Hvordan velge den mest passende og effektive tiden for babyen din å drikke nøttemelk?

Nøttemelk er en veldig sunn drikk fordi den inneholder mange næringsstoffer. Du kan bruke nøttemelk til mange forskjellige mennesker, inkludert barn og eldre. Imidlertid lurer mange mødre på hvordan de skal velge riktig tidspunkt for å gi babyen nøttemelk. La oss finne ut av den følgende artikkelen.

Tilskudd med nøttemelk for å diversifisere ernæringen, kan hjelpe babyen din med å utvikle høyde, kropp og hjerne. Derfor vil å velge riktig tidspunkt for babyen din å drikke frø fremme den positive effekten av denne drinken på barn.

Store fordeler med nøttemelk

Tilsett nøttemelk for en rekke næringsstoffer, som kan hjelpe babyen din til å vokse.

Nøttemelk er en veldig populær næringsdrikk takket være sin deilige smak og mange helsemessige fordeler:

• Rene naturlige ingredienser fra nøtter bør være svært godartede, drikkere vil føle seg trygge når de tilfører tilskudd. Derfor kan alle bruke nøttemelk, enten ung eller gammel kan drikke nøttemelk regelmessig.
• Takket være overflod av vitaminer A , B, E, D, hjelper nøttemelk også barn med å styrke antistoffer, hver dag kan være glad og sunn.
• Nøttemelk inneholder mye kalsium som vil bidra til å forbedre seg og hjelpe barn til å vokse seg høyere.
• Nøttemelk inneholder mye fiber, så det kan hjelpe barn å supplere med en stor mengde fiber, og dermed også støtte fordøyelsessystemet til å fungere bedre, og forhindre forstoppelse som ofte oppstår hos barn .
• Mandelmelk, valnøtter, macadamianøtter osv. inneholder mye næringsstoffer som er bra for hjerneutviklingen til barn som vitamin B12, riboflavin , protein, energi og noen andre essensielle mineraler.

Tid for babyer å drikke nøttemelk er rimelig og effektivt

Som nevnt ovenfor, takket være sammensetningen som inneholder mange næringsstoffer, hjelper nøttemelk mye for den fysiske og hjerneutviklingen til barn. Foreldre må imidlertid vite hvordan de skal velge riktig tidspunkt for babyen å drikke nøttemelk slik at babyen kan absorbere næringsstoffer godt.

Du bør kun gi babyen melk fra fylte 6 måneder. I tillegg må du være oppmerksom på å velge riktig nøttemelk fordi det til forskjellige tider vil være den beste nøttemelken for det stadiet av babyen.

Å velge riktig tidspunkt for babyen å drikke frø vil fremme positive effekter.

Fra 6 måneder - 1 år

Foreldre kan bruke nøttemelk som snacks for babyer fra 6 måneder til 1 år. Men på dette stadiet, fordi babyens fordøyelsessystem trenger å venne seg til nøttemelk, er det bedre å gi babyen akkurat nok melk.

Under ett år trenger barn ekstra ernæringskomponenter som fiber, vitaminer og mineraler for å støtte riktig funksjon av fordøyelsessystemet og sunn vekst. Ikke bare velge riktig tidspunkt for å gi babyen nøttemelk, men du må også vite hvordan du velger riktig nøttemelk. For barn under ett år bør foreldre velge nøttemelk som soyamelk, mandelsoyamelk, rødbønnesoyamelk, havre, lotusfrømelk, svart sesammelk, mungbønnemelk, etc.

Legg merke til at foreldre er nye til nøttemelk, så det er nødvendig å fortynne samt kun bruke en fast type. Etter at babyen har blitt vant til det, la han drikke det i kombinasjon med mange andre nøtter, for eksempel å kombinere lotusfrømelk med gresskar, søtpotet, mais, ...

Fra 1 til 3 år

Perioden fra 1 til 3 år er når babyer elsker å utforske verden rundt seg, så de må tilføre fett for å støtte hjernens utvikling. Nøttemelk utvunnet av harde nøtter som soyamelk, valnøtter, mandler, macadamianøtter, cashewnøtter osv. er egnet fordi de inneholder mye vitamin B12, riboflavin, protein, energi og noen essensielle mineraler for hjernen.

I tillegg bør foreldre erstatte raffinert sukker med typer som jaggery, malt, steinsukker, melasse for å skape sødme, hjelpe barn med å utvikle seg omfattende samt forhindre fedme.

På hvert stadium vil babyer være egnet for forskjellige typer melk.

De "gyldne" tidene skal gi babyen nøttemelk

Tiden for babyer å drikke nøttemelk er fra 6 måneder og oppover, på hvert stadium vil babyen være egnet for ulike typer melk. I tillegg bør man gi barn nøttemelk når som helst på døgnet for å best kunne ta opp næringsstoffer er også en bekymring, unngå at barnet blir for mett eller mett når man tar kosttilskudd.

Her er noen notater om den gyldne tiden for å gi babyen nøttemelk.

• Morgen: Hvis du gir babyen et glass nøttemelk om morgenen, vil det bidra til å holde kroppen våken. Studiene og aktivitetene er også mer effektive på grunn av den ekstra energien.
• Ettermiddag fra klokken 3 til 4: Denne gangen er kroppen ofte sliten og har cravings. Du bør tilsette nøttemelk til barn i stedet for å gi dem snacks, hardt godteri, mykt godteri, brus som ikke vil være bra for helsa.
• Kveld før du legger deg: Å drikke et glass nøttemelk før du legger deg vil hjelpe babyen din til å absorbere kalsium best, støtte effektiv høydeutvikling. Vitamininnholdet i nøttemelk hjelper barnets ånd til å være komfortabel, som barnet også sover bedre og dypere av.

Forhåpentligvis, gjennom denne artikkelen, har du vært i stand til å forstå rimelig tid til å gi babyen nøttemelk , samt hvordan du velger hvilken nøttemelk som er bra for babyens utvikling på forskjellige stadier. Nøttemelk er en næringsrik og trygg drikk for helsen, så mødre bør ikke ignorere nøttemelk i babyens fysiske og hjerneutviklingsreise.