5 tips for å behandle hodepine uten rusmidler EFFEKTIV raskt
Overavhengighet av hodepinemedisiner vil forårsake mange helseproblemer. Bruk derfor følgende 5 ikke-medikamentelle hodepinebehandlingstips for å kurere
Hvordan kurere migrene effektivt uten medisiner
5 enkle migrenekurer nedenfor vil hjelpe deg å bli kvitt besettelse av migrene og forhindre at de gjentar seg. Migrenehodepine er mulig
5 enkle migrenekurer nedenfor vil hjelpe deg å bli kvitt besettelse av migrene og forhindre at de gjentar seg.
Migrene er den vanligste typen migrenehodepine med omtrent 20 % av verdens befolkning. I følge statistikk er det tre ganger mer sannsynlig at kvinner lider av denne sykdommen enn menn. De fleste migrene er kroniske sykdommer, så behandlingsprosessen er vanskelig.
Det finnes også noen få legemidler på markedet som spesifikt behandler denne sykdommen eller hjelper til med å lindre smerte, men ofte forårsaker de mange bivirkninger, så de kan ikke brukes på lenge. Leger anbefaler alltid sine pasienter at dersom de tar smertestillende midler kontinuerlig over lang tid, vil det føre til sykdommer som magesår, leversvakhet, nyresvakhet. Så artikkelen vil gi behandling av migrene uten medisiner som er klarert av pasienter.
Bruk av smertestillende midler kontinuerlig over lang tid vil føre til sykdommer som magesår, leversvakhet, nyresvikt
1. Påfør et kaldt håndkle
Når tegn på migrene vises, spesielt på grunn av stress, tretthet og psykisk press, bør du ikke umiddelbart bruke smertestillende midler. I stedet bør du ta et mykt håndkle dyppet i is eller pakke is inni og påføre det i pannen. Forkjølelsen vil hjelpe smerten å lindre raskt.
2. Skånsom hodemassasje
Massasje er en svært effektiv behandling for migrene
Massasje er en svært effektiv måte å kurere migrene på, med massasjebevegelser vil smertene raskt bli lindret. Selv om hodepinen bare vises på den første halvdelen av hodet, bør du utføre massasje over hele bakhodet, nakken og nakken for å avlaste musklene kombinert med å stryke fra tinningene til trykkpunktene (mellom de to punktene) . øyenbryn). Klarer du ikke det kan du be noen andre massere for deg, etter noen minutter vil du raskt se effekten.
3. Hvil og slapp av i et rolig sted
Som vi alle vet er migrenepasienter svært følsomme for lys og støy, så hvile i et mørkt og stille rom er en svært effektiv migrenebehandling. Sterkt og bråkete lys gjør hjernecellene mer slitne og stressede, så hodepinen vil bli mer intenst stimulert.
4. Akupunktur er en tradisjonell migrenekur
Akupunktur er en metode hvor leger bruker små nåler for å sette inn akupunkturpunkter på kroppen
Hvis de ikke bruker medikamenter, kan pasienter henvise til behandling av migrene fra tradisjonell medisin med akupunkturmetode. Akupunktur er en metode der leger bruker små nåler for å sette inn akupunkturpunkter på kroppen. Denne metoden har fordelen av å kunne gi umiddelbar smertelindring svært effektivt.
Men når akupunktur må ta hensyn til noen få punkter for å unngå kontraproduktiv behandling:
- Hvis migrene er forårsaket av kirurgisk skade, bør akupunktur ikke utføres
- Personer med svak helse som gravide og barn bør ikke bruke det
5. Akupressurmassasje for å kurere migrene
En annen tradisjonell migrenebehandling som også brukes mye er akupressurmassasje. Denne metoden lindrer ikke bare smerte umiddelbart, men kan også forhindre at smerten kommer tilbake.
