Kokosvann er ikke bare en forfriskende drikk, men har også effekten av å supplere essensielle næringsstoffer for menneskekroppen. Derfor lurer mange på om vestibulære lidelser kan drikke kokosvann?
Vestibulær lidelse er en sykdom som hjemsøker mange pasienter. Derfor tror mange pasienter at for å fullstendig kurere denne sykdommen, er det nødvendig å bygge en streng diett. Og "Vestibulære lidelser kan drikke kokosvann?" Dette er et spørsmål som mange mennesker som lider av denne sykdommen er interessert i. Hvis du fortsatt lurer på dette problemet, ikke nøl med å bli med oss for å finne ut av artikkelen nedenfor!
Vestibulære lidelser kan drikke kokosvann?
Vestibulære lidelser kan drikke kokosvann? Ifølge mange eksperter er å drikke kokosnøttvann svært gunstig for helsen til pasienter med vestibulære lidelser. I tillegg til å gi energi til kroppen, er kokosvann også et naturlig middel. Vi har oppsummert noen av de store fordelene med kokosnøttvann for vestibulære lidelser, inkludert følgende:
Kaliumtilskudd
Kalium spiller en viktig rolle som en elektrolytt som hjelper menneskekroppen til å fungere ordentlig. Takket være dette mineralet kan hjernen overføre nervesignaler til organer i kroppen. Dermed hjelper blod og blod til å fungere jevnt, blodtrykket er stabilt, hodepine er kontrollert og folk unngår unormale tegn forårsaket av nevrologiske lidelser.
Vestibulære lidelser kan drikke kokosvann? Å drikke kokosnøttvann bidrar til å forbedre symptomene på vestibulære lidelser
Canxi tillegg
Mange vet at den store mengden kalsium i kokosvann vil bidra til sterkere bein og ledd, men vet ikke at hjernen også trenger kalsium. Kalsiummangel er den viktigste årsaken til tretthet, svimmelhet , noe som gjør komplikasjonene til vestibulære lidelser mer alvorlige.
Magnesium supplement
I likhet med kalsium er magnesium et uunnværlig mineral for hjernen. Hvis magnesium tilsettes, vil immunforsvaret automatisk bli styrket, og bli immun mot kroniske sykdommer. Mange pasienter sa at, takket være regelmessig magnesiumtilskudd fra kokosnøttvann, reduseres søvnløshet betraktelig, hodepine og migrene forsvinner også helt.
Ekstra energi
I noen tilfeller diagnostiseres også vestibulære lidelser på grunn av hyppig tretthet og overdreven stress. For å fylle på energi umiddelbart for kroppen, er kokosvann den optimale løsningen for deg. I følge forskning inneholder 30 ml kokosnøttvann ca 5,45 kalorier, 1,3 mg sukker, 61 mg kalium og 5,45 mg natrium. På grunn av det lave sukkerinnholdet hjelper drikken deg ikke bare med å slukke tørsten på varme dager, men er også godt egnet for personer med diabetes, overvektige og overvektige.
Kokosvann gir mineraler og elektrolytter til kroppen
Vestibulære lidelser bør drikke vann?
Foruten spørsmålet: "Kan vestibulære lidelser drikke kokosvann?", lurer mange også på hva man skal drikke med vestibulære lidelser. For å fullstendig løse denne sykdommen, er det best for pasienten å følge et sunt kosthold, fullt av næringsstoffer. Ikke glem å legge til dine daglige måltider sunne drikker som:
Nøttemelk
Nøttemelk forstås som melk laget av mange forskjellige typer nøtter. Nøttemelk har en fet, deilig smak uten å være syk, veldig egnet for vegetarianere og veganere med vestibulære lidelser. Nøttemelk er også en rik kilde til protein, fiber, antioksidanter og fiber. Derfor anbefaler medisinske eksperter personer med vestibulære lidelser å drikke nøttemelk regelmessig for å forbedre hukommelsen og øke konsentrasjonen.
Soyabønneprodukter
Soyabønner inneholder en stor mengde vitamin K. Dette er "nøkkelen" for å hjelpe kroppen med å bekjempe oksidasjon og beskytte nerveceller mot Alzheimers sykdom. Men menn rådes til ikke å innta for mye soya fordi det reduserer mengden mannlig hormon - testosteronhormon. I tillegg bør personer som behandles med antibiotika tetracyklin og erytromycin heller ikke spise soyamat.
Soyabønner er billige, smaker deilig og kan bearbeides til mange deilige retter
Grønnsaks-, rot- og fruktjuice
Personer med vestibulære lidelser bør tilsette en rekke juice fra en rekke grønnsaker, knoller og frukt som inneholder mange vitaminer som er bra for hjernen som: Vitamin B6, B9, C, D, ...
Vestibulære lidelser bør ikke drikke?
Hvis du ikke vil at tilstanden skal bli mer alvorlig, bør personer med vestibulære lidelser absolutt unngå følgende typer vann:
- Alkohol, øl: Stimulerende midler i alkohol og øl vil direkte påvirke nervene i hjerneveggen og forårsake hodepine og svimmelhet.
- Kaffe: Koffein får tinnitus til å øke hos pasienter. Dessuten hindrer det også behandlingen av vestibulære lidelser.
- Kullsyreholdig brus: I 1 flaske kullsyreholdig brus er det tilsvarende 22 pakker sukker i sukker. Denne mengden sukker er for mye for kroppens evne til å fordøye. Mengden sukker som kommer inn i blodet vil øke insulin i blodet, forårsake diabetes, fedme og hemme hjernens evne til å fungere.
- Sjokolade: Personer med vestibulære lidelser bør ikke spise for mye sjokolade fordi det er årsaken til utbrudd av hodepine, svimmelhet, ...
Alkohol og øl bør elimineres fra kostholdet til pasienter med vestibulære lidelser
Kort sagt, kan personer med vestibulære lidelser drikke kokosvann ? Svaret er ja. Foruten kokosnøttvann, bør pasienter også merke seg at de bør legge til mange fordelaktige vannfordeler og holde seg unna drikker som gjør sykdommen verre.