Avslører hvordan du behandler sprukne hæler med enkel sitron

Sitron er en kjent frukt, har mange bruksområder for helse og skjønnhet. Vet du hvordan du behandler sprukne hæler med sitron effektivt? Følg artikkelen under nå!

Sprukket hæl påvirker ikke den fysiske helsen alvorlig, men det gir mye trøbbel fordi det er stygt, noe som gjør at den lidende ikke er trygg på å bruke favorittskoene sine.

Hva er sprukket hæl?

Sprukne hæler er en hudlidelse som ofte viser seg som avskalling, sprukne, kløende eller til og med blødende føtter. Denne sprukne hælen er vanlig hos personer med tørr hud og oppstår ofte eller forverres når været er tørt i den tørre årstiden.

Sprukket hæl forårsaker mye ubehag for de som lider, spesielt kløe eller smerter ved mye bevegelse, stående lenge forårsaket av sprekker. Hvis den ikke behandles raskt, kan sykdommen utvikle seg til alvorlig og utgjøre mange risikoer.

Sprukne hæler forårsaker kløe og smerte for lider

Årsaker til sprukne hæler

Det er mange årsaker til sprukne hæler. Her er noen av hovedårsakene:

• Kroppen mangler de nødvendige vitaminene: Mangel på ett eller flere essensielle vitaminer vil føre til at huden din får problemer, blir følsom, mangler fuktighet, tørrere og mer utsatt for avskalling. Spesielt vil problemet med peeling ved hælen skje mer alvorlig fordi dette er et hudområde som ikke blir lagt merke til og tatt vare på ordentlig av mange mennesker.
• Overvekt og fedme : Overvektige mennesker har en ukontrollert vekt, kroppsvekten vil tynge bena, bena må strekkes mer for å støtte kroppen. Dette fører i det lange løp til at hælen utsettes for svært store belastninger, noe som forårsaker hælsprekker.
• Jobber som innebærer å stå over lengre tid eller gå mye: Begge disse jobbene belaster føtter, såler og hæler ekstra. Hælhudområdet som har vært stresset i lang tid har lett for å sprekke. I tillegg er du opptatt med jobb, så du har liten tid til å stelle føttene.
• Dårlige badevaner: Mange mennesker har en vane med hyppige varme bad og bruker ofte svært vaskemiddelsåper og sterk bust for å rengjøre hælene. Dette fører til at huden på føttene blir tørr, sprukket og flassende.
• Overgangsalder: Kvinner som går gjennom overgangsalder kan utvikle aktinisk keratose, som får huden på bena til å sprekke.
• Velg feil sko: Feil sko og sandaler kan forårsake sprukne hæler. Velg myke sandaler, riktig størrelse for å beskytte føttene dine.
• Å ha en rekke sykdommer: Diabetes , fotsopp, eksem, ... er noen sykdommer som kan gi sprukne hæler.

Hvordan behandle sprukne hæler med sitron hjemme

I sammensetningen av sitronsaft inneholder mange naturlige syrer som har evnen til å rense smuss, hjelpe antibakterielle og myke opp hæler.

Ikke bare sitronsaft, men sitronskallet som folk ofte kaster fungerer også for å behandle sprukne hæler ekstremt effektivt. Sitronskall er delen som inneholder mye C-vitamin , essensielle oljer og antioksidanter som hjelper til med å regenerere huden, og gjør huden på hælene glattere. Derfor kan bruk av hjemmemedisiner for sprukne hæler med sitron gjøre dine sprukne føtter jevnere.

Sitron har mange bruksområder i skjønnhet

Behandle sprukne hæler med sitronsaft

Med denne sitronbehandlingen for sprukne hæler trenger du bare å forberede ingrediensene: en fersk sitron, litt salt og en kum med varmt vann.

Fortsett som følger:

• Forbered et basseng med varmt vann for å suge føttene i.
• Tilsett saften av en sitron og noen få saltkorn i kjelen.
• Bløtlegg føttene i 10 minutter. Den kan kombineres med skånsom massasje slik at næringsstoffene fra sitronen kan trenge dypere og raskere inn i huden.
• Etter bløtlegging, bruk et rent, mykt håndkle til å tørke av føttene. Påfør ekstra fotkrem før du legger deg for å forsterke effekten.

Ved å gjøre denne metoden konsekvent i flere uker, vil du se mange merkbare endringer i huden på føttene dine.

Hvordan behandle sprukne hæler med sitron og salt enkelt

Hvordan behandle sprukne hæler med sitronskall

Forskjellig fra metoden for å bruke sitronsaft ovenfor, vil vi denne gangen bruke sitronskallet - den mest forsømte delen av sitronen.

Dette er også veldig enkelt å gjøre:

• Du kutter sitronen i to, bruker en skje til å skrape alle tarmene, kun skallet.
• Påfør sitronskallet på hælen, ta på sokker for å feste sitronskallet på foten.
• La sitronskallet ligge over natten slik at næringsstoffene får mer tid til å trekke inn i huden.
• Vask føttene neste morgen. Du vil se at huden på føttene dine blir bedre etter noen få ganger med denne behandlingen med sitronhæl.

Bruk sitronskall og vaselin for å behandle sprukne hæler

For å utføre dette middelet for sprukne hæler med vaselin  og sitron, gjør følgende:

• Riv sitronskall og bland med vaselin .
• Påfør blandingen ovenfor på hælen og fest med en ren bandasje.
• La den stå på over natten for å la næringsstoffene trenge dypere inn i føttene.

Vaselinblanding kombinert med sitronskall bidrar til å gi næring til huden på hælene

Måtene å behandle sprukne hæler med sitron ovenfor er veldig enkle og enkle å gjøre, ikke sant? Vi håper at informasjonen vi gir i denne artikkelen vil gi deg mye nyttig kunnskap.