Det kan ses at i tillegg til medisiner, har vi absolutt alternative måter å håndtere migrene på som er like effektive og tryggere som er enkle å implementere.
fleksibel strikking
Tips til behandling av hodepine bør ikke ignoreres
Hodepine gjør aktivitetene dine mindre effektive, langsiktig kan føre til kroppssvakhet. Å bruke noen av disse hodepinebehandlingstipsene vil få deg til å presse tilbake
Sammendrag av effektive måter å behandle hodepine forårsaket av bihulebetennelse
Å bruke medisin for å behandle eller bruke fersk ingefær på pannen eller spraye saltvann, varme ... er effektive måter å kurere bihulebetennelse på som du kan gjøre selv hjemme. 1. Drikk
Årsaker og farlige hodepinesteder trenger spesiell oppmerksomhet
Hodepine, hodepine er en vanlig tilstand som kan være forårsaket av mange faktorer. Mange mennesker med hodepine er ofte subjektive og ignorerer symptomene. Men hvis problemet kommer fra farlige hodepinesteder, må du besøke og behandle så snart som mulig.
Migrene hodepine og migrene behandlingsløsninger
Bare de som lider av migrene finner ubehaget ved denne sykdommen. Så hva forårsaker migrenehodepine så vel som migrenebehandlinger?
Hvordan kurere migrene effektivt uten medisiner
5 enkle migrenekurer nedenfor vil hjelpe deg å bli kvitt besettelse av migrene og forhindre at de gjentar seg. Migrenehodepine er mulig
Hvordan kurere hodepine effektivt fra naturlige metoder
Har du slitt med hodepine mange ganger, men ønsker ikke å misbruke smertestillende? Følgende effektive naturlige hodepinemidler vil fjerne angst
Topp 7 beste apper for å måle romtemperatur via telefon i dag
Lær om de nyeste appene for å måle romtemperatur med smarttelefonen din. Oppdag nøkkelfunksjoner, plattformkompatibilitet og ekspertanbefalinger for optimal temperaturmåling.
Alzheimers syndrom: årsaker, tegn, forebygging og behandling
Oppdatert oversikt over Alzheimers syndrom med fokus på tidlig diagnostisering og nyeste behandlingsmetoder. Lær om forebyggende tiltak og vitenskapelige gjennombrudd som kan redusere sykdomsprogresjon.
Hva er panseksuell? Hvordan vite det?
Oppdag den nyeste forståelsen av panseksualitet i 2024. Lær hvordan du gjenkjenner panseksuelle tendenser, skille det fra andre orienteringer, og forstå hvordan det påvirker relasjoner. Inkluderer eksklusive statistikk og ekspertråd.
Hva er systolisk og diastolisk blodtrykk?
Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.
7 forslag til en enkel proteinrik frokost alle kan lage
Oppdag 7 enkle proteinrike frokostoppskrifter som gir langvarig energi, styrker musklene og støtter sunn vektkontroll. Lær hvordan du optimerer din morgenrutine med næringsrike måltider.
Hva er MCV og hva betyr det i en blodprøve?
MCV (Mean Corpuscular Volume) er en avgjørende indikator i blodprøver som måler røde blodlegemers størrelse. Lær hvordan nyeste forskning tolker MCV-verdier og forebygge helseproblemer.
Hvem bør ikke spise svart hvitløk for å unngå kontraproduktivt?
Svart hvitløk regnes som en matvare med mange helsemessige fordeler, men det er visse grupper av mennesker som bør begrense eller unngå inntak av svart hvitløk. Så hvem bør ikke spise svart hvitløk?
Barn svetter i hodet, hva er årsaken?
Få innsikt i årsakene til at barn svetter i hodeområdet, og hvordan du kan håndtere dette problemet effektivt.
Neurofibromatosis type 1 (NF1): Årsaker, diagnose og genetikk
Nevrofibromatose type 1 (NF1) forårsaker symptomer i hud og bein som påvirker helsen. Oppdag årsaker, diagnose og behandling av denne arvelige sykdommen.
Hva du trenger å vite om hypnose
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.