Å våkne om morgenen med mørkegul urin er et advarselstegn på abnormiteter i kroppen som du ikke kan være subjektiv. Fordi, gjennom fargen på urinen, kan du forutsi helsetilstanden din.
Urinfarge kan gjenspeile helsetilstanden din. Hvis du våkner om morgenen med mørkegul urin, er det et varseltegn på enkelte helseproblemer. Så hva forårsaker den mørkegule fargen på urin? Er dette en farlig tilstand? Finn ut i artikkelen nedenfor.
Hvorfor våkner jeg med mørkegul urin om morgenen?
Det er normalt at du bare våkner og vil tisse. Normalt er urinen blekgul. Men hvis urinen er mørkegul, kan det skyldes følgende årsaker:
Mangel på vann
Vann spiller en viktig rolle i levende organismer. Hvis du ikke drikker nok vann, blir urinen mørk gul i stedet for lys gul. Dessuten gjør mangel på vann kroppen utsatt for forstoppelse, tretthet, tørr hud og munn.
Å våkne om morgenen med mørkegul urin kan skyldes mangel på vann i kroppen
Spise upassende mat
Hvis du spiser mat som rødbeter, bringebær eller ørnebær, vil urinen din være mørk i fargen med lukten av maten. Noen ganger forårsaker det å ta medisiner også en endring i urinfarge.
Svangerskap
For gravide kvinner kan mørk urin skyldes dehydrering . For under graviditet trenger gravide mer vann enn normale mennesker. Spesielt under graviditet er det lett å ha morgenkvalme og oppkast, så risikoen for dehydrering er høyere. Så mørk urin er et vanlig symptom hos gravide kvinner.
Seksuelle sykdommer
Hvis kroppen er infisert med bakterier gjennom sex, er det stor sjanse for at urinen blir mørk i fargen. Dette er det mest gjenkjennelige advarselsskiltet og trenger umiddelbar behandling for å beskytte helsen.
Urinveisinfeksjon
Mørkegul urin er et lett tegn på urinveisinfeksjon
Hvis du våkner om morgenen med mørkegul urin og dette fenomenet oppstår kontinuerlig, er det stor sjanse for at du har bakterier som kommer inn i urinveiene gjennom urinrøret og forårsaker en infeksjon. Når du har denne sykdommen, vil kroppen ofte føle smerte ved vannlating, vannlating mange ganger om dagen og noen ganger er urinen blandet med blod. Dessuten, hvis urinen er mørkegul kombinert med sterke ryggsmerter, er det svært sannsynlig at sykdommen er alvorlig og krever akutt behandling.
Hemolytisk anemi
Det mest gjenkjennelige tegnet på hemolytisk anemi er mørk urin. Denne sykdommen er forårsaket av ødeleggelse av røde blodceller raskere enn de er laget. I tillegg til fargen på urinen endres, opplever pasienter ofte hodepine, svimmelhet, gul hud og øyne og rask hjerterytme.
Viral hepatitt
Viral hepatitt vil redusere leverfunksjonen. Siden da vil leveren ikke lenger avgifte seg så godt som vanlig, noe som fører til en endring i urinfarge, mørkegul. Hvis du har viral hepatitt, kan du oppleve feber, tretthet, gul hud, kvalme, magesmerter og tap av matlyst.
Obstruksjon av galleveier
Gallegangene er ansvarlige for å frakte galle inn i tarmene for å hjelpe til med fordøyelsen. Men hvis røret er slått av, vil urinen være mørk i fargen. I tillegg har kroppen mange fordøyelsesproblemer.
Temperaturen er for høy
Kroppen med for høy temperatur vil ha mørk urin
Mørkegul urin kan være forårsaket av at kroppens temperatur er for høy på grunn av feber eller på grunn av påvirkning av varme utenfra som varm sol. På dette tidspunktet er kroppen dehydrert med tegn på tretthet.
Hva skal jeg gjøre når jeg våkner om morgenen med mørkegul urin?
Når du våkner med mørkegul urin om morgenen, må du være oppmerksom på å justere livsstilen din og ta rettidige tiltak:
- Vurder dietten : Du må se tilbake på deg selv i den siste tiden, hvilken mat som har blitt spist eller hvilke stoffer som har blitt tatt inn i kroppen. Hvis det viser seg at dietten inneholder matvarer som forårsaker misfarging av urinen, bør forbruket stoppes for å se om urinen blir normal igjen.
- Drikk nok vann : Hvis du våkner om morgenen med mørkegul urin, så er muligheten for at du ikke drakk nok vann i går veldig stor. Så fyll på vann i tide for kroppen. Det kan være filtrert vann, fruktjuice eller spise supper.
Drikk nok vann for å forhindre dehydrering
- Ta en test: Hvis urinen er mørkegul mange ganger ledsaget av ubehagelige symptomer i kroppen som tretthet, magesmerter, tap av appetitt, er det nødvendig å oppsøke lege umiddelbart. Gjennom en urinprøve kan legen din diagnostisere tilstanden du har for rettidig behandling.
- Oppretthold en vitenskapelig livsstil: Den plutselige mørkningen av urinen kan skyldes måten livsstilen din gjør kroppen svak. Så bygg et vitenskapelig kosthold, begrens alkohol, øl, tobakk. Styrk idrettspraksis og ren personlig hygiene for å forbedre helsen samt kroppens utskillelsesevne.
I denne artikkelen finner du informasjon som hjelper deg med å vurdere helsetilstanden din når du ofte våkner om morgenen med mørkegul urin . Derved vil du ha rettidig forebygging og behandlingstiltak, unngå alvorlige utviklinger, påvirke kroppen.