Parkinsons sykdom diett? Finn ut nå 4 matvarer du bør unngå

Parkinsons sykdom er en kronisk sykdom som pasienter må leve med i lang tid. Derfor er pasienter spesielt interessert i spørsmålet om hva de skal spise med Parkinsons sykdom for å forbedre symptomene og bremse utviklingen av sykdommen.

Personer med Parkinsons sykdom har et passende kosthold ikke bare for å effektivt redusere symptomene på skjelving, men også for å begrense bivirkningene av behandlingsmedisiner. Så hva bør Parkinson-pasienter spise for å øke effektiviteten av behandlingen? La oss finne det ut i den følgende artikkelen! 

Ernæringens rolle hos pasienter med Parkinsons sykdom 

For å kontrollere symptomer og progresjon av Parkinsons sykdom , er det best for pasienter å koordinere nøye med medisinering, trening og tilstrekkelig ernæring,...

Ernæring må formuleres for å møte pasientens energibehov for å bidra til å opprettholde daglige aktiviteter og holde muskler og ledd i gang best mulig. I tillegg har personer med Parkinsons sykdom ofte problemer som svelgevansker, oppkast, ... de trenger å konsultere en ernæringsfysiolog for tiltak for å minimere denne situasjonen.

Så hva skal man spise med Parkinsons sykdom?

Parkinsons sykdom er en sykdom som lett påvirkes av kostholdet. Derfor må du vite tydelig hvilke matvaregrupper som må begrenses i pasientens måltid. 

Proteinrik mat 

I motsetning til prinsippet om at når sykdommen trenger å øke proteintilskuddet for å få energi, bør personer med Parkinsons sykdom avstå fra å spise mye protein. Hovedårsaken er at det spesifikke legemidlet for Parkinsons - Levodopa vil bli konkurransedyktig knyttet til hjernen av aminosyrer i maten, noe som reduserer den terapeutiske effekten av legemidlet. 

Derfor bør personer med Parkinsons sykdom ikke spise for mye kjøtt, fisk, egg og ost i sine daglige måltider, spesielt før de tar medisinen. Dette betyr imidlertid ikke at du trenger å kutte ned på all mat som gir protein til kroppen fordi dette fortsatt er gruppen av stoffer som trengs for å gi energi til pasientens daglige aktiviteter. Ideelt sett bør du spise måltider som gir tilstrekkelig protein og ca. 2 timers mellomrom fra måltidene. 

Hvilket kosthold er bra for Parkinsons sykdom? Begrens mat med høyt proteininnhold 

Mat rik på mettet fett 

Selv om det ikke er noen definitiv konklusjon om effekten av mettet fett på utviklingen av Parkinsons sykdom, kan en diett med høyt mettet fett ifølge en rekke studier og rapporter øke risikoen for å utvikle Parkinsons sykdom økt risiko for Parkinsons sykdom.

Hvilken mat finnes mettet fett i? Mettet fett er hovedkomponenten som finnes i animalsk fett, ofte til stede i mange bearbeidede matvarer som pølser, bacon eller fett kjøtt,... Denne ingrediensen regnes som synderen øker konsentrasjonen av frie radikaler i cellene - en av årsakene av forverringen av Parkinsons sykdom. 

Derfor bør ikke personer med Parkinsons sykdom spise mat rik på mettet fett som animalske organer, animalsk fett, bearbeidet kjøtt, ... Men i stedet bør få en kilde til sunt fett fra fiskeolje og fisk som laks og sardiner. 

Hvilken mat bør personer med Parkinsons sykdom unngå? Bør avstå fra sukker 

Sukker kan føre til at Parkinsonpasienter går raskt opp i vekt og ytterligere påvirke de daglige aktivitetene som er vanskelige for Parkinsonpasienter. Dessuten svekker det å spise mye sukker immunforsvaret. Fra disse årsakene er sukker årsaken til fordøyelsesproblemer, nevrologiske og til og med urinproblemer for personer med Parkinsons sykdom. 

For å begrense søtsug og spise mat med mye sukker, bør du reservere og øke bruken av naturlig søt mat og begrense tilsetning av sukker til hverdagsretter. Når du begrenser sukker, vil du se en markant forbedring av symptomene på Parkinsons sykdom. 

Personer med Parkinsons sykdom bør ikke spise for mye sukker

Øl og andre alkoholholdige drikker 

Alkohol, alkoholholdige drikker og andre sentralstimulerende midler må alle kuttes fullstendig når du har å gjøre med nevrologiske problemer som Parkinsons sykdom. 

Ikke bare forverres symptomene på Parkinsons sykdom, men sentralstimulerende midler gjør det også vanskelig for pasienter å sove, forstyrrer søvnen og reduserer effektiviteten av medisiner mot Parkinsons sykdom . 

Kostholdstips for å forbedre symptomene på Parkinsons sykdom 

I tillegg til å være oppmerksom på hva Parkinsons sykdom de skal spise for raskt å gjenvinne bevegeligheten, må Parkinsonpasienter også møte mange ubehagelige symptomer relatert til fordøyelsesaktiviteter som: Vanskeligheter med å svelge, kvelning, forstoppelse, etc. anoreksi,... For å forbedre disse tilstandene For å hjelpe pasienter med den beste ernæringen, se noen av følgende tips: 

Tips for å forbedre svelgevansker

Parkinsons sykdom påvirker både tungen og musklene i munnen, og får dem til å stivne og ikke lenger koordinere de rytmiske bevegelsene ved tygging og svelging. På grunn av problemer med å svelge, er mange mennesker med Parkinsons sykdom utsatt for utmattelse av dårlig mat. For å forhindre denne situasjonen bør du spise flytende mat eller myk mat som grøt, suppe, ... og dele måltidene i løpet av dagen.

Å spise flytende mat gjør det lettere for pasienten å svelge og fordøye

Hvordan redusere kvalme 

Kvalme og oppkast er symptomer som personer med Parkinsons sykdom ikke kan unngå. For å forbedre denne situasjonen, når du spiser, bør du sitte oppreist og vippe hodet litt opp og tygge sakte for å støtte glatte fordøyelsesmuskler for å presse maten ned til magen. Ikke tving deg selv til å spise når du føler deg ukomfortabel og kvalm. Det er best å vente til denne følelsen avtar og deretter begynne å spise. 

I tillegg er det tilrådelig å begrense inntaket av juice av sitrusfrukter som grapefrukt, appelsin eller sitron. Hvis du ønsker å supplere vitamin C , kan du velge juice fra bær, papaya, vannmelon eller mango, ...

Tips til Parkinson-pasienter for å forbedre forstoppelse 

Forstoppelse er et av de vanlige fordøyelsesproblemene hos personer med Parkinsons sykdom og spesielt når de behandles med spesifikke orale medisiner. For å begrense denne situasjonen bør du øke fiber i det daglige kostholdet til Parkinson-pasienter for å hjelpe fordøyelsen lettere, minimere forstoppelse og hjelpe pasientene til å føle seg mette i lang tid. 

Forhåpentligvis har informasjonen ovenfor hjulpet deg med å svare på spørsmålet " Hva skal du spise med Parkinsons sykdom " og noen tips for å forbedre spiseopplevelsen for Parkinson-pasienter!