I møte med epidemien forårsaket av Covid-19-viruset, er å øke kroppens motstand en svært nødvendig ting for å kunne forebygge sykdom. I tillegg til å supplere vitaminer fra multivitaminer, kan vi øke motstanden ved å tilsette vitaminrike juicer til vårt daglige kosthold!
Bruken av juice som supplement til vitaminer for å øke motstanden for å hjelpe deg med en sunn kropp er nødvendig for å beskytte deg mot den akutte lungebetennelsessesongen forårsaket av Covid-19.
eplejuice
Eple er en frukt som inneholder mange vitaminer som A, E, C og kalium... veldig bra for menneskers helse. I den er vitamin C en av ingrediensene som bidrar til å øke kroppens motstand effektivt.
Epler er en populær frukt for å lage juice
For å kunne lage eplejuice er veldig enkelt, bare skrell eplet, skjær det i mellomstore biter og ha det i juiceren. Bør drikke eplejuice umiddelbart etter jusing, fordi å la epler stå ute for lenge vil føre til at eplene blir mørkere og reduserer iboende næringsstoffer.
Selv om epler har mange næringsstoffer, bør du være oppmerksom på at du kun bør drikke 1-2 glass eplejuice i uken. Fordi karbohydrater i epler vil få blodsukkeret til å stige raskt, kan det føre til diabetes hvis det konsumeres i overkant.
Spinatjuice
Spinat er en grønnsak med mørkegrønne blader, rik på mineraler, rik på vitamin C og antioksidanter for å opprettholde en sunn kropp og begrense risikoen for sykdom. Spinat er veldig kjent i daglige måltider.
Regelmessig drikking av spinatjuice bidrar også til å forbedre synet takket være den aktive betakaroteningrediensen som bidrar til å forbedre synet. Dessuten inneholder spinat også mange næringsstoffer som bidrar til å opprettholde stabilt blodtrykk og forhindre osteoporose.
Kan kombineres med noen andre ingredienser som eple og selleri eller mango, pære... for å få en mer deilig drink. Ha dine favorittspinatblader, frukt og 100 ml drikkevann i blenderen, puré og hell i et glass, den næringsrike og motstandsfremmende spinatjuicen er klar.
Vannmelon juice
Vannmelon er en frukt med høyt vanninnhold, rik på vitaminer og mineraler som er bra for helsen, så det er alltid en favorittfrukt om sommeren. Dessuten inneholder vannmelon også antioksidanter som bidrar til å forbedre immunforsvaret.
For å lage vannmelonjuice, må du forberede 0,5 kg skrellet vannmelon og kutte den i en blender, puré, du kan drikke hele resten eller filtrere juicen for å få saften. 1 glass vannmelonjuice om dagen er ikke bare bra for helsen din, men hjelper deg også med å forbedre huden din.
Kiwi juice
Kiwi inneholder mye vitamin A, E og C for å støtte kroppens immunforsvar og forebygge sykdom. Kiwijuice gir også fiber og kalium for å støtte fordøyelsessystemet til å fungere bedre, samtidig som det forebygger hjerte- og karsykdommer.
Kiwijuice har en mild syrlig smak for å hjelpe kroppen til å supplere vitaminer
Du trenger flere modne kiwi, bruker vanligvis gule kiwi på grunn av deres høyere sødme, skrell og skjær i tynne skiver. Ha så i en juicer, har du ikke juicer kan du bruke en blender til å tilsette litt vann.
Appelsin og grapefruktjuice
Appelsiner og grapefrukt har mye C-vitamin for å bidra til å øke motstanden effektivt
Appelsiner og grapefrukt er frukt som inneholder mye vitamin C, som hjelper deg med å øke motstanden, redusere muligheten for infeksjon ekstremt effektivt.
Appelsiner og grapefrukter er ganske saftige, du kan kombinere dem for å lage en deilig drink som fortsatt sikrer helsen din.
Tomat juice
Tomater er en mat rik på vitaminer, spesielt vitamin C, som er svært nyttig for kroppens motstand. Tomater inneholder folsyre, som hjelper kroppen med å regenerere og stimulerer produksjonen av nye celler, og bidrar til å forbedre huden og kroppens motstand.
