Råd: Bør en godartet struma opereres?
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Svar: Kan struma spise havre?
Ernæring for personer med struma er svært viktig. Mange lurer på om struma kan spise havre og hvordan man kan forberede dem til å spise deilig.
Så langt hører vi ofte om havre som supermat for menneskers helse. På grunn av å ha mange gode fordeler, lurer mange skjoldbruskkjertelpasienter ofte på: Kan struma spise havre? For å svare på dette spørsmålet, la oss lære gjennom den følgende artikkelen med aFamilyToday-bloggen.
Helsemessige fordeler av havre
"Kan struma spise havre?" Dette er et spørsmål mange har
Havre er en fiberrik mat, inkludert løselig fiber. Havre er av planteopprinnelse. Havre inkluderer:
- Havregryn brukes til matinntak.
- Stilken, også kjent som havrehalm, brukes som medisin.
- Klien er det ytre skallet på havrekornet som også brukes medisinsk.
Havre har mange helsemessige fordeler. Noen av bruksområdene kan omfatte:
Bra for kardiovaskulær
Mange studier har vist at fiberrik mat som havre bidrar til å forhindre hjertesykdom. Fullkorns havreprodukter kan gi 750 mg løselig fiber. Produkter som inneholder hele korn er ofte merket med påstander om å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer hvis de inkluderes i kostholdet.
Reduser kolesterol
Å spise havre eller havrekli kan senke det totale kolesterolnivået. Faktisk kan det å spise 3 til 10 gram løselig fiber redusere totalkolesterolet med omtrent 4-14 mg/dL. Å spise havre i det daglige kostholdet vil senke kolesterolet i blodet, og forhindrer dermed risikoen for hjerneslag, som er vanlig hos eldre.
Bra for diabetes
Å spise havre og havrekli i 6 uker kan senke blodsukkeret. På sikt, hvis du spiser 100 gram havre for å erstatte andre karbohydrater, vil det ha en effektiv effekt på blodsukkeret.
Kan struma spise havre?
Fordi havre er viden kjent for å være sunn mat, har det vært mange spørsmål om det er bra for struma. Det nøyaktige svaret på dette spørsmålet er: Avhengig av tilstanden til struma, kan pasienten bruke denne maten. Nærmere bestemt:
- Hypotyreose : Hypotyreose er en tilstand der skjoldbruskkjertelen ikke produserer nok hormoner til å dekke kroppens behov. Når sykdommen, lider ofte få vekt, tretthet, heshet, muskelsmerter, depresjon. Havre, spesielt Avena sativa havre, har en beroligende effekt på nerver og depresjon forårsaket av en underaktiv skjoldbruskkjertel. Så havre er en viktig matvare for strumapasienter med hypotyreose.
- For personer med struma med hypertyreose: Personer med hypertyreose anbefales å unngå å bruke meieriprodukter, hvete, pinjekjerner. I stedet må du legge til mat rik på sink, vitamin D og Omega-3. Og havre er en matvare fra hvetefamilien, så havre bør ikke brukes i kostholdet til personer med struma med hypertyreose.
Struma med hypertyreose bør ikke spise havre, må tilsette mer Omega 3 i stedet
Deilige retter laget av havre
Etter å ha svart på spørsmålet "Kan struma spise havre", må nå interesserte personer, spesielt personer med hypothyroid struma, ta hensyn til hvordan man koker havre slik at det er deilig. Derfra kan du enkelt inkludere havre i ditt daglige kosthold. Noen deilige og enkle å lage retter kan nevnes som følger:
Havregrøt
Ingredienser: Kvernet havre, usøtet melk, olivenolje, smør, skrellede reker, andre krydder.
Behandling:
- Ha melken i en kjele og kok opp, tilsett så havregrynene og la det småkoke i 10 minutter. Rør ofte mens du koker for å jevne deigen.
- Varm opp olivenolje og smør, og fres deretter løk og reker. Smak til med iodisert salt og pepper, kok i 4-5 minutter.
- Hell den sauterte blandingen i havrepannen og fortsett å koke i 10 til 15 minutter.
Merk: Hvis du er redd for å lage mat med melk, kan du bruke vann i stedet og koke grøt som vanlig. Bør kombineres med andre ingredienser for å gjøre det mer deilig som egg, gulrøtter, spinat, lotusfrø.
Yoghurt Havre
Ingredienser: Havregryn, yoghurt, fersk sesongens frukt.
Behandling:
- Havregryn kokt, deretter avkjølt.
- Ha yoghurten i bunnen av glasset.
