Hvor lenge etter fødselen kan du spise sylteagurk og sylteagurk?

"Er det bra for en mor å spise sylteagurk eller sylteagurk etter fødsel? Etter fødselen, hvor lenge kan hun spise sylteagurk?", er spørsmål ofte stilt av bleiemødre. Så hvilken effekt har pickles på mor og baby?

Pickles er svært gunstig for fordøyelsessystemet og gir en rekke andre helsemessige fordeler. Men er det bra for mødre etter fødselen å spise pickles? Hvis ja, hvor lenge etter fødselen kan du spise pickles ? Se den følgende artikkelen for å lære om fordelene og skadene til mødre etter fødselen når de spiser pickles.

Hvor lenge etter fødselen kan du spise pickles?

Hvor lenge etter fødselen kan du spise pickles eller pickles er spørsmålet om mange mødre med melk?

Foruten de fordelaktige aspektene, har sylteagurk mange potensielle helserisikoer, så når de føder, bør mødre ikke spise sylteagurk.

I tillegg, etter fødsel, forårsaker å spise pickles alvorlige effekter på melkekvaliteten, så mødre bør ikke spise pickles under amming. Men hvis moren ønsker å spise, kan hun vente til 6 måneder med å spise igjen, på dette tidspunktet er morsmelk ikke lenger hovedkilden til ernæring, babyen lærer også å spise avvenning.

Etter 6 måneder kan du prøve noen pickles og deretter se etter følgende tegn:

• Babyens reaksjon:  Mor bør slutte å spise sylteagurk umiddelbart etter fødselen hvis babyen har utslett, kløe , diaré eller annen unormalitet etter amming.
• Mors tilstand:  Slutt å spise pickles hvis mor reagerer med kvalme, magesmerter, avføring for å sikre helsen.
• Morsmelkstatus: Slutt å spise sylteagurk når mors melkevolum viser tegn til å synke selv om det ikke er problemer med mor og babys helse.

Hvis de ovennevnte unormale tegnene ikke oppstår, kan moren fortsette å spise pickles. Mødre bør imidlertid merke seg at det ikke er bra å spise for mye. Den ideelle mengden sylteagurk mor kan spise er 2 ganger i uken, servert med salte retter og ris. Å spise for mye etter en periode med avholdenhet kan alvorlig påvirke tarmkanalen, og føre til at andre sykdommer oppstår.

Ikke spis grønne sylteagurker eller meloner som har vært lagret lenge og er råtne (svartmugg).

Hvis mor dessverre spiser sylteagurk for lenge, er ikke melonen helt hygienisk, noe som kan påvirke opptaket og forbrenningen, noe som ikke er bra for nyrene så vel som fordøyelsessystemet. 

Skade hvis du spiser pickles for tidlig etter fødselen

Siden antikken har folk hatt konseptet at mødre må avstå fra å spise sur mat fordi sur mat er mat som inneholder mye syre. Etter fødselen vil mødre som spiser mye sur mat ha følgende problemer:

• Fordøyelsessystemet til den nyfødte moren er fortsatt svakt og har ikke kommet seg helt, noe som vil bli alvorlig påvirket når man spiser pickles. Mor kan ha fordøyelsessykdommer, diaré , avføring, og dermed påvirke kvaliteten på morsmelk.
• Sur mat vil ha en dårlig effekt på morens emalje, og forårsake tannpine og tannfølsomhet. I høy alder vil tennene være svake, ute av stand til å spise sur mat fordi de forårsaker ubehag. Derfor må mødre vite hvor lenge etter fødselen de kan spise pickles.

Spiser du mye sur mat vil det gjøre at mor lider av fordøyelsesbesvær og kvalme etter fødsel

• Surt får syrenivået i kroppen til å øke, noe som svekker aktiviteten til immunsystemet, reduserer motstanden og gjør kroppen sårbar for sykdomsfremkallende bakterier.
• Postpartum mødre som spiser sur mat kan forstyrre pH-balansen, og påvirke kvaliteten på morsmelk.
• I noen tilfeller vil mors kropp reagere på sur mat, og forårsake en rekke tilstander: Kvalme, tap av konsentrasjon, fordøyelsesbesvær, tarmproblemer, magesmerter.

I tillegg er det mange mødre som ikke vet at å spise for mye sur mat kan føre til svært farlig anemi  fordi mor har mistet mye blod under fødselen og etter fødselen må hun også sørge for en god mengde melk til amming.

Effekten av pickles varer også til senere, som nyresvikt, dårlig fordøyelse, noe som fører til langsiktige helseeffekter for moren.

Spesielt for mødre som allerede har magesykdommer, når de spiser sur mat, trekker magen seg kraftig sammen, noe som gir magesmerter og magesår som er svært farlige.

Sur mat, spesielt fermentert mat som sylteagurk og saltede tomater, øker også risikoen for kreft. Dessuten, hvis du spiser saltet mat for lenge eller spiser for mye, vil det gjøre at kroppen ikke absorberer næringsstoffer, noe som påvirker stoffskiftet og helsen til mor og baby.

Hva bør mødre være oppmerksomme på når de spiser sur mat?

For å sikre helsen til mor og baby, ifølge ernæringseksperter, noen måneder etter fødselen, kan moren spise sur mat eller ikke, avhengig av gruppen av sure matvarer. Fordi sur mat er delt inn i 3 grupper, bør mødre merke seg følgende avholdstid:

Naturlig sur mat som sure frukter

Denne matgruppen er rik på vitamin C , som øker mors motstand og forskjønner huden. Er du for sulten kan du spise syrlige frukter rett etter fødselen. Det er imidlertid best å begrense eller bare spise i små mengder, deretter øke gradvis og også unngå å spise for syrlige frukter som stjernefrukt, sitron. I stedet bør moren spise mye søt frukt for å supplere kroppens vitaminer eller tilsette litt honning når man drikker appelsiner.

Fermentert pickles som pickles

Hvor lenge etter fødselen kan du spise pickles? Selv om du kan spise litt etter 6 måneder, men generelt sett må du avstå fra disse matvarene så lenge som mulig. Selv om fermentert sur mat er lett å spise, anti-kjedelig og inneholder noen gunstige bakterier for fordøyelsen, har de ikke mye næringsverdi for moren etter fødselen, selv ikke bra for mors helse.

Fødselsmødre bør avstå fra sylteagurk og sur mat så lenge som mulig

Etter fødselen må mødre vurdere om de skal spise sylteagurk eller ikke og velge riktig tidspunkt slik at de negative effektene ikke påvirker helsen til mor og baby, samt at mengden og kvaliteten på morsmelk er garantert.