Du venter på gode nyheter, så tid på eggløsningen din for å øke sjansene dine for å bli gravid. Å bestemme tidspunktet for eggløsning er ikke vanskelig, du bør observere tegn på eggløsning av kroppen.
Eggløsning er den delen av menstruasjonssyklusen hos kvinner der en moden follikkel (ovum, eggcelle eller kvinnelig kjønnscelle) frigjøres. Normalt frigjøres ett egg i hver menstruasjonssyklus. Eggløsning skjer tilfeldig i en av eggstokkene. Etter eggløsning går egget nedover egglederen til livmoren for å bli befruktet. Egglederne er der eggstokkene og livmoren er koblet sammen.
Under eggløsning blir slimhinnen i livmoren tykkere for å forberede et sted for et befruktet egg å implantere. Hvis egget ikke blir befruktet, faller slimhinnen i livmoren, noe som forårsaker menstruasjon.
For å bli gravid naturlig må et egg befruktes i egglederen. Egg varer vanligvis ikke mer enn 24 timer etter eggløsning, så hvis du ønsker å bli gravid, må egget befruktes i løpet av denne tiden.
I motsetning til egg, kan sædceller overleve i skjeden, livmoren eller egglederne i omtrent 5-7 dager. Denne tidsforskjellen inkluderer de fem dagene før eggløsning og dagen for eggløsning. Hvis du har sex innenfor denne tidsforskjellen, kan egget ditt fortsatt møte sunne sædceller og bli befruktet.
Det er mange tegn på eggløsning som du lett kan gjenkjenne med det blotte øye. Her er 7 typiske tegn på eggløsning som aFamilyToday Health introduserer for deg:
Under eggløsning vil livmorhalsslimet være tykkere, glatt og glatt på grunn av økende østrogennivå. Når slimet i livmorhalsen ser ut som en eggehvite, er dette når du er mest fruktbar.
I tillegg, nærmere eggløsning, blir livmorhalsen mykere, mer utvidet enn andre tider i menstruasjonssyklusen. Denne endringen gjør det lettere for den "lille fyren" å trenge dypere inn i skjeden, og hjelper unnfangelsesprosessen å finne sted jevnt.
Tegn på eggløsning kan også identifiseres ved en økning i basal kroppstemperatur mellom 0,4 og 1,0°C. Årsaken er effekten av hormonet progesteron som skilles ut i kroppen på dette tidspunktet. Kvinner er vanligvis mest fruktbare to til tre dager før kjernekroppstemperaturen når sitt maksimum.
Du kan utføre basal temperaturovervåking samtidig i mange dager for å finne ut når du har eggløsning for å øke sjansene for unnfangelse.
Noen kvinner er i stand til å føle eggløsning når det skjer på grunn av en lett stikkende eller stikkende følelse i nedre del av magen. Denne tilstanden kalles Mittelschmerz - et tysk ord som betyr "middelsmerte". Denne smerten kan vare bare noen få minutter hos én person, men til og med en dag hos en annen.
Du kan føle et økt behov for sex på dette tidspunktet, og føle deg mer attraktiv. Alternativt kan du føle at partneren din har blitt mer besittende, mer attraktiv. Disse har blitt klart bevist gjennom vitenskapelige studier.
Når du nærmer deg eggløsning, vil du føle deg mer attraktiv og det motsatte kjønn kan også finne deg mye mer attraktiv. Du er kanskje ikke klar over dette, men vær oppmerksom! Du har en tendens til å velge å bruke klær som viser frem kroppen din i løpet av denne tiden.
Dette er et eggløsningstegn som du ikke kan ignorere hvis du vil finne ut når du har eggløsning. Nærmere eggløsning vil kroppslukten din være mer behagelig og sexy for menn. Du tror kanskje at ingen vil vite at du har eggløsning, men din naturlige kroppslukt kan få mannen din til å føle det, og han må være nærmere deg.
Nær eggløsning blir brystene fyldigere og fastere, og brystvortene mer følsomme. Dette skjer fordi under eggløsning øker nivåene av hormonet progesteron i kroppen som forberedelse til unnfangelsen. Hvis du kjenner brystene dine, vil du lett føle smerte fordi på dette tidspunktet er brystene dine ganske følsomme.
I tillegg til tegnene ovenfor, kan du referere til artikkelen Hvordan beregne eggløsning for enkelt å bli gravid av aFamilyToday Health.
Det fruktbare vinduet er tiden i løpet av en menstruasjonssyklus hvor du kan bli gravid. Teoretisk sett, i en menstruasjonssyklus, kan du bare bli gravid i 6 dager, inkludert de 5 dagene før eggløsning og dagen for eggløsning. Denne perioden gjenspeiler også levetiden til sædcellene (5 dager) og eggets levetid (24 timer).
