommer bør de ikke bruke det fordi sitronsyren i sitroner vil gjøre tilstanden verre.
• Persilleblader: Persille er en matvare som bidrar til å forsinke menstruasjonssyklusen veldig godt. Du trenger bare å bruke persille i den daglige diettmenyen ca. 1 uke før mensen, som å bruke persille for fruktbarhet eller lage te, gjør dette 2-3 ganger om dagen for å få tilbake de beste resultatene.

Å bruke persille er en trygg måte å senke mensen hjemme

I tillegg til å bruke matvarene ovenfor, deler mange kvinner tips for å utsette rødlysdagen ved å øke treningsintensiteten. Årsaken er fordi kroppen må bruke energi på trening, pluss at mengden kalorier for å kompensere ikke er nok, noe som gjør at kroppen ikke produserer nok nivåer av kvinnelig kjønnshormon Østrogen som er nødvendig for menstruasjonssyklusen, skjer som vanlig.

Denne metoden er imidlertid kontraproduktiv på grunn av overdreven trening, så kroppen blir raskt utslitt, dehydrert eller til og med besvimt, så du må vurdere før du har tenkt å bruke denne metoden.

Legg merke til når du bruker metoder for å bremse menstruasjonen

Når du utfører måter å utsette menstruasjon på, forstyrrer du kroppens naturlige fysiologi, dette er ikke tilrådelig fordi det vil direkte skade helsen vår. Hvis du må, er det et par ting du bør huske på:

• Du bør kombinere mange metoder slik at utsettelse av menstruasjonen kan gi best effekt. Naturmidler er ganske trygge, men effektiviteten av dem varierer fra person til person.
• Det bør prioriteres å bruke naturlig mat for å bremse menstruasjonen og kun bruke medisiner hvis det er absolutt nødvendig. Absolutt ikke bruk stoffet på egen hånd, vennligst foreta en medisinsk undersøkelse for å bli konsultert av en spesialist og for indikasjonene for å bruke stoffet riktig og i riktig dose.
• For jenter i puberteten , unngå absolutt bruk av p-piller for å utsette menstruasjonen. Fordi i denne alderen er hormonet ikke stabilt, hvis det brukes, kan det forårsake menstruasjonsforstyrrelser i senere sykluser, som alvorlig påvirker kroppens fysiologi.
• Ikke misbruk metoder for å utsette menstruasjon, inkludert medisiner eller naturlig mat, for å unngå uheldige effekter senere. Hvis du ikke trenger det, la mensen fortsette som vanlig.
• Vilkårlig hemming av kroppens naturlige fysiologi vil forårsake bivirkninger, forårsake uheldige helseeffekter som menstruasjonssyklusforstyrrelser, hormonelle forstyrrelser, vanskeligheter med å bli gravid, risiko for vaskulær okklusjon, blodtrykk og hjertesykdom...

Ovennevnte er de vanlige og trygge måtene å utsette menstruasjon på som aFamilyToday Blog ønsker å introdusere til kvinnelige venner for referanse og bruk i tilfeller der det er nødvendig å utsette rødt lys-perioden. Du bør imidlertid ikke overdrive disse metodene fordi hvis de brukes for lenge, vil det føre til hormonell ubalanse og forårsake dårlige effekter på helsen din.