Truet for tidlig fødsel bør ikke spise?

Truet prematur fødsel er et varsel om prematur fødsel og prematur fødsel av gravide. Babyer født for tidlig risikerer helseproblemer og til og med død etter fødselen. "Hva bør du ikke spise hvis du truer med å føde for tidlig?" Dette er et spørsmål som stilles av mange gravide kvinner.

Ernæring er en av de viktige faktorene som påvirker for tidlig fødsel og for tidlig fødsel. Så hva er maten kvinner som truer med å føde bør unngå? La oss finne ut av den følgende artikkelen.

Premature babyer er svake og har høy risiko for sykdom

Hva er prematur fødsel?

I følge Verdens helseorganisasjon (WHO) er prematur fødsel en tilstand der en kvinne går tidlig i fødsel, fra 22. uke til før 37. uke av svangerskapet i henhold til forventet fødselsdato.

Truet prematur fødsel er en tilstand der en gravid kvinne viser tegn til fødsel ved 22 til 37 uker. Ved ultralyd er lengden på livmorhalsen kortere enn normalt. Imidlertid fungerer fosteret fortsatt normalt fordi livmorhalsen fortsatt er lukket og ikke åpnet, svangerskapssekken er fortsatt intakt i mors livmorhule.

Truet prematur fødsel er en tilstand der tegn på for tidlig fødsel vises hos gravide kvinner

Hovedårsaken til truet prematur fødsel

De viktigste risikofaktorene for truet prematur fødsel og prematur fødsel er stimuli som øker sammentrekninger av glatt livmor som utløser utbruddet av fødsel eller fosterdefekter i livmoren. Disse stimuli kan stamme fra følgende årsaker: 

• Feil kosthold, aktiviteter og hvile: Dårlig ernæring, røyking, drikking av alkohol, overarbeid,...
• Sykdommer hos gravide kvinner som: høyt blodtrykk , pyelonefritt, blindtarmbetennelse, livmormisdannelse, ...
• Årsaker på grunn av placenta som: placenta previa, placenta insuffisiens, placenta abrupt.

Tegn på for tidlig fødsel

Gravide kvinner som truer med å føde for tidlig, hvis de ikke oppdages og håndteres raskt, vil ha høy risiko for for tidlig fødsel, premature barn vil være svake og møte flere sykdommer enn vanlige barn. Så hva er varseltegnene på for tidlig fødsel? Tegn på truende prematur fødsel  med symptomer og fysiske symptomer:

• Fysiske symptomer: Abdominale smerter periodisk, smerter i nedre del av magen, ryggsmerter; rosa vaginal utflod eller slim.
• Fysiske symptomer: Livmorkontraksjoner vises med en frekvens på 2 sammentrekninger/10 minutter og varigheten av sammentrekningene er mindre enn 30 sekunder; Livmorhalsen er åpen eller lukket mindre enn 2 cm.

Truer for tidlig fødsel bør ikke spise hvilken mat?

Ernæring fra mat er en viktig faktor som avgjør om en gravid kvinne er truet med prematur fødsel, prematur fødsel eller ikke. Kvinner som truer med å føde for tidlig anbefales å supplere med næringsstoffer som jern, folsyre, kalsium, vitamin A , ... gjennom matvarer som grønne grønnsaker; I tillegg bør gravide kvinner også være oppmerksomme på å unngå matvarer som kan øke livmorsammentrekninger som forårsaker for tidlig fødsel eller matvarer som påvirker fosteret negativt som:

• Portulak: Den første maten å unngå er portulak, fordi dette er et veldig sterkt livmorstimulerende middel og lett å fremkalle fødsel.
• Spinat: Papaverin som finnes i bok choy er et stoff som forårsaker overdreven avslapning av glatte muskelfibre i livmoren, noe som kan føre til at gravide føder for tidlig. I tillegg kan dette stoffet også føre til langvarig diaré hos gravide kvinner. Bruk av en liten mengde vann spinat vil ikke påvirke, men det anbefales å unngå å spise denne grønnsaken, spesielt i tredje trimester av svangerskapet for å unngå ukontrollerbar for tidlig fødsel.
• Grønn papaya: Som søtpotet inneholder også grønn papaya mye papaverin, som stimulerer glatt livmormuskulatur til å trekke seg sammen. Derfor er det nødvendig å unngå å spise grønn papaya mens du er gravid. I tilfelle du virkelig elsker denne frukten, kan du velge den modne papayafrukten fordi papayaen når den er helt moden ikke vil ha mye papaverin og også bidrar til å gi mange viktige vitaminer og mineraler. 
• laksa-blader: laksa-blader er en favorittgrønnsak til vietnamesere når de kombineres med mat som andeegg. Gravide kvinner bør imidlertid ikke bruke denne grønnsaken fordi den øker risikoen for livmormuskelsammentrekninger og forårsaker blødninger, noe som fører til risiko for for tidlig fødsel.
• Moringa: Dette er en grønnsak som inneholder en stor mengde alfa-sitosterol – en forbindelse som i struktur og funksjon ligner hormonet østrogen som har den viktigste effekten i å forhindre graviditet. Alfa sitosterol tilstede i moringa vil føre til at de glatte muskelfibrene i livmoren trekker seg sammen og fører til risiko for for tidlig fødsel og for tidlig fødsel.
• Noen andre matvarer har også effekten av å øke livmorsammentrekninger, noe som fører til risiko for for tidlig fødsel som: Ananas, sjømat, rått kjøtt, fermentert mat, ... 

Noen matvarer å unngå når de er truet med for tidlig fødsel

En sunn graviditet er hva enhver gravid mor ønsker, for å gjøre det, må hun holde seg unna matvarer som er skadelige for graviditetsprosessen. Spesielt for kvinner som har tegn på trussel om for tidlig fødsel, er det nødvendig å være mer oppmerksom og ha effektive forebyggingsmetoder. Forhåpentligvis har kunnskapen ovenfor hjulpet gravide med å svare på spørsmålet: "Hva bør du ikke spise hvis du truer med å føde?" å ha den beste graviditeten.