Når du finner deg selv eller en du er glad i med vestibulære lidelser, må du umiddelbart gi førstehjelp til pasienten. Selv om dette ikke er en uhelbredelig sykdom, kan den, hvis den ikke behandles i tide, føre til noen unødvendige ulykker for pasienten.
Når du finner deg selv eller en du er glad i med vestibulære lidelser, må du umiddelbart gi førstehjelp til pasienten. Selv om dette ikke er en uhelbredelig sykdom, kan den, hvis den ikke behandles i tide, føre til noen unødvendige ulykker for pasienten.
La pasienten legge seg ned på et stille, avslappet, ventilert sted
1. Hvordan gi førstehjelp til pasienter med vestibulære lidelser
Trinn 1:
Først må du plassere personen med vestibulære lidelser på et rolig, godt ventilert og sikkert sted, og vær oppmerksom på ikke å lage høye lyder i den passende posisjonen som pasienten føler seg mest komfortabel med. Unngå å skifte posisjon ofte eller la pasienten bevege seg, fordi det er veldig lett å miste balansen, fall forårsake dypere skader. Spesielt bør du unngå steder med mye sollys eller direkte sollys fordi det vil øke symptomene på svimmelhet og svimmelhet.
Hvis pasienten utfører farlig arbeid eller kjører et kjøretøy i bevegelse, bør det stoppes så snart den vestibulære smerten oppstår .
Steg 2:
Etter at pasienten har roet ned den vestibulære lidelsen , bør de få hjelp til å sitte på en stol eller legge seg på sengen for å hvile, slappe av på et kjølig sted med mange grønne trær... Hjelp pasienten å velge en passende liggestilling som f.eks. som: lener seg til venstre, høyre, eller ligg på ryggen.
Hvis kvalme, oppkast bør gjøres, men deretter drikke rehydrering elektrolytter; orezol er løsningen anbefalt av legen. Deretter kan du legge til pasienten å drikke en liten kopp varm søtet melk.
Tilsett elektrolytt eller varmt vann til pasienter som nettopp har hatt vestibulære lidelser
Hvis det er varm olje eller vindolje, påfør den på tinningene og masser deretter forsiktig.
Etter å ha utført raske førstehjelpstiltak for pasienter med vestibulære lidelser ovenfor, kan du ta noen ekstra handlinger:
Du kan gi pasienten litt vann for å hjelpe ham med å våkne snart, for eksempel appelsinjuice, sitronsaft, varmt ingefærvann eller sjokoladegodteri...
Det bør tilstrebes å raskt redusere utløsende faktorer for stress, tretthet og panikk i pasientens liv og unngå å utsette pasienten for irriterende lukt.
Pasienter med vestibulære lidelser, når de opplever svimmelhet, hodepine, bør ikke kjøre bil eller gå mye og trene raskt og kraftig for å unngå uheldige konsekvenser.
2. Langtidsbehandling av vestibulære lidelser
Selv om sykdommen ikke utgjør en direkte fare for pasientens liv, påvirker dette vestibulære smertefenomenet i stor grad pasientens livskvalitet, inkludert fysisk og psykisk helse.
Derfor, på lang sikt, må pasienter med vestibulære lidelser aktivt forebygge ved regelmessig å trene øvelser og helkroppsbevegelser som følger:
Hode- og nakkeøvelser:
Vipp hodet bakover, senk hodet, vipp hodet til høyre - venstre så langt som mulig og forsiktig. Snu hodet rundt til høyre og deretter til venstre (ca. 10-15 ganger hver øvelse). Du legger deg på ryggen på sengen, legger en hånd på toppen av hodet, den ene hånden under haken og vrir haken forsiktig til venstre - høyre, det er en knitrende lyd er bra. Deretter, lås fingrene til baksiden av nakken, trekk haken mot brystet først (omtrent 10 ganger).
Gni ansikt, øyne, hender:
To hender klemmer sammen, gni det så varmt og gni det deretter på ansiktet, øyehulene og ørene for å påvirke nerveknutene i øret, øynene, ansiktet (ca. 10 ganger hver gang).
Sett med andre øvelser:
- Hold balansen mens du går
- Hold balansen mens du står stille
- Oppretthold balansen mens du svaier
- Hold balansen når du snur
Du bør gjøre noen øvelser for å slappe av i kroppen, redusere tretthet og gjenopprette balansen
I tillegg til å mestre hvordan du gir førstehjelp til vestibulære lidelser , må du også ta forholdsregler for å unngå konsekvensene av sykdommen. Samtidig, ikke glem å ha en vitenskapelig livsstil for å hjelpe kroppen din til å holde seg frisk, og dermed støtte behandlingen av vestibulær sykdom mer effektivt.