5 tips for å behandle hodepine uten rusmidler EFFEKTIV raskt
Overavhengighet av hodepinemedisiner vil forårsake mange helseproblemer. Bruk derfor følgende 5 ikke-medikamentelle hodepinebehandlingstips for å kurere
Hvordan kurere hodepine effektivt fra naturlige metoder
Har du slitt med hodepine mange ganger, men ønsker ikke å misbruke smertestillende? Følgende effektive naturlige hodepinemidler vil fjerne angst
Har du slitt med hodepine mange ganger, men ønsker ikke å misbruke smertestillende? Følgende effektive naturlige hodepinemidler vil fjerne bekymringene dine.
Her er måter å lindre hodepine raskt og trygt, vennligst se:
1. Bruk eteriske oljer
Visste du at eteriske oljer er svært effektive for å redusere hodepine? Bare tenn noen stearinlys laget av essensielle oljer som peppermynte, lavendel, rose... og legg det på soverommet, hodepinen vil bli betydelig redusert. I tillegg bruker folk ofte eteriske oljer som stressavlastende.
Eterisk peppermynteolje lindrer effektivt hodepine
2. Drikk nok vann
Mange vet ikke at dehydrering også er en av årsakene til muskelsammentrekninger, og dermed forårsaker hodepine. Til tider som dette må du sørge for nok vann til kroppen for å redusere smertene.
3. Hodebunnsmassasje
Massasje er også en god idé for å behandle hodepine. Alt du trenger å gjøre er å plassere langfingeren på enden av øyenbrynet og flytte den forsiktig i sirkler mot tinningene og omvendt.
4. Bruk urter
Vann som sitronsaft eller ingefærte er trygt og effektivt for å behandle hodepine. En av fordelene med å drikke sitronvann er at det hjelper deg å slappe av, noe som bidrar til å opprettholde den syre-alkaliske balansen i kroppen. Dette middelet er spesielt effektivt for hodepine forårsaket av gass i magen. I mellomtiden har ingefær anti-inflammatoriske egenskaper, utvider blodårene, reduserer hevelse i hjernen, og reduserer derved effektivt hodepine.
I tillegg bruker folk også malurt kombinert med kyllingegg for å behandle hodepine. Kyllingeegg er en næringsrik mat og i kombinasjon med malurt øker den effekten av å gi næring til kroppen, øker blodsirkulasjonen og reduserer hodepine betraktelig. Metoden er også veldig enkel, du trenger bare å ta de unge malurtbladene, vaske dem, tørke dem, deretter kutte dem i små biter, piske eggene og deretter steke dem med matolje for å få et effektivt middel mot hodepine. .
Å drikke ingefærte er en av de effektive måtene å kurere hodepine på
5. Bruk massasjeolje
Å bruke en massasjeolje med ingredienser ekstrahert fra sesamfrø, mandel- eller sennepsolje påført pannen og forsiktig massert kan hjelpe blodsirkulasjonen og få deg til å føle deg mer komfortabel, hodepine reduseres også betydelig. .
6. Ta et varmt bad
En av de effektive måtene å behandle hodepine på er å ta et varmt bad, fordi varmt vann hjelper deg med å sirkulere blodet bedre. Dessuten, bruk av en dusj som sprayer varmt vann direkte på halsen mens du bader hjelper også med å slappe av muskler og lindrer raskt hodepine forårsaket av stress.
7. Slapp av, hvil
Stress, usunt kosthold og mangel på søvn er årsakene til hyppig hodepine. Derfor må du la kroppen slappe av, hvile og slappe av, redusere stress, tretthet, hodepinen vil gradvis forsvinne.
