Fortell deg 5 oppskrifter for å lage karpegrøt for babyer å spise deilig og næringsrik avvenning

Karpegrøt til babyer er en attraktiv og deilig rett som gir næring til babyer. Kjenner du hemmeligheten bak å tilberede karpegrøt uten fishy? Se menyen for babyavvenning nedenfor med karpe!

Karpegrøt er ikke bare bra for gravide, men det er også ekstremt næringsrik mat for babyer i avvenningsperioden. Fortell deg 5 oppskrifter av karpegrøt for babyer å spise deilig og næringsrik avvenning. 

Hva er fordelene med karpegrøt?

Karpegrøt inneholder mange næringsstoffer for å hjelpe barn med å utvikle seg

Karpe har mange næringsstoffer for å hjelpe barn med å utvikle seg omfattende. Karpegrøt er en rett som gir mange næringsstoffer til babyer, valgt av de fleste mødre for å supplere barna i avvenningsperioden . Dette er den ideelle avvenningsmaten for babyer fra 6 måneder.

Karpe inneholder mange vitaminer , aminosyrer , glutaminsyre , glycie og andre mineraler som fosfor, kalsium, jern. Disse næringsstoffene er alle nødvendige for at babyen i utviklingsperioden skal være frisk, utvikle skjelettmuskulatur og utvikle seg både fysisk og mentalt. Mødre ignorerer ikke denne avvenningsretten for å gi en stor mengde næringsstoffer og vitaminer for at babyen skal vokse raskt. 

5 oppskrifter for å lage karpegrøt for babyer å spise avvenning

Her er noen deilige karpegrøtoppskrifter som er enkle, mødre kan enkelt lage dem.

Karpegrøt grøt for babyer å spise avvenning

Ingrediens:

• Ris: 50 g.
• Karpe: 20g.
• Spinat: 1 håndfull.
• Ingefær, løk, tørket løk, dill.

Instruksjoner for å lage karpegrøt med grønnsaker for avvennende babyer

Hvordan lage karpegrøt til babyer:

• Karpe skrapte av skjell, skar opp magen og fjernet tarmene. Bruk salt og ingefær til å gni på overflaten av fisken for å forhindre at den blir fisk.
• Vask og finhakk løk og dill.
• Skrelt tørket løk, barbert ingefær og finhakket om natten.
• Vask spinaten, skrell bladene og finhakk.
• Nord en kjele med vann for å koke fisk med ingefær. Når fisken er stekt, ta den ut og filtrer fiskekjøttet, behold fiskebuljongen.
• Rørstek den tørkede løken og tilsett deretter det filtrerte karpekjøttet og rør forsiktig, mens du rører forsiktig slik at fisken ikke blir knust.
• Bruk fiskebuljongen tidligere til å koke grøt, når grøten er kokt tilsetter du de sauterte grønnsakene og fisken til øya.
• Smak til med babyspesifikke krydder. Kok i ca 5 minutter til, og slå av varmen.

Søtpotetkarpegrøt til babyer å spise

Ingrediens:

• Ris: 30 g.
• Karpe: 20g.
• Søtpotet: 1/2 knoll.
• Krydder.

Slik lager du søtpotetkarpegrøt:

• Foreløpig ren karpe: Fjern skjell, fjern innvoller, gni med salt for å fjerne fiskelukten, kok deretter opp med noen skiver ingefær.
• Når fisken er stekt tar du den ut og filtrerer kjøttet. Karpe har mye flisete bein, så mødre gjør dette trinnet forsiktig slik at barnet ikke kveler når det spiser.
• Søtpoteter skrelles, vaskes, kuttes i biter og dampes til de er kokte, deretter moses.
• Vask risen og bruk fiskebuljongen tidligere til å koke grøt.
• Når grøten er myk, tilsett fisk og søtpotet og rør godt.
• Krydre etter smak, slå av varmen og la babyen nyte.

Grønn bønnekarpegrøt for babyer å spise

Ingrediens:

• Vanlig ris: 15g.
• Klebrig ris: 15g.
• Grønne bønner: 20g.
• Karpe: 20g.
• Dill, grønn løk, tørket løk.

Hvordan lage grønn bønne karpe grøt for babyer å spise deilig og næringsrik avvenning

Slik lager du karpegrøt med grønn bønne til babyer:

• Etter å ha kjøpt karpe, skrap skjellene, skjær opp buken, bruk salt til å gni på fisken for å fjerne fiskelukten.
• Kok fisken med noen skiver ingefær, når fisken er kokt filtrerer du kjøttet og marinerer det med litt krydder.
• Bland grønne bønner, klebrig ris og vanlig ris sammen og bløtlegg deretter i vann i ca. 1 time for å myke risen for å hjelpe til med å lage grøt raskere.
• Bruk fiskebuljongen til å koke grøt, når grøten er kokt tilsetter du fisken på øya.
• Smak på krydderet som passer babyen din, tilsett litt sesamolje så kan du nyte det med en gang.

Gulrotkarpegrøt for babyer å spise

Ingrediens:

• Klebrig ris: 20g.
• Vanlig ris: 20g.
• Karpe: 30g.
• Gulrot: 1/2 knoll.
• Tang, krydder, matolje.

Hvordan lage mat:

• Tilbered fisk som karpegrøtoppskrifter ovenfor. Kok fisken med ingefær, når fisken er kokt, fjern kjøttet og hakk det.
• Gulrøtter vaskes, kuttes i små biter og dampes.
• Bland klebrig ris og vanlig ris sammen, bløtlegg i ca 1 time.
• Ta fiskebuljongen tidligere for å koke grøt, grøten er kokt, så legger moren gulrøtter og karpe i.
• Kok i ytterligere 5 minutter, tilsett deretter tangen og slå av varmen.
• Hell i en bolle for å kjøle seg ned og la babyen nyte mens grøten fortsatt er varm.

Karpegrøt med grønnsaker til avvenning av baby

Ingrediens:

• Ris: 40 g.
• Karpe: 30g.
• Grønnsaker: 15g.
• Krydder.

Hvordan lage karpegrøt med grønnsaker til babyer:

• Klargjør karpen for å rengjøre, skrap skjellene, fjern tarmene, gni med salt for å fjerne fiskelukten.
• Kok eller damp fisken til den er kokt, når fisken er kokt, filtrer kjøttet.
• Grønnsaker fjerner roten og gamle blader, bløtlegg i saltvann 1 gang, skyll deretter 2-3 ganger med vann. Neste. du legger grønnsakene i blenderpuréen.
• Bløtlegg ris, vask og tørk.
• Hvis du har kokt fisk akkurat nå, bruk den delen av buljongen til å koke grøt.
• Når grøten er kokt tilsetter moren grønnsaker og fisk, rører godt, krydret med krydder og koker i ca 5 minutter til, så slår du av komfyren.

Over er oppskriftene på karpegrøt til babyer som mødre kan lage for å legge til barnas avvenningsmeny. Karpe er et lettkjøpt materiale, la oss gi babyen karpegrøt en gang i uken og kombinere med andre grønnsaker for å få nok næringsstoffer i kosten men også hjelpe babyen til å spise bedre.