Hva du trenger å vite om skjørbuk

Skjørbuk, også kjent som skjørbuk, kan være en sykdom som oppstår når kroppen har mangel på vitamin C i lang tid.

Denne sykdommen virket populær i uminnelige tider, spesielt for sjømenn som ofte seilte til sjøs, uten å kunne tilføre vitamin C fra grønnsaker og frukt. Nå for tiden dukker sykdommen sjelden opp, så mange mennesker vil være ukjent med navnet skjørbuk. Imidlertid vil folk fortsatt få denne sykdommen hvis kroppen ikke får nok vitamin C over lang tid.

Hva du trenger å vite om skjørbukLangvarig vitamin C-mangel fører til skjørbuk

Hva er skjørbuk? Symptomer på sykdommen

Begrepet skjørbuk

Skjørbuk er en kronisk sykdom som oppstår når kroppen ikke har nok vitamin C. Sykdommen anses som alvorlig og alle er i faresonen.

Årsaken til sykdommen skyldes mangel på vitamin C i det daglige kostholdet, spiseforstyrrelser, og ekstreme dietter som gjør at kroppen ikke får i seg nok næringsstoffer.

Symptomer på skjørbuk

Avhenger av hvor lang tid det tar kroppen din å bruke opp det tilgjengelige C-vitaminet. Fordi menneskekroppen ikke kan syntetisere dette vitaminet på egen hånd.

Vanligvis, i gjennomsnitt, ca 4 uker, vil det være symptomer dersom vi ikke får i oss den nødvendige mengden C-vitamin gjennom vårt daglige kosthold. De tidlige tegnene eller symptomene på skjørbuk blir sjelden lagt merke til av mange mennesker fordi de ikke er åpenbare. Eller mange vil feilaktig tro at kroppen lider av mindre sykdommer som influensa eller andre sykdommer, ikke skjørbuk.

Hva du trenger å vite om skjørbuk

Tannkjøttblødning er en av manifestasjonene av skjørbuk

Noen tidlige symptomer på sykdommen inkluderer:

  • Føler meg alltid trøtt innvendig
  • Ingen følelse av god mat
  • Det er tegn på kvalme
  • Diaré _
  • Feber
  • Muskel- og skjelettsmerter
  • Det er utslett rundt hårsekkene

I lang tid uten vitamin C vil kroppen din bli verre med noen sene tegn på skjørbuk som du spesielt legger merke til nedenfor:

  • Lider av tannkjøttproblemer som hoven, øm, lett blødning.
  • Tennene viser tegn til løshet, usikkerhet.
  • Det er blødninger under huden.
  • Tørr, skjellete, matt hud.
  • Etter lang tid med tilheling er det åpne såret som ble lukket nå åpent igjen.
  • Barn eller spedbarn med sykdommen vil slutte å vokse bein for tidlig, forkrøplet.

Hvis skjørbuk er langvarig, kan det føre til mange farlige komplikasjoner som anemi, hjerteinfarkt eller til og med død.

Hvordan behandles skjørbuk?

Heldigvis er skjørbuk ikke vanskelig å behandle, trenger bare å øke vitamin C daglig, spesielt gjennom mat. 

Ved alvorlig skjørbuk vil legen foreskrive et kortvarig vitamin C-tilskudd (fra 250 mg/dag) for å lindre symptomene. Innen en dag etter tegn på blødning under huden, vil blødende tannkjøtt stoppe hvis behandlingen er effektiv. Og det tar omtrent noen uker før leddsmerter, muskelsmerter avtar.

Hva du trenger å vite om skjørbukØk vitamin C gjennom kosten for å minimere symptomene på sykdommen

Vitamin C er et viktig stoff som ikke bare bidrar til å styrke motstanden, men også fremmer utviklingen og normal metabolisme i kroppen.

For å forhindre skjørbuk bør du opprettholde en sunn livsstil, tilstrekkelig ernæring for å sikre at kroppen får tilstrekkelig med næringsstoffer.

Gi opp usunne vaner som uregelmessig spising, negativ slanking. I tilfelle du ønsker å diett, bør du søke støtte fra en ernæringsfysiolog for å få den mest fornuftige dietten for kroppen din.

Slutt å røyke, fordi røyking reduserer kroppens opptak av vitamin C.

Hvis du lider av anorexia nervosa eller malabsorpsjonssykdom, ta seriøs behandling for å hjelpe kroppen din til å absorbere vitamin C bedre.

I tilfelle kroppen din viser merkelige tegn, ikke ignorer det, men besøk legen din for rettidig diagnose og behandling.


Finn 12 typer vitaminer for ammende mødre etter fødselen

Finn 12 typer vitaminer for ammende mødre etter fødselen

Tilskudd av vitaminer for mødre etter fødsel er svært nødvendig for å forbedre melkekvaliteten og hjelpe mødre å komme seg raskt.

