Når allergisk mot kosmetikk, pasienter må ta hensyn til den nye dietten kan raskt hjelpe sykdommen bedre. Så, hvis du har en kosmetisk allergi, hva bør du unngå å spise? Følg den følgende artikkelen.
Når du oppdager at huden har en tilstand av rødhet, utslett, kløe, akne, peeling ... så er det sannsynlig at du er allergisk mot kosmetikk. Tidlig påføring av vestlige og østlige medisinbehandlinger eller enkle folketips hjemme vil hjelpe symptomene å forsvinne raskt, uten å påvirke hudhelsen. I tillegg må pasienter kombinere et sunt og vitenskapelig kosthold og hvile, noe som vil fremme behandlingen av sykdommen og gjenopprette den skadede huden til å utvikle seg effektivt.
Hva å spise med kosmetisk allergi?
Ansiktsområdet er et vanlig sted hvor kosmetiske allergier oppstår fordi det er her huden er ganske skjør, og kosmetikk brukes til å ta vare på mer. Derfor, når de lider av allergier, føler pasienter seg ofte ekstremt engstelige og ukomfortable, mentalt slitne og mindre selvsikre når de kommuniserer utenfor.
Når du har en kosmetisk allergi, vil et sunt kosthold bidra til å gjenopprette skadet hud
For raskt å komme seg fra sykdommen, i tillegg til å utføre medisinsk behandling, må pasienter kombinere et passende kosthold, øke inntaket av grønne grønnsaker og frukt, samt avstå fra visse matvarer som kan stimulere allergi.
Her er matvarene du bør unngå når du har en kosmetisk allergi:
Sjømat
Sjømat inneholder merkelige proteiner, sammen med høyt næringsinnhold, som er en faktor som fremmer produksjonen av histamin, som forårsaker kløende hud i ansiktet, og til og med gjør tilstanden verre.
For personer med allergi, når de spiser sjømat, kan de oppleve diaré , kvalme og til og med forgiftning.
Derfor, når det er allergisk mot kosmetikk, er sjømat en matvaregruppe som bør fjernes fra menyen umiddelbart, inkludert reker, krabbe, østers, muslinger, blekksprut, blekksprut, etc.
Krydret, varm, fet mat
Krydret og fet mat er fiender til kosmetiske allergipasienter fordi de stimulerer huden til å produsere mer talg, og dermed forårsake tilstoppede porer . Kosmetiske allergisymptomer vil være mer alvorlige og vanskeligere å behandle.
«Hva skal man spise med kosmetiske allergier» er et spørsmål som mange er interessert i
Hurtigmat, hermetikk
Hvis du har kosmetisk allergi, er en av matvarene du bør unngå hurtigmat og hermetikk. Faktisk får disse matvarene oss til å føle oss bedre når vi spiser, men fordi de inneholder mange tilsetningsstoffer og konserveringsmidler som kan forårsake irritasjon på huden, vil det øke kløe og ubehagssymptomer.
For ikke å nevne, skjellene til disse matvarene er laget av metall, noe som vil føre til at maten absorberer metallet, og når det kommer inn i kroppen vår, vil det påvirke leverens avgiftningsprosess. Dette fremmer også frigjøringen av histamin, som gjør allergisymptomer verre.
Storfekjøtt, kumelk
Fordi biff og kumelk inneholder høye nivåer av protein, vil serumprotein og kasein når det kommer inn i kroppen forårsake ubehag og kløe. For ikke å snakke om, biff og kumelk gjør det også vanskelig for fordøyelsessystemet å fordøye dem. Pasienter med kosmetiske allergier må avstå fra biff hvis de ikke vil at sykdommen skal være vanskeligere å kontrollere.
Kylling
Hvorfor bør du avstå fra å spise kylling og egg når du er allergisk mot kosmetikk? Vi vet alle at kylling og egg er mat som er høy i protein og næringsrik, men for personer med kosmetiske allergier, hvis de spiser kylling eller egg, vil de forårsake mer alvorlig kløe og rødhet.
Bygg
Personer med kosmetisk allergi bør ikke spise bygg fordi bygg inneholder gluten.
Personer med kosmetisk allergi bør ikke spise bygg fordi bygg inneholder gluten - et stoff som vil reagere med vann og danne et klebrig stoff som lim. Dette forårsaker diaré, kvalme og magesmerter hos pasienten.
Fermentert mat
Mat som syltede tomater, pickles, uansett hvor deilig du er, hvis du er allergisk mot kosmetikk, må du begrense forbruket. Dette er matvarer som tar tid å gjære og gjære. Det er denne prosessen som vil føre til at stoffene i melonen og tomaten endres, sammen med mengden syre som gjør at hudrestitusjonsprosessen forlenges og sykdommen forverres.
