Betydningen av vitaminer for barns utvikling
aFamilyToday Health - Vitaminer spiller en viktig rolle i utviklingen, og bidrar til å sikre stabil og balansert utvikling i de første årene hos barn.
Under graviditeten trenger gravide kvinner vitamintilskudd for å gi nok næringsstoffer til fosteret. Imidlertid lurer mange gravide kvinner etter å ha tatt vitamin gul urin. For å lære om denne situasjonen, vil vi følge artikkelen nedenfor.
Fargen på urin er et tegn på unormal helse for hver person. Hvilken farge har normal urin? Er det greit for gravide å drikke gule urinvitaminer? Svarene på disse spørsmålene finner du i artikkelen nedenfor.
Hvilken farge har normal urin?
Før vi lærer hvorfor vitaminurin er gul, vil vi lære om normal urinfarge. Urin er et avfallsprodukt som skilles ut fra kroppen av nyrene gjennom urinrøret. Fargen på urin styres av pigmentet urokrom (urobilin), urin varierer fra klar hvit til blek gul og mørk rav. Normal urin kan være klar eller blekgul, blodløs og kornløs.
Fargen på urin indikerer helsetilstanden til kroppen
Jo mer vann vi drikker, desto lysere blir fargen på urinen vår. Det er noen unødvendige avfallsstoffer i urinen som elimineres av kroppen, så hvis fargen på urinen ikke er i det knallgule området, kan det være et advarselstegn på unormal helse.
Hvorfor drikker gravide kvinner gule urinvitaminer?
Når gravide kvinner drikker gule urinvitaminer , bør mødre ikke være for bekymret fordi dette fenomenet ikke er for farlig for helsen. Vitamin gul urin er forårsaket av:
I tillegg må mødre også være oppmerksomme på tilstanden til gul urin ledsaget av symptomer som korsryggsmerter, urinrørskløe, blodig urin, tretthet i kroppen, feber osv. Fordi dette kan være tegn Advarselstegn på andre sykdommer relatert til nyrer, lever, etc. Når dette er tilfelle, bør folk slutte å drikke umiddelbart og raskt gå til et anerkjent medisinsk anlegg for nøyaktig diagnose og råd.
Hvorfor drikker gravide kvinner gule urinvitaminer?
Bivirkninger når gravide tar vitaminer
Å ta vitamin gul urin er også en av de vanlige bivirkningene når du tar multivitaminer. Dessuten er det noen vanlige bivirkninger når du tar vitaminer som gravide kvinner må ta hensyn til:
Forstoppelse, svart avføring
Dette er en ganske vanlig tilstand for mange gravide kvinner når de tar multivitaminer. I multivitaminer for gravide er det uorganiske jern- og kalsiummikroelementer som forårsaker forstoppelse .
Mange multivitaminer i dag inneholder fortsatt ofte uorganisk jern og kalsium, disse mineralene, selv om de er høye i innhold, frigjør ioner raskt, men er vanskelige å absorbere i kroppen. Mengden mikronæringsstoffer som ikke kan absorberes, i tillegg til å samle seg i lever og nyrer, skilles også ut, noe som forårsaker forstoppelse, grønn-svart fast avføring eller mørkere farget urin enn vanlig.
For gravide gir forstoppelse ikke bare ubehag, men forstoppelse gir også mange komplikasjoner som: Blod i avføringen, hemoroider, analfissurer , magesmerter i bekkenregionen,... I tillegg hvis eplet er eple Kraftig forstoppelse , vil langvarig akkumulering av avføring føre til at giftige stoffer i avføringen absorberes tilbake i kroppen, og forårsaker fare for både mor og baby.
Forstoppelse, kvalme og varme i kroppen når gravide tar vitaminer
Kvalme og oppkast mye
Multivitaminer inneholder mange mikronæringsstoffer, men kombineres på en uvitenskapelig måte som:
Derfor, når du bruker upassende multivitaminer, i tillegg til å redusere effekten av mikronæringsstoffer, kan det også forårsake uønskede bivirkninger for gravide kvinner som svimmelhet, kvalme, feber , hjerte slår raskt.
Varm i kroppen, mye kviser
Multivitaminer som inneholder upassende nivåer av jern og kalsium kan gi varme i kroppen og kviser. Gravide mødre når de tar vitaminer, må velge multivitamintabletter som ikke forårsaker varme i kroppen. Dessuten bør mødre tilsette nok vann, spise mye grønne grønnsaker og frukt for å begrense varmen i kroppen og kviser.
Forhåpentligvis med informasjonen som artikkelen gir, har alle forstått hvorfor man drikker gule urinvitaminer. Gravide kvinner som tar vitaminer bør velge vitaminer på riktig måte og ta dem riktig for å begrense uønskede bivirkninger.
aFamilyToday Health - Vitaminer spiller en viktig rolle i utviklingen, og bidrar til å sikre stabil og balansert utvikling i de første årene hos barn.
aFamilyToday Health - B-vitaminer har spilt en veldig viktig rolle i menneskekroppen siden det øyeblikket vi bare var en liten bakterie.
aFamilyToday Health - Er vitamintilskudd med pille den beste måten for barn å få i seg hele mengden næringsstoffer de trenger? Les artikkelen her!
Nyeste oppdateringer om svart hvitløks effekter: Lær om potensielle helserisiko, sikker bruksanvisning og hvordan unngå skadelige bivirkninger. Viktig informasjon for personer med underliggende sykdommer.
Oppdag hvordan natron for vekttap fungerer ifølge nyeste ernæringseksperter. Lær 5 vitenskapelig støttede kombinasjonsmetoder og sikre trygg bruk.
Lær de mest effektive metodene for å tine kjøtt raskt mens du bevarer smak og næringsstoffer. Oppdag profesjonelle tips fra mattrygghetseksperter og optimaliser din kjøkkenrutine!
Oppdag de viktigste fordelene med chiafrø og lær profesjonelle brukstips for optimal helse. Vitenskapelig støttede fordeler inkludert vekthåndtering og hjertehelse.
<strong>Kål ernæring</strong> har mange fordeler, men nye studier viser 7 spesifikke grupper som bør begrense inntak. Lær hvordan du unngår helsefarer med riktig tilberedning.
Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.
Oppdag de nyeste fordelene med råkål: Supergrønnsak for immunforsvar, fordøyelse og hjernehelse. Lær hvordan du maksimerer næringsinnholdet.
Oppdag hvorfor fiken er en superfrukt! Lær om ernæringsstoffer i fiken, daglig anbefalt inntak, og hvordan den kan forbedre fordøyelse, hjertehelse og mer. Inkluderer ekspertanbefalinger.
Oppdag 25 vitenskapelig støttede fordeler med eplecidereddik - fra bedre fordøyelse til naturlig husholdningshjelp. Lær hvordan du optimaliserer bruken med vår ekspertguide.
Oppdag de nyeste helsefordelene med linfrø - en supermat rik på omega-3, fiber og protein. Lær effektiv bearbeiding av linfrø for optimal ernæring.