Hvis du har sex 6 eller flere dager før du har eggløsning, er sjansene for å bli gravid nesten null. Hvis du har sex 5 dager før eggløsning, er sjansen for graviditet omtrent 10 %. Sjansene dine for å bli gravid vil øke jevnt inntil 2 dager før og på eggløsningsdagen.
På slutten av "unnfangelsesvinduet" synker sjansene dine for å bli gravid raskt. Dessuten, 12-24 timer etter eggløsning, vil du ikke være i stand til å bli gravid før neste menstruasjon. For kvinner som ikke vet når "unnfangelsesvinduet" oppstår eller ikke vet når de har eggløsning, vil det å ha sex hver 2.-3. dag øke sjansene for befruktning.
For å lære mer om dette, se: Befruktningsvinduet: Muligheter for kvinner som er klare til å bli mødre
Eggløsning er når et modent egg frigjøres fra en eggstokk, beveger seg nedover egglederen og er klar til å bli befruktet. Du må holde oversikt over menstruasjonssyklusen din i minst ca. 6 måneder for å beregne eggløsningen riktig. Vær oppmerksom på at dag én er den første dagen med menstruasjon og den siste dagen er dagen umiddelbart før den første dagen i neste menstruasjon.
Eggløsning skjer ca 2 uker før menstruasjon. Så hvis din gjennomsnittlige syklus er 28 dager, vil egget ditt bli frigjort rundt dag 14. Du bør huske at "unnfangelsesvinduet" er 6 dager fra eggløsning og utover.
Du kan kjøpe og bruke eggløsningsprediktorsett fra apotek. Disse enhetene er i stand til å oppdage en økning i luteiniserende hormon (LH) i urinen rett før eggløsning.
Når du har bestemt deg for når du skal ha eggløsning, prøv å ha sex hver 2-3 dag. Å ha sex regelmessig gjennom syklusen din vil gi deg den beste sjansen for å bli gravid. Å ha sex når livmorhalsslimet er mer utskilt, jevnt og glatt for å hjelpe sædceller med å bevege seg lett, vil også øke sjansene for unnfangelse.
Hos par med normal fertilitet er sjansen for å bli gravid hver syklus mellom 20 og 25 %. Mer enn 80 % av kvinner under 40 år som har regelmessig sex uten å bruke prevensjon, vil bli gravide innen et år. Mer enn 90 % av parene vil bli gravide innen to år. Derfor, hvis det ikke er noen gode nyheter, vær veldig tålmodig. Å kjenne til tegnene på eggløsning for å velge riktig tidspunkt å ha sex for å øke sjansene dine for å bli gravid er veldig nyttig for deg. I tillegg, hvis du har spørsmål knyttet til unnfangelsen din, besøk fødselslegen din for å få råd og støtte i tide.
Du kan helt bestemme når du har eggløsning i menstruasjonssyklusen gjennom enkel observasjon og sporing av eggløsningstegn. Bli med i aFamilyToday Health for å liste opp de 7 mest grunnleggende tegnene på eggløsning.
Fertilitetsmedisiner spiller en viktig rolle i kvinnelig fertilitet. I denne artikkelen vil aFamilyToday Health-eksperter hjelpe deg med å lære mer!
AFamilyToday Health-ekspert deler årsakene til at det er vanskeligere å bli gravid etter fylte 35 år, og legger merke til for å øke sjansene for unnfangelse.
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Det er tilrådelig å opprettholde en treningsrutine for gravide for å ha god helse for mor og foster, og for å støtte mor under fødselen.
Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.
8 uker gravid betyr at du er i første trimester. Babyen din er nå på størrelse med et jordbær.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Å være gravid og være mor er et fantastisk kall for en kvinne. Spesielt når du har tvillinger, dobles også gleden ved siden av de hemmelige bekymringene. Det er interessante ting om denne graviditeten du trenger å vite for å få en rettidig løsning.
Ingen grunn til å gå til hudlegen, mat som koriander, guava, banan ... er ekstremt effektive måter å behandle melasma og fregner på etter fødselen.
Under graviditet er det vanlig at gravide har lyst på visse matvarer. La aFamilyToday Health tyde maten som mødre ofte har lyst på!
Ønske om å få en sønn "følger slekten" Dette er hva enhver familie ønsker. Så vet du hemmeligheten bak å få en gutt?
Gravide kvinner kan spise majones er en bekymring for mange gravide fordi dette er et krydder som øker appetitten på hverdagsretter.
