Urtefotbad er en enkel, lettvint og rimelig metode. Dette er en metode som har eksistert siden antikken og fortsatt er mye brukt i dag. Urtefotbad har mange effekter for å beskytte helsen og forbedre humøret. Spesielt når det kombineres med andre urter, vil det være mer effektivt.
Urtefotbad er en terapi som gir mange uventede fordeler som avslapning, helseforbedring, veldig bra for helsen til eldre, stillesittende som kontorarbeidere eller personer med leddgikt, høyt blodtrykk.
Lær om urtefotbad
Ved å blande varmt vann med eteriske oljer av urter eller tørre urter, i tillegg til å varme føttene, har økende blodsirkulasjon også effekten av hver urt. Avhengig av tilstanden og plasseringen til hver person, kan du velge forskjellige urtefotbadepakker .
Normalt vil urtearomaterapi rense blodårene, øke blodstrømmen, redusere lunger, og dermed gi en beskyttende effekt på menneskers helse.
Urtefotbad har effekten av å varme føttene og øke blodsirkulasjonen
Effekten av urtefotbad
Hjelp kroppen å slappe av
Det er mulig å bløtlegge føttene med urter som kanel, malurt, forklædningsblader, millennium, etc. Gjennom kokeprosessen vil de aktive ingrediensene i denne urten løse seg opp i vann, ved bløtlegging vil føttene virke direkte på huden for å hjelpe regulere blodet, fjerne tretthet, redusere stress og slappe av sinnet.
Få en god natts søvn
Visste du at kroppen vår har opptil 6 nerver konsentrert i føttene og tilsvarende akupunkturpunkter. Når du bløtlegger føttene, vil disse nerveendene bli forsiktig stimulert av de aktive ingrediensene i urtene. For å oppnå den beste effekten for å redusere søvnløshet , anbefales det å forsiktig massere og akupressur i føttene mens de bløtlegges for å øke effekten på nervesystemet for å bidra til å stabilisere og regulere blod og blod for dypere søvn.
Reduser leddsmerter
Urtebehandling med fotbad er svært nyttig for personer med langvarig betennelse og leddsmerter. Urter inneholder mange aktive forbindelser kombinert med en moderat temperatur for å hjelpe til med å balansere og trøste kroppen, ha en positiv effekt på bein og ledd i føttene og nerveender i føttene, som påvirker hele kroppen lindre smerter forårsaket av leddgikt .
Urtebehandling med fotbad er svært nyttig for personer med betennelser og leddsmerter
Drep death celk
Urtefotbad med varmt vann gir også vann og fuktighet til huden. I tillegg, med saltvann, har det også antiseptiske, antivirale egenskaper, fjerner det kåte laget og eksfolierer, desinfiserer huden på føttene, reduserer hudsykdommer som betennelse og kløe.
Urtefotbad er bra for personer med høyt blodtrykk
For personer med høyt blodtrykk, som er vanlig hos eldre, hjelper det å bløtlegge føttene i varmt urtevann også med å stabilisere blodtrykket betydelig. Ved bløtlegging av føttene bør pasienter holde humøret i ro, unngå negative tanker som fører til press og angst. I tillegg kan hos personer med høyt blodtrykk forlenge tiden for å øke effekten.
Nyre styrkende effekt
I dag øker antallet personer med nyresykdom raskt fordi hver person i gjennomsnitt sitter mer enn 8 timer om dagen. Urtefotbad kan bidra til å forbedre nyrens filtrering. De aktive ingrediensene i urtefotbad trenger inn i nyrene, styrker nyrene og bidrar til å fremme eliminering av avfallsstoffer utenfor.
Hvordan bruke urtefotbad
De beste urtene for fotbad
Avhengig av tilstanden og alvorlighetsgraden av sykdommen, øk eller reduser følgende urter tilsvarende.
Urtefotbad
Prinsipp for fotbad: Bløtlegg føttene i vann 10 cm høyere enn anklene. Føtter hvor det er mange akupunkturpunkter (konvergens av yang qi) fordelt rundt tærne og anklene. Dette er viktige akupunkturpunkter for behandling av sykdommer i østlig medisin. Derfor bør du suge føttene opp til anklene for å få maksimal behandlingseffekt når du bruker denne terapien. Tiden for hvert fotbad varierer fra 10 til 15 minutter, kan gjøres 1-2 ganger om dagen, etter å ha spist i minst 30 minutter. Å bløtlegge føttene om kvelden før du legger deg kan effektivt forbedre søvnkvaliteten.
Det anbefales å suge føttene opp til anklene for maksimal terapeutisk effekt ved bruk av urtefotbad
Noen notater ved bruk av urtefotbad
Urtefotbadet er veldig bra, men ikke alle bør gjøre det. Noen fag bør ikke bløtlegge urteføttene som:
Her er det du trenger å vite om urtefotbad. Når du bruker noen urtemedisin for det formål å behandle sykdom, er det nødvendig å konsultere en lege for de beste rådene om tilstanden, urter og effektiv bruk.
Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Dette er definitivt ikke et personlig spørsmål. Fordi kullsyreholdig brus er en drink som har kommet inn i underbevisstheten til mange generasjoner av vietnamesere og er en drink for mange mennesker. Vår artikkel nedenfor vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene.
