5 effektive måter å behandle sprukne hæler etter fødsel for bleiemødre

Å føde er en vanskelig og krevende prosess. Etter fødselen må mors kropp tas nøye vare på for raskt å komme seg. Lær hvordan du behandler sprukne hæler etter fødsel gjennom artikkelen nedenfor.

Sprukne hæler kan skje med hvem som helst, men mødre etter fødsel er de mest utsatt for denne tilstanden. Denne tilstanden forårsaker ikke bare smerte og ubehag for moren, men også skjemmende. Måtene å behandle sprukne hæler etter fødselen delt av aFamilyToday-bloggen nedenfor vil hjelpe deg med å forbedre denne tilstanden effektivt.

Grunnen til at mødre har sprukne hæler etter fødsel

For vanlige mennesker er huden på føttene ofte utsatt for å flasse og sprekke når været endrer seg, spesielt i den kalde og tørre årstiden. Etter fødselen har kvinner en svakere og mer følsom kropp, så det er mer sannsynlig at de opplever følgende problemer:

• Kaldt og tørt vær fører til at huden mister fuktighet, tørr flassende, sprukken hud, spesielt på hælene.
• Postpartum mødre tar ikke hensyn til kroppshudpleie, noe som fører til at huden mangler næringsstoffer, noe som fører til mangel på vitalitet og elastisitet.
• Vanen med badstue og varmt bad fører regelmessig til at huden på føttene blir påvirket.
• Under graviditeten legger den økte kroppsvekten press på hælene, noe som fører til sprukne hæler.

I tillegg er vanen med å bruke upassende fottøy som sko som er for trange, for høye, flipflops som ikke beskytter føttene osv., som forårsaker skade på hælene, også årsaken til sprukne hæler hos kvinner. .

Postpartum kvinner er utsatt for sprukne hæler

5 effektive måter å behandle sprukne hæler på etter fødsel hjemme

Sprukne hæler påvirker føttenes estetikk. Noen ganger forårsaker det også kløe og smerte for den lidende.

Imidlertid kan de 5 måtene å behandle sprukne hæler på etter fødselen nedenfor hjelpe bleiemødre raskt å fjerne denne bekymringen.

Behandle sprukne hæler med honning

Honning er en kjent ingrediens i skjønnhetsprosessen til mange kvinner. Honning inneholder mange næringsstoffer som har gode fuktighetsgivende og antibakterielle effekter. I tillegg er honning lett å finne, prisen er ikke for dyr, den er veldig egnet for skjønnhetspleie.

Hvordan behandle sprukne hæler etter fødsel med honning er veldig enkelt. Ammende mødre trenger bare å forberede et basseng med varmt vann og to spiseskjeer honning.

Fortsett som følger:

• Skyll føttene med varmt vann og tørk dem med et mykt håndkle.
• Ha honning i en kjele med varmt vann og rør til honningen er blandet inn i vannet.
• Bløtlegg føttene i honningløsningen i omtrent 10 minutter. Bør kombineres med milde massasjebevegelser for å trenge dypt inn i huden.

Regelmessig implementering av denne metoden vil hjelpe mødre med å forbedre tilstanden til peeling og sprukne hæler.

Hvordan behandle sprukne hæler etter fødsel med honning påføres av mange bleiemødre

Fotmassasje med kokosolje

Naturlig kokosolje er rik på vitamin C , vitamin E og mer enn 20 ingredienser med antibakterielle effekter som caprinsyre, MCFA, laurinsyre, ... Derfor vil fotmassasje med kokosnøttolje bidra til å gi fuktighet og næringsstoffer Ernæring, rengjøring bakterier og effektiv antibakteriell for dette hudområdet.

Hvordan behandle sprukne hæler etter fødsel med kokosolje er som følger:

• Rengjør føttene før du utfører massasjetrinn.
• Påfør kokosolje i håndflaten. Begynn deretter å massere bena forsiktig, og fokuser mer på den sprukne hælhuden for at næringsstoffene skal absorberes jevnt.
• Etter massasjen, ikke vask føttene, men la dem være på, ta på sokker og la dem stå over natten.

Etter en lang natt vil du føle en merkbar forandring i hælene. Huden er mykere, flasser ikke lenger, sprekker er også mye forbedret.

Bruk kokosolje til å massere føttene for å gi fuktighet og næringsstoffer

Bruk fersk sitronsaft

I tillegg til å ha mye C-vitamin som er bra for huden, har ferske sitroner også gode antibakterielle egenskaper, og bidrar til å drepe bakterier som forårsaker sprukne hæler. Dessuten hjelper sitronsaft også med å eksfoliere huden skånsomt, og forhindrer at huden på bena skreller.

For å behandle sprukne hæler etter fødselen med sitron, må du forberede en sitron med en gryte med varmt vann. Å bløtlegge føttene i en blanding av sitronsaft og varmt vann i ca. 10 minutter vil hjelpe sprukne hæler til å gro raskere.

Kombiner fersk sitron og papaya

Papaya er en kjent frukt for vietnamesere. I tillegg til den deilige smaken inneholder papaya også mange næringsstoffer som er bra for huden. Påføring av en maske med moden papaya og sitronsaft vil bidra til å raskt forbedre tilstanden til sprukne hæler.

Moden nok til å inneholde mange gode næringsstoffer for hælhuden

For å lage dette middelet for sprukne hæler etter fødsel med papaya, må du forberede ⅓ moden papaya, en frisk sitron. 

• Puré papaya med sitronsaft.
• Bruk blandingen ovenfor til å påføre hælen, og bruk deretter en plastpose til å vikle rundt foten for å fikse fotmasken.
• La det virke i 20 minutter for å la næringsstoffene trenge dypt inn i huden og skyll med vann.

Maske av modne bananer

I likhet med papaya, fungerer en moden bananmaske også for å gi næringsstoffer og fuktighet til sprukket hud, og hjelper til å avvise tørr, flassende hud.

Hvordan gjøre det samme når du bruker en papayamaske for å oppnå effekten. Gjør denne metoden 3 ganger i uken for å føle den åpenbare endringen av huden på hælområdet.

Over er 5 enkle måter å behandle sprukne hæler etter fødsel som mødre kan gjøre hjemme. Utholdenhet i riktig omsorg vil hjelpe bleiemødre raskt å gjenvinne sine myke føtter. Håper denne artikkelen har gitt deg mye nyttig informasjon.