Trygg og effektiv mat for mannlig forsterkning

For tiden opplever mange menn fysiologisk svakhet, noe som alvorlig påvirker ekteskapet deres. I tillegg til stoffene eller funksjonelle matvarer som har en styrkende effekt, er de mannlige forsterkende matvarene også veldig interesserte. Men for å bygge en effektiv og vitenskapelig meny, kan ikke alle gjøre det.

Så er det noen mannlig ekstrautstyr mat? Bli med i aFamilyToday-bloggen for å referere til informasjonen nedenfor!

Hva er fysiologisk svakhet? 

Før du går til å lære om mannlig ekstrautstyr mat, er det nødvendig å forstå hva som er fysiologisk svakhet .

Erektil dysfunksjon hos menn, også beskrevet som "på topp og bunn, lytter ikke", er en tilstand der menn har problemer med å få ereksjon av penis eller ikke er i stand til å oppnå maksimal ereksjon selv under samleie, noe som fører til infertilitet oppnå maksimal nytelse under samleie. Denne tilstanden kan i det lange løp føre til nedsatt libido, lav selvtillit og smerter ved sex. 

Årsaker til fysiologisk svakhet.

De viktigste årsakene til mannlig impotens er:

• Et alvorlig fall eller mangel på hormonet testosteron.
• Angst og stresssyndrom.
• Erektil dysfunksjon , lav libido,...
• Gammel.
• Tar medisiner som antidepressiva, blodtrykksmedisiner, rekreasjonsmedisiner eller alkohol. 
• Har kroniske sykdommer som hjertesykdom, diabetes.

Overdreven stress i lang tid er årsaken til mannlig seksuell svakhet

Hva er graden av seksuell svakhet hos menn?

Fysiologisk svakhet på ulike nivåer vil ha ulike effekter på menns sexliv, spesielt som følger:

• Mild fysiologisk svakhet: Seksuell aktivitet kan fortsatt foregå normalt, men noen ganger vil ikke penis kunne få ereksjon som ønsket.
• Moderat fysiologisk svakhet: Menn føler gradvis en nedgang i libido under sex, penis er vanskelig å reise seg helt.
• Alvorlig seksuell svakhet: Nesten fullstendig tap av lyst til sex. Kan ikke få ereksjon av penis til tross for ulike stimuleringsmetoder.

Tegn på seksuell svakhet

Noen tidlige tegn på å gjenkjenne mannlig seksuell svakhet er:

• Tiden til orgasme er kort, til og med umulig.
• Det er vanskelig å forlenge forholdet.
• For tidlig utløsning .

Effektiv mat for mannlig forbedring

Før du lærer om maten som bidrar til å øke fysiologien hos menn, bør leserne merke seg at når det gjelder menn med mild til moderat fysiologisk svakhet, er det mulig å bygge et fornuftig kosthold for å forbedre dem. For alvorlige fysiologiske tilstander, i tillegg til bruk av mannlig forsterkende mat, må pasienter finne andre behandlingsmetoder.

Å bygge et fornuftig kosthold kan bidra til å forbedre seksuelle problemer hos menn

Her er en liste over noen matvarer for mannlig forbedring som leserne kan referere til for å legge til i deres daglige meny:

• Selleri: Vitaminer B, K, jern, mangan, ... i selleri har effekten av å øke immuniteten, gi næring til kroppen og støtte fysiologiske funksjoner hos menn.
• Bønnespirer, løk: Disse to grønnsakene er en skattekiste av mineraler og vitaminer for menn som har fysiologiske problemer. Nærmere bestemt har sinken i bønnespirer rollen som å stimulere økt testosteronproduksjon. Ikke bare det, løk er også rik på vitamin B12, som bidrar til å syntetisere DNA, og bidrar til sædaktivitet. De to faktorene ovenfor kombinert vil bidra til å øke vitaliteten og forbedre sexlysten, og skape en følelse av komfort og forfriskning på en naturlig måte.
• Asparges: Er en uunnværlig mannlig forsterkningsmat. Asparges inneholder mange vitaminer og mineraler som vitamin A, vitamin B6, vitamin E, K, Ca, protein, jern, fosfor, ... disse er nødvendige stoffer for å øke testosteronnivået, hjelpe til med å behandle for tidlig utløsning og forhindre for tidlig utløsning. menn. 
• Brokkoli: Veldig effektiv for å forbedre mannlig seksuell funksjon. Brokkoli inneholder mye folsyre, vitamin C, kalium, betakaroten, ... stoffer som bidrar til å øke testosteronproduksjonen og sædproduksjonen. 
• Fiken, sitrusfrukter:  Dette er hemmeligheten bak stor og varig glede. Disse fruktene er rike på vitaminer, folsyre, antioksidanter og fiber, etc., som effektivt støtter menns glede i hver kamp.
• Ingefær: Effekten av å utvide blodårene for å hjelpe næringsstoffer til å sirkulere lett i kroppen har en stor rolle i å forbedre sexlivet hos menn. Takket være den ovennevnte effekten, vil blod sirkuleres bedre til penis, noe som begrenser fenomenet med å "svikte" tidlig og ejakulerer sakte. 
• Storfekjøtt: Sjelden vet folk at storfekjøtt inneholder store mengder sink - dette er et mineral som bidrar til å hemme veksten og aktiviteten til frie radikaler i kroppen, og gir næring til sædceller. Rikelig kilde til protein i storfekjøtt har også effekten av å øke utholdenhet og utholdenhet hos menn under hvert "regn". 
• Banan: Kvaliteten på menns sædceller vil bli betydelig forbedret av mineraler inkludert sink, magnesium, mangan, etc., som er rikelig med bananer. Denne frukten, hvis den konsumeres riktig, vil bidra til å redusere risikoen for mannlig infertilitet. 
• Sjømat: Øverst på listen over god nyresunn sjømat til menn kan navnet på østers nevnes. I tillegg bør menn med lav fysiologi øke inntaket av laks eller sild for å forbedre kvaliteten på «moro». 
• Mørk sjokolade: Fenyletylaminforbindelsen i mørk sjokolade frigjør endorfiner som øker opphisselse og nytelse hos menn. Men bør kun brukes i begrensede mengder fordi produktet ovenfor kan gjøre deg overvektig. 
• Avokado og jordbær: Avokado er også rik på umettet fett og jordbær inneholder antioksidanter. Disse to fruktene er svært gunstige for hjertehelsen og forbedrer blodsirkulasjonen. I tillegg støtter vitamin C i jordbær også økende sædkvalitet for menn. 
• Egg og gulrøtter: Vitamin B5, B6 i egg har effekten av å regulere hormoner, bekjempe stress og bidra til å forbedre fysiologien. Vitamin A i gulrøtter bidrar til å forbedre erektil dysfunksjon og begrense fedme.

Østers er en mannlig forsterkende mat som mange velger 

Ovenstående er en liste over effektive matvarer for mannlig forsterkning , for lesere som fortsatt lurer på hvilke matvarer for mat for menn som skal forbedres for å forbedre seksuell svakhet. I tillegg til å ha et passende kosthold, trenger menn å trene regelmessig og bør besøke anerkjente medisinske fasiliteter for rettidige og effektive råd.