Når du har hodepine må du slappe av og hvile
Tips til behandling av hodepine bør ikke ignoreres
Hodepine gjør aktivitetene dine mindre effektive, langsiktig kan føre til kroppssvakhet. Å bruke noen av disse hodepinebehandlingstipsene vil få deg til å presse tilbake
Sammendrag av effektive måter å behandle hodepine forårsaket av bihulebetennelse
Å bruke medisin for å behandle eller bruke fersk ingefær på pannen eller spraye saltvann, varme ... er effektive måter å kurere bihulebetennelse på som du kan gjøre selv hjemme. 1. Drikk
Årsaker og farlige hodepinesteder trenger spesiell oppmerksomhet
Hodepine, hodepine er en vanlig tilstand som kan være forårsaket av mange faktorer. Mange mennesker med hodepine er ofte subjektive og ignorerer symptomene. Men hvis problemet kommer fra farlige hodepinesteder, må du besøke og behandle så snart som mulig.
Migrene hodepine og migrene behandlingsløsninger
Bare de som lider av migrene finner ubehaget ved denne sykdommen. Så hva forårsaker migrenehodepine så vel som migrenebehandlinger?
Hvordan kurere migrene effektivt uten medisiner
5 enkle migrenekurer nedenfor vil hjelpe deg å bli kvitt besettelse av migrene og forhindre at de gjentar seg. Migrenehodepine er mulig
Hvordan kurere hodepine effektivt fra naturlige metoder
Har du slitt med hodepine mange ganger, men ønsker ikke å misbruke smertestillende? Følgende effektive naturlige hodepinemidler vil fjerne angst
Hvordan effektivt behandle diskusprolaps i cervikal ryggraden
De siste årene har andelen unge mennesker som lider av diskusprolaps økt. Så hva er den effektive behandlingen for diskusprolaps i cervikal ryggraden? Vennligst se følgende artikkel av aFamilyToday Blog.
Hvis du opprettholder disse hudskadelige vanene, ikke spør hvorfor du er gammel før din tid
Hvis du bare er avhengig av kosmetikk og ikke snart forbedrer dine hudskadelige vaner, vil du før eller siden lide konsekvensene av dine egne. Å ha
En sunn livsstil kan redusere risikoen for Alzheimers sykdom
Det gradvise tapet av tenkeevner som hukommelse, resonnement og psykomotorisk hastighet er en naturlig del av aldringsprosessen. Det finnes imidlertid studier som har vist at kognitiv svikt kan forebygges gjennom livsstilsforbedringer.
Hvor mange måneder kan babyer bruke blazer? Reglene mamma bør vite!
Før de føder eller bare får en baby, lærer nybakte mødre som er førstegangsmødre alt fra hva babyen spiser og hvilken melk de skal drikke til hvor mange måneder gamle babyer kan bruke blazer eller lange ermer?... Spørsmål Dette er mest spurt av mødre fordi det er direkte relatert til helsen til barna deres.
Symptomer på tidlig psoriasis
Psoriasis er en ganske vanlig sykdom i dag, men mange vet fortsatt ikke hva symptomene på psoriasis er i de tidlige stadiene. 1. Den
Med psoriasis er dette symptomet det mest gjenkjennelige
Med psoriasis er symptomene veldig viktige, det hjelper pasienter med å gjenkjenne sykdommen sin, samt raskt ha rettidige behandlingsmetoder.
Hvordan kurere magesmerter midlertidig mens du er hjemme
Magesmerter forårsaker alltid plutselige smerter, så enhver pasient må skaffe disse effektive midlertidige magesmerter. I følge Boldsky,
Sammenlign Hamita Advanced 4D medisinske masker med tøymasker
Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.
Økt risiko for influensainfeksjon i Korea på grunn av fint støv
Fint støv i urbane områder er et nylig problem for mennesker. Med super nano-størrelse trenger de lett gjennom kroppen og forårsaker mange helsekonsekvenser. Spesielt i Korea er det fare for influensainfeksjon på grunn av fint støv.
Svar: Kan personer med høyt blodtrykk drikke Ganoderma lucidum?
Ganoderma lucidum er kjent av mange mennesker for sine store helsemessige fordeler. Men folk med høyt blodtrykk kan drikke Ganoderma lucidum eller ikke er noe som får mange til å lure på, la oss finne svaret i artikkelen under!