I tillegg til å bearbeide til juice, kan du lage tomatsmoothies som er både deilige og rare, og bidrar til å forbedre helsen din. Du kan enkelt kjøpe tomater på markeder eller supermarkeder.
jordbær juice
Jordbær er en frukt som inneholder mye vitamin C og andre vitaminer som bidrar til å forbedre kroppens motstand. Bruken av jordbærjuice har ikke bare en veldig positiv effekt på huden og hjelper deg å forebygge sykdom effektivt.
Jordbærjuice er duftende og mildt sur, og gir positive effekter på menneskers helse
I tillegg til jordbærjuice kan du bruke jordbær i kombinasjon med frukt som kiwi og mynte for å lage en deilig og næringsrik smoothie for helsen din!
Eple- og mangojuice
Vitamin E-komponenten i epler og mango hjelper deg og din familie med å styrke kroppens immunsystem, spesielt for barn, eldre og personer med svak helse.
I tillegg er epler og mango også nyttig mat for kvinner når de bidrar til å forhindre oksidasjon, forhindrer aldringstegn, forebygger kreft, reduserer fett og er bra for hjertet.
I møte med epidemien forårsaket av Covid-19-viruset, er å øke kroppens motstand en svært nødvendig ting for å kunne forebygge sykdom. I tillegg til å supplere vitaminer fra multivitaminer, kan vi øke motstanden ved å tilsette vitaminrike juicer til vårt daglige kosthold!
En av de viktige fordelene arbeidstakere nyter godt av når de deltar i sosialforsikring er arbeidsulykkesregimet. Arbeidsgivere har plikt til å betale trygdepremier og kompensere ansatte som lider av arbeidsulykker i henhold til loven.
Asteni er en følelse av å være sliten, sløv og ute av stand til å trene normalt. Depresjon kan være et symptom eller tegn på sykdom. Noen ganger er årsaken til tretthet mangel på ernæring eller utilstrekkelig hvile.
Vinter-vårvær er en gunstig forutsetning for at patogene bakterier og virus skal utvikle seg og overleve lenger i miljøet, og dermed øke risikoen for sykdom hos mennesker, spredning i samfunnet og sykdomsutbrudd.
Aktiv AZ Depot Doppelherz Vitamin supplement er en funksjonell matlinje som mange leger og eksperter stoler på.
Har du et fat øl hjemme og vet ikke om ølet har gått ut på dato? Deretter kan du se den siste artikkelen i aFamilyToday-bloggen for mer informasjon.
Hoste er noen ganger bare ett av varseltegnene på en rekke helseproblemer som sår hals, betennelse i mandlene...Selv om en vedvarende hoste ikke alltid er farlig, er det bedre å se opp for de verste risikoene. , du må gå til sykehuset for å sjekke når hosten vedvarer i mer enn 10 dager.
I hverdagen er det vaner som virker veldig normale, men som kan øke risikoen for å få farlige kreftformer. Så hvilke dårlige vaner kan forårsake kreft? La oss finne ut av det nå!
Passasjer ulykkesforsikring er en type frivillig sivil forsikring for å sikre fordelene med passasjerenes helse, liv og eiendom når de reiser med offentlig transport betyr å møte risiko og ulykker.
Ønsket om å forbedre menneskers helse samt forbedre følelsen av å bruke funksjonell mat har hjulpet japanske forskere til å prøve å finne en ny metode, som er gelébasert funksjonell mat.
Yoga, å lytte til musikk eller bare chatte med venner kan alle utløse produksjonen av oksytocin – et lykkehormon som kan styrke forholdet mellom voksne.
Vi kan ikke forutse ulykker som skjer plutselig, påvirker helsen vår, medfører en belastning av kostnader ved undersøkelse, behandling eller opphold på sykehus. Hvis den som har en ulykke har en ulykkesforsikring, får du dekket deler av kostnaden, noe som reduserer økonomiske bekymringer for familien.
Immunsystemet spiller en svært viktig rolle i å beskytte kroppen mot fremmede patogener. Derfor bør du gi opp vaner som skader immunforsvaret nå for god helse.
Det finnes mange typer forsikringer på markedet. Folk som ønsker å få forsikring for første gang vil definitivt være ekstremt forvirret. Denne artikkelen vil gi informasjon om hvilken type helseforsikring som er veldig populær i dag.