Vaksiner bidrar til å beskytte folk mot å få svært smittsomme sykdommer som kan være dødelige. Så hva er en vaksine? Hvordan virker vaksiner? La oss finne ut av det med enFamilyToday-blogg her!
Hva er demiseksualitet og hvordan føler demi-mennesker? La oss lære dette begrepet med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor!
Medisinske masker for barn beskytter ikke bare barna dine mot støv, men er også ekstremt nødvendige i en situasjon der det dukker opp mange luftbårne patogener. Mange foreldre tar imidlertid ikke hensyn til utvalget av medisinske masker for barn, men lar dem også bruke store masker når de går ut. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å svare på spørsmålet om barn kan bruke voksenmasker gjennom følgende artikkel!
Å føde, oppdra barn, oppdra barn er en lang reise som enhver forelder må gjennom. Å lære babyen din å snakke er veldig viktig i utviklingen av babyen.
Når vi har legeundersøkelse eller legeundersøkelse, vil vi alle bli målt BPM. Men mange mennesker vet ikke hva BPM er? Hva betyr det? Hvis du også er en av dem, er dette artikkelen for deg.
Spirer har høyere næringsverdi enn mange modne grønnsaker. Spirer er rike på fiber, B-vitaminer og protein. I tillegg inneholder spirer også mange fordøyelsesenzymer og noen antioksidantkomponenter. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å oppdage helsefordelene med spirer gjennom følgende artikkelinnhold.
2019 er året da Covid-pandemien raser, og antallet pasienter øker raskt hver dag. Derfor har Helsedepartementet gitt retningslinjer for håndtering av personer som er smittet med Covid-19 hjemme. Den nåværende behandlingen for covid vil hjelpe folk til å selvovervåke helsen og sykdomsprogresjonen i isolasjonsperioden.
Chili er ikke bare et uunnværlig tradisjonelt krydder i vietnamesiske måltider, men også en verdifull medisin innen tradisjonell medisin. I østlig medisin kan chilipepper brukes som medisin mot mange sykdommer. La oss lære om mannlige rettsmidler fra chilipepper som få mennesker kjenner gjennom denne artikkelen!
Hva er organsystem? Et organsystem er en gruppe koordinerte organer som jobber sammen for å utføre en bestemt funksjon. I kroppen vår er det 10 organsystemer som er nært beslektet med hverandre. La oss lære mer om hvert av disse organsystemene gjennom den følgende artikkelen!
Apgar-indeks er et populært konsept blant fødselsleger og gynekologer, kan dette betraktes som en metode for å vurdere helsen til en nyfødt baby? Hvor mye Apgar er normalt? Hvilken rolle spiller Apgar i spedbarnshelsen? Den følgende artikkelen vil svare på all informasjonen.
Fysisk opprettholdelse av stabilitet er alltid et ønske fra mange mennesker om å ha en god helse. Kanskje du har hørt denne setningen mange ganger, men vet fortsatt ikke nøyaktig hva kroppslighet er? La oss gå med aFamilyToday-bloggen for å lære mer om dette emnet!
HLR er en viktig førstehjelpsteknikk for å redde livet til pasienter med hjertestans eller respirasjonssvikt. I denne artikkelen vil aFamilyToday-bloggen hjelpe deg å lære i detalj hva HLR er og dens betydning.
Å bløtlegge føttene i ingefærvann er ikke bare en avslappende metode, men gir også mange gode helsefordeler, men ikke alle vet hvordan dette skal gjøres. La oss finne ut hvordan du bløtlegger føttene dine i vann her!
Budd Chiari syndrom er en tilstand der levervenene blir blokkert eller innsnevret av en blodpropp (klump av blodceller). Denne blokkeringen fører til at blodet kommer tilbake i leveren og som et resultat av at leveren vokser seg større, kan milten også vokse seg større.
Gastritt er en av de farlige fordøyelsessykdommer, konsekvensene etter antral betennelse. Hvis ubehandlet, vil den infiserte personen svært raskt vises farlige komplikasjoner til kroppen.
Sa Sung er et merkelig navn for folk som bor langt unna eller har liten mulighet til å samhandle med havet. Så hva er salvie? La oss finne ut sammen gjennom artikkelen med de uventede effektene av denne sjøskapningen!
På dagene av menstruasjon, vil den kvinnelige kroppen vises mange tegn som kjedelig smerte i nedre del av magen, kløe, varmt temperament, ... Så når en jente kommer til måned, hva du skal gjøre for å redusere ubehag Dette?
Mascara er et veldig populært sminkeverktøy. Det hjelper øynene til å bli vakrere og fremtredende. Mascara hvordan bruke og er det noen skade? Se alt du trenger å vite om mascara!
Psykologisk manipulasjon er et hett tema på sosiale medier i dag, og dette kan skje i mange menneskelige relasjoner. I et kjærlighetsforhold mellom en mann og en kvinne kan denne formen for manipulasjon forårsake et brudd i det emosjonelle forholdet, som alvorlig påvirker det mentale og fysiske velværet til den involverte personen. Så hvordan vet du om du blir manipulert eller ikke?
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?
