Hvordan behandle håndflatesmerter for høy effektivitet

For å lære om hvordan du behandler palmarleddsmerter, se innholdet under den følgende artikkelen.

Håndleddsmerter eller ryggsmerter er en tilstand som alle har opplevd i livet. Sykdommen gir ofte smerter, ubehag og påvirker daglig livskvalitet betydelig.

Behandling av håndflatesmerter med vestlige medisiner

Å bruke vestlig medisin for å behandle palmarleddsmerter er en vanlig metode som brukes av mange mennesker. Medisiner som brukes for å lindre symptomer inkluderer:

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs)

Dette stoffet brukes ofte til pasienter med skader i håndflaten, smerter i baksiden av hånden. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler virker for å redusere hevelse, behandle betennelse og lindre smerte. Effekten av stoffet kommer vanligvis etter 3 til 4 doser. Imidlertid kan denne medikamentlinjen føre til at pasienter opplever noen bivirkninger som å påvirke magen så vel som funksjonen til fordøyelsessystemet.

Derfor bør pasienter bruke ekstra magebeskyttelsesmedisiner under veiledning av spesialister. Typiske ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler som Ibuprofen , Naproxen ...

Hvordan behandle håndflatesmerter med vestlig medisin

Opioide smertestillende midler

For moderate og alvorlige tilfeller av håndflatesmerter kan pasienter få foreskrevet smertestillende midler i opioidgruppen som Codein, Tramadol. Dette stoffet har en veldig rask effekt på smertelindring. For å øke effektiviteten av behandlingen kan pasienter imidlertid bruke en kombinasjon av Tramadol og Paracetamol.

Utføre fysioterapi

For å forbedre ryggsmerter kan pasienter bli bedt om å bruke fysioterapiøvelser sammen med tøynings- og styrkeøvelser for å lindre tilstanden. Disse øvelsene virker for å slappe av leddbånd og ledd i håndflaten. Forbedrer dermed støtten for smertelindring, og gjør bevegelsene mer fleksible og enklere.

I tillegg til fysioterapiøvelser kan pasienter gjøre øvelser som:

  • Armfleksjonsøvelse: Pasienten bøyer håndleddet fremover til en strekk kjennes. Pasienten holder denne posisjonen i 10 sko og slapper deretter av, gjentar bevegelsen ca. 10 ganger. Etter det hviler pasienten i ca. 30 sekunder og gjentar deretter den samme bevegelsen.
  • Håndleddsforlengelsesøvelse: Du bøyer håndleddet bakover og holder denne posisjonen i 10 sekunder. Slapp deretter av og gjenta ca. 10 ganger.
  • Håndleddsfleksjonsøvelse: Pasienten holder albuen rett frem, håndflaten opp. Deretter bruker pasienten venstre hånd til å gripe fingrene på høyre hånd og trekker hånden sakte nedover. Hold denne posisjonen i 30 sekunder og slipp deretter, gjenta bevegelsen 3 til 4 ganger.

Osteopati hjelper til med å behandle håndflatesmerter

Osteopati brukes ofte når pasienten har et mindre håndflatebrudd og ikke krever kirurgi. Denne metoden fungerer for å trekke de ødelagte benstykkene sammen igjen. Etter å ha utført osteopatien vil håndryggen festes med gips.

Kirurgi for å behandle håndflatesmerter

Kirurgi for å kurere palmar leddsmerter

Kirurgi er ofte indikert av leger for tilfeller som brukket håndledd, alvorlig håndleddssmerter, alvorlig seneskade eller kan ikke svare på konservative behandlinger. Etter å ha utført fysioterapi, vil pasienten utføre rehabiliteringsøvelser for raskt å forbedre den medisinske tilstanden.

Hvordan forebygge håndflatesmerter?

For å forhindre risikoen for smerter i håndflaten, kan pasienter gjøre følgende metoder:

Bruk håndbeskyttelse: Du kan bruke håndbeskyttere når du spiller idretter som rulleskøyter, skateboard, hockey. I tilfelle hvis du sklir eller faller, vil verktøyene Dette hjelpe hendene dine med å unngå unødvendig skade.