Trombose er en tilstand der blodpropp, gjør blodsirkulasjonen vanskelig, forårsaker mange farlige sykdommer, spesielt slag. For tiden, for å løse opp trombose, bør pasienter i tillegg til å bruke legemidler også bruke trombolytiske produkter.
Vanen med å gå på toalettet vil sikre hygiene samt unngå enkelte sykdommer så vel som bekkensykdommer. Så du bør umiddelbart unngå feil toalettvaner nedenfor.
Planlegging av omsorg for hypertensive pasienter hjelper pasienter med å kontrollere blodtrykket godt, forhindre farlige komplikasjoner og bivirkninger når de tar medisiner.
Hvert år øker antallet mennesker som lider av elektriske ulykker, til og med dødelige. For å forebygge og forhindre elektriske ulykker, i tillegg til å strengt følge regelverket for å sikre elektrisk sikkerhet, bør strømbrukere delta i ulykkesforsikring som skal betales for behandling dersom de oppstår.
Varmt vær om sommeren fører til risiko for at små barn lett blir dehydrert, og forårsaker farlige sykdommer. Så hva skal man gjøre for å forhindre at barn blir dehydrert om sommeren?
Begrepet subliminal har vært ganske populært i utlandet, men har bare blitt nevnt mye i Vietnam de siste årene. Hvis du ikke vet hva subliminal er, vil denne artikkelen hjelpe deg å forstå.
Thymo-Glucan Kingphar oral tablett forbedrer helsen, forbedrer motstanden med ingredienser med flere næringsstoffer som Thymomodulin, Beta Glucan, vitaminer som B1, B2, B6... er det optimale valget for tynne mennesker. , syke, syke mennesker står opp.
Eføyblader er ikke en merkelig plante for alle i dag. Eføy vokser ofte på veggene til bygninger for skygge eller dekorasjon. Men få mennesker vet at denne planten har mange helsemessige fordeler, spesielt hostebehandling.
Struma behandlet med orientalsk medisin er ikke lenger et merkelig konsept for vietnamesere. Denne behandlingsmetoden har sine egne fordeler og ulemper som alle må være klar over.
I Vietnam øker andelen menn med vestibulære lidelser. Så er vestibulær lidelse hos menn farlig? Hva er symptomene på sykdommen? Vennligst svar på spørsmålene ovenfor gjennom artikkelen nedenfor.
Vestibulære lidelser er vanlige sykdommer i alle aldre. Spesielt har 90 % av personer med vestibulær sykdom perifere vestibulære lidelser. Så hva er perifer vestibulær lidelse? Hva er årsaken og hvordan forebygges det?
Eksem eggformet reir er en av de sjeldneste typene iglereir og regnes som et alvorlig nivå av iglereir fordi sykdommen ofte er vedvarende og vanskelig å definitivt behandle enn de vanlige typene. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære mer om hvordan du gjenkjenner og behandler denne sykdommen gjennom informasjonen i artikkelen nedenfor.
Influensa er en av sykdommene som kan ramme nesten alle forsøkspersoner, alle aldre, alle kjønn. Derfor kan hvem som helst få denne sykdommen når som helst på året. I tillegg er risikoen for å overføre influensavirus fra en person til en annen også ganske høy. Å kjenne smitteveiene til influensaviruset vil hjelpe deg å bedre forhindre det.
Tuberkulose er en farlig sykdom fordi den er svært smittsom gjennom luftveiene. Så hva er mekanismen for å forårsake tuberkulosebakterier at de er så forferdelige? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor!
3 måneder, 5 kontinenter, mer enn 60 000 mennesker ble smittet, nesten 3000 mennesker døde og heldigvis ble mer enn 27 000 mennesker friske. Denne reisen av koronaviruset har spredt et mareritt til hele verden, mer enn noen kjent pandemi til i dag.
I møte med epidemien forårsaket av Covid-19-viruset, er å øke kroppens motstand en svært nødvendig ting for å kunne forebygge sykdom. I tillegg til å supplere vitaminer fra multivitaminer, kan vi øke motstanden ved å tilsette vitaminrike juicer til vårt daglige kosthold!