5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn

5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn

aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.

Når kan jeg mate babyen min med kiwi og hvordan lage den?

Når kan jeg mate babyen min med kiwi og hvordan lage den?

Selv om kiwi er en næringsrik frukt, må du fortsatt velge riktig tidspunkt når du vil gi kiwi til babyen din. Den sure sammensetningen av kiwi er noen ganger ikke egnet for babyens mage.

Gravide kvinner spiser dragefrukt: 9 fordeler du ikke bør gå glipp av

Gravide kvinner spiser dragefrukt: 9 fordeler du ikke bør gå glipp av

Fordelene med dragefrukt til gravide kvinner når du spiser denne frukten under graviditeten inkluderer å gi mer vitamin C, og forhindre fødselsskader.

Vitamin C forhindrer graviditet: Du visste sannsynligvis ikke

Vitamin C forhindrer graviditet: Du visste sannsynligvis ikke

Venter du barn? Så ikke ta for mye vitamin C fordi vitamin C forhindrer graviditet. Les aFamilyToday Health-artikkelen for bedre å forstå dette.

Tips til mødre for å supplere jern til barn

Tips til mødre for å supplere jern til barn

aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.

Tiltak for å forebygge jernmangel hos barn

Tiltak for å forebygge jernmangel hos barn

Jernmangel hos barn forårsaker anemi og mange andre sykdommer. For at barnet ditt skal vokse opp sunt, bør foreldrene ikke ignorere følgende artikkel.

Hvordan unngå graviditet trygt og naturlig for kvinner

Hvordan unngå graviditet trygt og naturlig for kvinner

Siden antikken har våre besteforeldre brukt trygge naturlige prevensjonsmetoder fra dyrebare urter for å sikre sikkerhet for helsen.

Bør gravide spise grapefrukt eller ikke? 7 fordeler med å spise grapefrukt under graviditet

Bør gravide spise grapefrukt eller ikke? 7 fordeler med å spise grapefrukt under graviditet

aFamilyToday Health - Grapefrukt er en deilig og næringsrik frukt, men gravide kvinner må også være oppmerksomme på noen problemer når de spiser grapefrukt under svangerskapet.

6 viktigste næringsstoffene for barn

6 viktigste næringsstoffene for barn

aFamilyToday Health - Denne artikkelen vil hjelpe deg å velge næringsrik mat til barnet ditt gjennom 6 næringsstoffer som trenger mest prioritet i den daglige menyen.

10 måter å forbedre progesteronindeksen for å få gode nyheter raskt

10 måter å forbedre progesteronindeksen for å få gode nyheter raskt

Nivået av progesteron hos kvinner spiller en viktig rolle i svangerskapet og må være i det høye området for å sikre sjansene dine for å bli mor.

Fordeler med stikkelsbær for kvinner under graviditet

Fordeler med stikkelsbær for kvinner under graviditet

aFamilyToday Health - Stikkelsbær er ganske nytt for mange gravide kvinner, men fordelene de gir er store, så vi bør ikke ignorere denne spesielle frukten.

Fordelene med shiitake-sopp for babyens helse

Fordelene med shiitake-sopp for babyens helse

aFamilyToday Health - Med en rik kilde til næringsstoffer, har forskning vist betydelige fordeler ved å legge til shiitake-sopp i kostholdet ditt og babyen din.

Er det mulig å åpne egglederne på den naturlige måten?

Er det mulig å åpne egglederne på den naturlige måten?

Blokkerte eggledere vil i stor grad påvirke fruktbarheten til kvinner, spesielt hos kvinner som er ivrige etter å få barn. I tillegg til medisinske prosedyrer, kan du fortsatt åpne egglederne på en naturlig måte for å forbedre sjansene for å bli gravid.

Hvor mye C-vitamin for babyer er nok?

Hvor mye C-vitamin for babyer er nok?

Bli med i aFamilyToday Health for å forstå behovet for vitamin C hos barn, mat som er rik på dette mikronæringsstoffet og mengden kosttilskudd som trengs for å gi vitamin C til barn på en vitenskapelig måte.

Tilskudd av vitamin C for barn med hvilken mat?

Tilskudd av vitamin C for barn med hvilken mat?

Vitamin C-tilskudd er viktig for både barn og voksne. Noen dyr kan syntetisere vitamin C på egen hånd, men mennesker kan ikke.

Gravide kvinner spiser gåseegg, babyer vil bli født smartere

Gravide kvinner spiser gåseegg, babyer vil bli født smartere

I følge folkelig erfaring spiser gravide gåseegg for å føde intelligente barn. Så er dette riktig? For å vite svaret, les artikkelen til aFamilyToday Health.

Hva bør foreldre være oppmerksomme på når de mater barna med jordbær?