Utfør oppvarmingsbevegelser: Før du spiller sport, må du utføre oppvarmingsbevegelser for å strekke leddbåndene, hjelpe leddene til å bli fleksible og begrense mulige komplikasjoner.

Oppretthold et næringsrikt kosthold: Du bør øke maten rik på vitamin D, kalsium og protein gjennom ditt daglige kosthold. Følgelig vil ingrediensene i de nødvendige matvarene bidra til å styrke bein og ledd, styrke muskler, begrense skader og osteoporose i fremtiden. 

Riktig næring

Håndleddsmerter kan forårsake mange farlige komplikasjoner hvis du ikke proaktivt behandler det i tide. Så snart du oppdager skaden, gå derfor til de medisinske fasilitetene for å bli undersøkt og behandlet av leger.

Tags: #atritt

Jex max leddsmertemedisin støtter smertelindring, beinregenerering

Jex max leddsmertemedisin støtter smertelindring, beinregenerering

Jex Max oral tablett inneholder Peptan og naturlige essenser for å lindre smerte, forbedre bruskregenereringen.

Årsaken til leddsmerter hos barn må være kjent for foreldrene

Årsaken til leddsmerter hos barn må være kjent for foreldrene

Knesmerter hos barn kan ha mange årsaker, i tillegg er dette et symptom på mange farlige sykdommer som vi ikke skal være subjektive.

Hva er årsaken til leddsmerter i hånden? Tegn og komplikasjoner

Hva er årsaken til leddsmerter i hånden? Tegn og komplikasjoner

Hovne hender er et symptom som ofte forårsaker smerte, ubehag og vanskeligheter i daglige aktiviteter. Så hva er årsakene og tegnene til å gjenkjenne denne tilstanden?

Er en ankelforstuing farlig? Essensielle ankelforstuingsproblemer for deg

Er en ankelforstuing farlig? Essensielle ankelforstuingsproblemer for deg

En ankelforstuing er en skade på leddbåndene i ankelen som forårsaker hevelse og smerter i ankelen. Så er ankelforstuing farlig og hva skal man gjøre når ankelen forstues? Vennligst se vår deling nedenfor.

Leddsmerter er mangel på hvilket stoff? Hva bør og bør ikke spises?

Leddsmerter er mangel på hvilket stoff? Hva bør og bør ikke spises?

Å ta vare på bein og ledd gjennom tilførsel av næringsstoffer under spising er viktig. Så og hva du ikke skal spise når du har beinsmerter, slitasjegikt, vennligst følg artikkelen nedenfor.

Leddsmerter kan drikke kokosvann?

Leddsmerter kan drikke kokosvann?

Leddsmerter kan drikke kokosvann? Dette er en bekymring for mange mennesker som lider av leddsmerter, men som har en hobby med å bruke kokosvann hver dag.

Smerter i venstre stortåledd er et symptom på hvilken sykdom?

Smerter i venstre stortåledd er et symptom på hvilken sykdom?

Smerter i venstre stortåledd gir ofte ubehag og smerte for pasienten, spesielt ved trening. Mer enn bare et symptom, smerte i venstre stortåledd kan være en manifestasjon av en rekke forskjellige medisinske tilstander.

Hva forårsaker smerter i stortåleddet?

Hva forårsaker smerter i stortåleddet?

Smertefull hevelse i stortåleddet er vanlig hos noen mennesker. Sykdommen gir ubehag, smerte og påvirker pasientens liv betydelig.

Hva er de vanligste årsakene til bevegelige leddsmerter?

Hva er de vanligste årsakene til bevegelige leddsmerter?

Bevegelige leddsmerter er en av en rekke tilstander som vanligvis er forbundet med leddproblemer. Men for noen mennesker er bevegelige leddsmerter et relativt ukjent konsept.