- Fortsett å helle den avkjølte havren i yoghurtbegeret.
- Ha til slutt på litt frisk frukt for ekstra deilighet.
Merk: Du kan lage havreyoghurt med de proporsjonene du liker. Kanskje 1 lag yoghurt ispedd 1 lag kjølt havre. Tilsett frukt for å stimulere smaksløkene som bringebær, jordbær, delte appelsiner.
Havreyoghurt er en deilig og egnet mat for personer med hypotyreose
Noen notater i struma-dietten
- En person med struma indikerer et problem med skjoldbruskkjertelen. Spis mer mat som er bra for skjoldbruskkjertelen din, for eksempel å spise fersk, antioksidantrik frukt som paprika, kirsebær, tomater, blåbær og squash.
- Personer med struma bør begrense rå, bearbeidede og rå korsblomstrede grønnsaker. Grønnkål, spinat, kål, brokkoli er generelt ikke bra for skjoldbruskkjertelen.
- Hold deg unna alkohol og tobakk fordi de påvirker din generelle helse og skjoldbruskkjertelen. Spesielt koffein i kaffe og te vil ikke være bra for personer med hypertyreose.
- Gi nok jod i det daglige kostholdet. Å bruke mat med mye jod som sopp, løk, hvitløk, fjærfe og bordsalt er en god måte å supplere folk med struma.
Artikkelen ovenfor har svart på spørsmålet " Kan struma spise havre ". Håper du forstår din nåværende medisinske tilstand og vet hvordan du bruker havre i et vitenskapelig kosthold.
Konsekvenser av struma for pasienter
Konsekvensene av struma kan påvirke alle med denne sykdommen og når som helst i livet hvis du ikke behandler roten og rettidig!
Hva skal folk som nettopp har operert struma spise - Pleie av pasienter etter strumaoperasjon
Ny strumaoperasjon bør spise hva? La oss finne ut i detalj i artikkelen nedenfor for nyttige tips hvis noen i familien er i denne situasjonen.
Hva er en struma? Hvor befinner struma seg?
Hva er en struma? Hvor befinner struma seg? Hvis du har spørsmål, vennligst se noe av informasjonen som aFamilyToday Blog nettopp har oppdatert nedenfor.
Thyreoiditt struma og all informasjon om sykdommen
Thyreoiditt struma er en vanlig ervervet skjoldbruskkjertelsykdom. Symptomer som utseende av struma, smerte, svelgevansker er de første tegnene på sykdommen. Bli med på enFamilyToday-blogg for å lære om denne tilstanden!
Avsløre hvordan du kan kurere struma basert på enkel og effektiv mannlig medisin
Behandling av struma basert med mannlig medisin er både trygg, økonomisk og effektiv. Hvordan fikse det, la oss finne ut gjennom den følgende artikkelen.
Arvelig struma og hva du trenger å vite
Arvelig struma er et av problemene mange pasienter er bekymret for, spesielt gravide. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å forstå dette emnet bedre, følg med!
Kan Basedows struma opereres? Fordeler og risiko ved kirurgi
En av behandlingene for skjoldbruskkjertelsykdom er kirurgi. Men basert struma kan opereres, i så fall, hva skal man forberede? Svaret vil bli sendt til deg gjennom artikkelen under!
Struma og hvordan behandle godartet struma for alle
En økning i størrelsen på skjoldbruskkjertelen vil føre til en forstørret struma i nakken. De fleste struma er godartede og forårsaker ingen smerte for pasienten. Men du må fortsatt forstå struma og hvordan behandle godartet struma? For å kunne velge den best egnede behandlingen for deg.
Svar: Kan struma drikke soyaspirer?
Medisinske eksperter anbefaler at strumapasienter ikke bør spise soyabønner fordi de inneholder mye kalsium, noe som påvirker absorpsjonen av jod. Men hva med soyaspirer, kan struma drikke soyaspirer?
Er strumaoperasjon farlig?
Er strumakirurgi farlig er et spørsmål som mange pasienter som lider av denne sykdommen stiller når det er behov for operasjon. Så hva er problemet med dette?
Når en mor har struma, bør hun amme?
Når en mor har en struma, bør hun amme er et spørsmål som mange bryr seg om og stiller. Deretter vil vi svare på dette spørsmålet på den mest nøyaktige måten i artikkelen nedenfor.
Ting å vite om struma behandlet med orientalsk medisin
Struma behandlet med orientalsk medisin er ikke lenger et merkelig konsept for vietnamesere. Denne behandlingsmetoden har sine egne fordeler og ulemper som alle må være klar over.