Alkohol
Selv den gjennomsnittlige personen, alkohol er ikke bra for helsen. Personer med kosmetiske allergier må holde seg unna alkohol fordi de sentralstimulerende stoffene som er tilgjengelige i øl og alkohol vil akkumulere giftstoffer, som kroppen ikke kan eliminere. Siden den gang forsvant ikke sykdommen bare, men ble også mer alvorlig.
Mat som er for søt, salt, sur
Pasienter som er allergiske mot kosmetikk bør avstå fra å spise søtsaker for å unngå en rask økning i blodsukkeret, forårsake overfølsomhet og utløse en allergisk reaksjon som skjer raskere.
På den annen side vil søtsaker skape blåmerker og arr under hudgjenoppretting. I mellomtiden vil salt mat på grunn av deres høye saltinnhold føre til at kroppen holder på vann, noe som fører til hevelse i ansiktet. Samtidig stimulerer det høye saltinnholdet også det perifere nervesystemet, noe som gjør knuter, rødhet mer fremtredende, kløende og ubehagelig.
I tillegg til mat som er for søt og for salt, må pasienter også avstå fra sur mat under kosmetiske allergier.
Peanøtt
Peanøtter (jordnøtter) inneholder mye proteinreserver. Dette er hovedårsaken til at kosmetiske allergisymptomer blir mer alvorlige.
Frossen
Iskrem, kald mat er matvarer som ikke bør spises når man er allergisk mot kosmetikk.
Når kald mat/is innføres i kroppen vil det gi dårlig blodsirkulasjon i kroppen, derved vil også avgiftningsprosessen gjennom leveren påvirkes, hope seg opp og gjøre sykdommen mer alvorlig.
Hva skal man spise når man er allergisk mot kosmetikk?
" Hvis du har kosmetisk allergi, hva spiser du ?" er en sak av stor bekymring. I tillegg må pasienter med kosmetiske allergier også kjenne til maten de bør spise for å hjelpe sykdommen til å komme seg raskt.
Som dere alle vet, spiller valg av riktig mat en viktig rolle i å hjelpe kroppen til å fylle på næringsstoffer for å bekjempe sykdomsfremkallende stoffer. For ikke å nevne, et sunt og vitenskapelig kosthold fremmer også behandling av sykdommer, og reduserer raskt symptomer på kløe, utslett, hudavskalling ...
Her er maten du kan spise når du har en kosmetisk allergi:
- Spis mye stivelse: Stivelsesholdige matvarer som mais, poteter, mel, hvete osv. er alle godartede, gir næring til kroppen, og støtter samtidig hudens gjenopprettingsprosess på grunn av kosmetiske allergier.
- Svinekjøtt, fisk er rik på protein: I motsetning til proteinet som finnes i sjømat og storfekjøtt, har næringsstoffene i kylling og fisk den effekten at de bidrar til å danne bindevev under huden, noe som begrenser groper i arr forårsaket av allergier forårsaket av kosmetiske reaksjoner.
- Grønnsaker: Zucchini, gresskar, gulrøtter, collard greener, kål, blomkål ... er grønnsaker som personer som er allergiske mot kosmetikk trenger for å styrke kroppen sin.
Styrk kroppen med næringsrike grønnsaker og frukt, bra for huden
- Vitaminer E, C: Disse vitaminene har både antibakterielle, anti-inflammatoriske og antioksidantegenskaper som hjelper kroppen å øke motstanden mot skadelige bakterier. Pasienter kan supplere vitamin C og E fra vegetabilske oljer, solsikkefrø, avokado, kastanjer, spinat, etc.
- Sukkerfri yoghurt: I sukkerfri yoghurt inneholder probiotiske bakterier som kan bidra til å balansere tarmens mikroflora, stimulere fordøyelsen og stoffskiftet. I tillegg hjelper sukkerfri yoghurt også med å styrke immuniteten, støtter helbredelse av hudlesjoner.
- Drikk mye vann: Vann gir mange bruksområder i behandlingen av kosmetiske allergier hjemme, både balanserer elektrolytter og kjøler ned huden, slik at det kan begrense spredningen av røde flekker og utslett. På den annen side, takket være vann, balanseres huden med fuktighet, noe som forbedrer tilstanden til peeling, tørr hud.
- Spis mye frukt: Frukt som appelsiner, grapefrukt, druer, blåbær, ... inneholder mange næringsstoffer og vitaminer for å begrense betennelser i ansiktet. Det hjelper også med sårheling og reduserer hudirritasjon.