Leddgikt høyre skulderblad: Årsaker, symptomer og behandling

Leddgikt høyre skulderblad: Årsaker, symptomer og behandling

Leddgikt i skulderbladet er et vanlig fenomen på grunn av mange årsaker, som kan være et varseltegn på en rekke sykdommer. Så hva er egentlig skuldergikt et tegn på sykdom og hvordan behandles det?

Leddsmerter i høyre fot og passende behandling

Leddsmerter i høyre fot og passende behandling

Leddsmerter i høyre fot er en tilstand som nesten alle har opplevd minst én gang. Smerter i høyre fotledd er også en manifestasjon av høyre fots leddgikt med enkle symptomer.

Vet du hvordan du kan gi førstehjelp til en håndleddsforstuing og håndtere en håndleddsforstuing på riktig måte?

Vet du hvordan du kan gi førstehjelp til en håndleddsforstuing og håndtere en håndleddsforstuing på riktig måte?

Håndleddsforstuinger er svært vanlig ved ulykker i dagliglivet, ulykker og idrettsskader. Men hvis du ikke gir førstehjelp til en håndleddsforstuing og håndterer en håndleddsforstuing på riktig måte, vil det etterlate deg med følgetilstander. Her, la oss lære mer om dem med aFamilyToday Blog!

Er stortå smerte gikt?

Er stortå smerte gikt?

Mange bekymrer seg for at stortåsmerter er et symptom på gikt. Så er dette virkelig en manifestasjon av gikt? La oss finne ut av denne artikkelen.

Hva forårsaker korsryggsmerter?

Hva forårsaker korsryggsmerter?

Smerter i korsryggen er ganske vanlig og kan oppstå i alle aldre. Sykdommen gir ofte ekstremt ubehagelig smerte og påvirker mer eller mindre kvaliteten på dagliglivet.

Leddsmerter i fotvristen: Årsaker og behandling

Leddsmerter i fotvristen: Årsaker og behandling

De fleste antar at vristsmerter er et mindre problem og kan avhjelpes hjemme. Smerter i foten kan imidlertid også være et varseltegn på noen andre farlige sykdommer i leddene.

Smerter i ribbenbruskledd er ikke subjektivt

Smerter i ribbenbruskledd er ikke subjektivt

Du føler tetthet og smerte i brystveggen, dette kan være et av symptomene på kostokondrittsmerter. Så hva er costochondritis smerte?

Kan personer med leddsmerter utøve yoga?

Kan personer med leddsmerter utøve yoga?

Yoga er kjent for sine helsemessige fordeler, spesielt beinhelse. Men mange lurer fortsatt på om personer med leddsmerter kan trene yoga? Følg den følgende artikkelen for å svare på dette spørsmålet.

Hva bør eldre med leddsmerter spise og drikke?

Hva bør eldre med leddsmerter spise og drikke?

Leddsmerter er en uunngåelig tilstand for eldre. Aktivt tilsetning av matvarer som er bra for bein og ledd vil bidra til å forbedre smertetilstanden positivt. Så hva bør eldre mennesker med leddsmerter spise og drikke?

Fysioterapiøvelser for ankelforstuinger som du bør kjenne til

Fysioterapiøvelser for ankelforstuinger som du bør kjenne til

Ankelforstuing er en ganske vanlig skade under daglige aktiviteter eller sport som får leddbåndene rundt ankelleddet til å strekke seg. Så er det en måte å gjøre fysioterapi for ankelforstuinger? La oss konsultere, lær gjennom artikkelen nedenfor!

Årsaker til leddsmerter i hele kroppen og effektive måter å lindre smerte på

Årsaker til leddsmerter i hele kroppen og effektive måter å lindre smerte på

Instruksjoner for hvordan du kan lindre leddsmerter i hele kroppen enkel, detaljert, lett å gjøre hjemme. I tillegg må pasienten også ivaretas nøye.

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Helseeffekter av antibiotika

Helseeffekter av antibiotika

Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.

Skille hudtyper og passende pleie

Skille hudtyper og passende pleie

Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?