Orientalsk medisin for å behandle struma er ekstremt effektiv
For tiden er det mange måter å behandle struma på, som å bruke vestlig medisin for å behandle struma eller kirurgisk fjerning. Men urtemidlene for å behandle struma er både trygge og effektive du ikke bør ignorere.
Kan du spise salat med struma? Mat som ikke er bra for syke mennesker
Kan strumapasienter spise salat? Hvilke matvarer bør unngås når du lider av struma? Følg artikkelen nedenfor for å lære mer om ernæring for strumapasienter.
Vet du: Hva er årsaken til basedows struma?
Ved skjoldbruskkjertelrelaterte sykdommer er Basedows struma den vanligste sykdommen, den mest kompliserte behandlingen. Hvis den ikke behandles, kan sykdommen føre til alvorlige komplikasjoner som kan føre til hjertesvikt, skjoldbruskkjertelsmerter og til og med død. Hva forårsaker Graves sykdom?
Hva er multinodulær struma?
Multinodulær struma, også kjent som multinodulær struma, er en vanlig sykdom og har ofte ingen kliniske symptomer, sykdommen oppdages ofte under nakke-ultralyd med en annen sykdom. Så, hva er egentlig multinodulær struma? Er det farlig?
Enkel struma er så farlig som vi trodde?
Enkel struma (eller ikke-giftig struma) er samlenavnet på lokal struma og diffus struma hvor årsaken til struma er ukjent. Sykdommen er mer vanlig hos kvinner.
Hvor lenge kan sluttstadiestruma leve?
Sluttstadium struma er når en ondartet svulst vokser til å spre seg til mange andre organer enn skjoldbruskkjertelen. Dette er også tiden da pårørende og pasienter vil begynne å føle seg redde og ikke vite hvor mye lenger deres kjære kan leve.
Pass deg for struma med lymfeknuter som vises med mange merkelige symptomer
Hovne lymfeknuter i nakken er vanlig hos både voksne og barn. En struma med lymfeknuter advarer kroppen din om at det kan være problemer med en infeksjon eller kreft i skjoldbruskkjertelen.
De skadelige effektene av svart hvitløk på helsen bør bemerkes
Nyeste oppdateringer om svart hvitløks effekter: Lær om potensielle helserisiko, sikker bruksanvisning og hvordan unngå skadelige bivirkninger. Viktig informasjon for personer med underliggende sykdommer.
Er det sant at det er bra å bruke natron for vekttap?
Oppdag hvordan natron for vekttap fungerer ifølge nyeste ernæringseksperter. Lær 5 vitenskapelig støttede kombinasjonsmetoder og sikre trygg bruk.
Hvordan tine kjøtt raskt, hold kvaliteten
Lær de mest effektive metodene for å tine kjøtt raskt mens du bevarer smak og næringsstoffer. Oppdag profesjonelle tips fra mattrygghetseksperter og optimaliser din kjøkkenrutine!
Hva er fordelene med chiafrø? Hvordan bruke chiafrø riktig?
Oppdag de viktigste fordelene med chiafrø og lær profesjonelle brukstips for optimal helse. Vitenskapelig støttede fordeler inkludert vekthåndtering og hjertehelse.
Gruppen mennesker som ikke bør spise kål for at det ikke skal skade helsen deres
<strong>Kål ernæring</strong> har mange fordeler, men nye studier viser 7 spesifikke grupper som bør begrense inntak. Lær hvordan du unngår helsefarer med riktig tilberedning.
Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei
Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.
Kan kål spises rå? Uventede fordeler fra kål
Oppdag de nyeste fordelene med råkål: Supergrønnsak for immunforsvar, fordøyelse og hjernehelse. Lær hvordan du maksimerer næringsinnholdet.
Er det godt å spise fiken? Bør eller bør ikke spise fiken hver dag?
Oppdag hvorfor fiken er en superfrukt! Lær om ernæringsstoffer i fiken, daglig anbefalt inntak, og hvordan den kan forbedre fordøyelse, hjertehelse og mer. Inkluderer ekspertanbefalinger.
20 fantastiske fordeler med eplecidereddik som du bør vite
Oppdag 25 vitenskapelig støttede fordeler med eplecidereddik - fra bedre fordøyelse til naturlig husholdningshjelp. Lær hvordan du optimaliserer bruken med vår ekspertguide.
Alt om bruk og bearbeiding av linfrø
Oppdag de nyeste helsefordelene med linfrø - en supermat rik på omega-3, fiber og protein. Lær effektiv bearbeiding av linfrø for optimal ernæring.