Hva bør foreldre være oppmerksomme på når de mater barna med jordbær?

aFamilyToday Health - Mange mødre ønsker å mate barna sine med jordbær, en av fruktene med høy næringsverdi, men vet fortsatt ikke om de er trygge eller ikke.

Hvor mye vitamin C-tilskudd for gravide er nok?

Hvor mye vitamin C-tilskudd for gravide er nok?

Tilskudd av vitamin C for gravide kvinner hver dag hjelper fosteret å utvikle seg og vokse sunt. Tilskudd for mye eller for lite gir dårlige konsekvenser.

Tilskudd av vitaminer for barn med orale tabletter: Bør eller ikke?

Tilskudd av vitaminer for barn med orale tabletter: Bør eller ikke?

aFamilyToday Health - Er vitamintilskudd med pille den beste måten for barn å få i seg hele mengden næringsstoffer de trenger? Les artikkelen her!

Enkle, men effektive måter å behandle hudormer på nesen på

Enkle, men effektive måter å behandle hudormer på nesen på

Siden puberteten begynner hudormer å dukke opp på noens neseområde og kan ikke forsvinne selv etter å ha nådd en alder av 30 - 40. Hvis du er plaget av deres vedvarende klamring. Bruk umiddelbart måtene å behandle hudormer på nesen i denne artikkelen!

Hva er HIV-symptomer på sent stadium? Hva skal pasienten gjøre i sluttstadiet av sykdommen?

Hva er HIV-symptomer på sent stadium? Hva skal pasienten gjøre i sluttstadiet av sykdommen?

De fleste har hørt uttrykket HIV/AIDS og grusomhetene ved denne sykdommen. Men det er mange mennesker som ikke kjenner igjen symptomene på sent stadium av HIV. Så la oss lære om dette emnet med aFamilyToday Blog!

Årsaker og måter å forbedre sperm smak bitter

Årsaker og måter å forbedre sperm smak bitter

Hva er effekten av sæd med bitter smak? Den følgende artikkelen vil forklare i detalj hvorfor sæd har en bitter smak, samt løsninger for å unngå å påvirke sex.

Laryngitt hva du skal spise og hva du skal spise for å helbrede raskt?

Laryngitt hva du skal spise og hva du skal spise for å helbrede raskt?

Valg av mat og bruk under laryngitt hjelper også pasienter med å redusere symptomene raskt. Så når du har laryngitt hva du skal spise og hva du skal spise for å bli bedre raskt er det du bør vite. Fordi disse matvarene ikke bare bidrar til å forbedre symptomene, men hjelper også pasienter med å øke motstanden.

Hvordan behandle elektriske brannskader og notatene du trenger å vite

Hvordan behandle elektriske brannskader og notatene du trenger å vite

Elektriske brannskader oppstår når en elektrisk strøm går gjennom kroppen eller klærne som potensielt kan forårsake brann. Elektrisitet omdannes til varme i kroppen, og forårsaker termiske forbrenninger. Så hvordan behandle elektriske brannskader? Hva bør man huske på under behandlingen?

Vet du: Hva er årsaken til basedows struma?

Vet du: Hva er årsaken til basedows struma?

Ved skjoldbruskkjertelrelaterte sykdommer er Basedows struma den vanligste sykdommen, den mest kompliserte behandlingen. Hvis den ikke behandles, kan sykdommen føre til alvorlige komplikasjoner som kan føre til hjertesvikt, skjoldbruskkjertelsmerter og til og med død. Hva forårsaker Graves sykdom?

Farlige infeksjonssykdommer er vanlige om sommeren

Farlige infeksjonssykdommer er vanlige om sommeren

Varm sommer er en ideell tid for virus og bakterier å vokse og spre seg, noe som forårsaker farlige smittsomme sykdommer, spesielt for barn. Så hva er de vanlige sykdommene som ofte dukker opp på sommerdager og hvordan kan man forebygge dem?

Allergi mot vann: Manifestasjoner og effektiv forebygging

Allergi mot vann: Manifestasjoner og effektiv forebygging

Allergier mot vann er sjeldne, men ikke uhørt. Hvert år øker antallet personer med sykdommen, noe som får mange til å stille spørsmålet: Hva er vannallergi? Manifestasjoner som? Hva er behandlingen? Følg artikkelen vår.

Svar på spørsmålet: Er det bra å drikke kokosvannallergi?

Svar på spørsmålet: Er det bra å drikke kokosvannallergi?

Kosthold spiller en svært viktig rolle i behandlingen av allergier. Så når du har en allergi, er det bra eller dårlig å drikke kokosvann? Se artikkelen nedenfor for å finne det mest nøyaktige svaret.

Hva er nåleslag førstehjelp? Bør det gjøres eller ikke?

Hva er nåleslag førstehjelp? Bør det gjøres eller ikke?

Nåleslag førstehjelp er en av de eldste metodene for førstehjelp overlevert i folklore. Så hva er den faktiske effektiviteten til denne metoden?