Bør kvinner ta ingefær under svangerskapet?
aFamilyToday Health - Fordelene som ingefær gir er mange. Men som andre knoller har ingefær også bivirkninger hvis den brukes feil.
Hva er hodepine i nakken?
Hodepine bak i nakken forekommer ofte i mange forskjellige fag. Men mange mennesker forstår fortsatt ikke hva en migrene er. Årsak og
Hodepine bak i nakken forekommer ofte i mange forskjellige fag. Men mange mennesker forstår fortsatt ikke hva en migrene er . Årsaker og tiltak for å forbedre migrenehodepine?
1. Hva er migrene bak i nakken?
Migrene i nakken misforstås ofte som det samme som skuldersmerter, men de to sykdommene er helt forskjellige. Så hva er en hodepine i nakken ?
Mange lurer på: hva er migrene bak i nakken?
Hodepine på baksiden av nakken er også inkludert i migrenesyndrom
I motsetning til andre smerter ved migrenesyndrom , forekommer dorsal migrene bare på baksiden av hjernen eller sprer seg til et annet område, enten tilstøtende eller symmetrisk. Det kan være migrene på venstre eller høyre side av nakken, eller til og med på begge sider. Denne hodepinen er også et symptom på mange forskjellige sykdommer.
Noen typiske årsaker:
- På grunn av mangel på blod til hjernen: Dette kan betraktes som den viktigste årsaken til en rekke hodepine, inkludert migrene bak i nakken. Når det er en plutselig reduksjon i blodstrømmen til hjernen, vil aktiviteten til sentralnervesystemet bli påvirket, det vil ikke bli rytmisk regulert og blokkert, noe som fører til smerte.
- Vestibulære lidelser: Vestibulære lidelser forårsaker også migrenehodepine bak i nakken. På dette tidspunktet påvirkes nervesystemet som hjelper kroppen til å stå og balansere, slik at pasienten ofte vil føle seg svimmel, svimmel, ledsaget av kvalme og oppkast.
Cerebral iskemi, cerebrale blodsirkulasjonsforstyrrelser forårsaker også migrene i nakken
2. Effektivt middel mot migrene på baksiden av nakken
For å vite hva en migrene er , er det første du må gjøre å gå til legen, ta røntgenbilder og måle hjernesirkulasjonen i spesialiserte medisinske fasiliteter. Også for å vite årsaken og få råd fra legen. I tillegg bør du også kombinere tiltak for å forbedre syndromet med bakre nakke- og skuldermigrene :
Akupunktur, massasje eller rett og slett ta deg tid til å hvile
Disse handlingene etterlater hodet, nakken og kroppen i en rett, avslappet og komfortabel stilling. Vær oppmerksom når du sitter, sover, du må ha riktig holdning, så endre arbeidsstilling for å forbedre denne situasjonen.
Hode- og nakkemassasje er en fin måte å lindre smerte på
Etabler et fornuftig kosthold og leve:
- Øk inntaket av grønnsaker og frukt: inneholder mange B-vitaminer inkludert B1, B2, B6 som epler, bananer, grønnkål, spinat... for å gi næring til blodårene, bidra til å øke kroppens motstand sammen med andre næringsstoffer. Jerntilskudd og næringsstoffer .
- Velg en passende og favorittsport: Du bør gå ut ofte, trene, ikke sitte på ett sted, spesielt ikke være oppe til sent eller bruke datamaskinen i mange timer. Spesielt bør du velge en sport som passer for helsen din, kanskje din favorittsport for å alltid være interessert i å trene, og forbedre kroppens motstand.
Vitamin B-gruppen fungerer veldig bra for pasienter med migrene etter nakken
Hva er en migrene på baksiden av nakken ? Hva som forårsaker sykdommen vet du allerede gjennom denne artikkelen. Spesielt når disse syndromene vises, bør du raskt gå til legen og behandle sykdommen umiddelbart for å unngå uheldige komplikasjoner .
Hvordan skal jeg gi babyen min vitamin E?
aFamilyToday Health - Barn med vitamin E-mangel kan lide av mange sykdommer som fettmetabolismeforstyrrelser, kronisk kolestatisk lever eller mange andre problemer med synet.
Foreldre bør ta hensyn til 8 tegn på hjernehinnebetennelse hos små barn
Meningitt hos barn er en av de svært farlige sykdommene, men lett å møte. Derfor ønsker aFamilyToday Health å gi informasjon om hvordan man oppdager sykdommer og hvilke symptomer som trenger spesiell oppmerksomhet.
Hva du trenger å vite om japansk encefalitt-vaksine
aFamilyToday Health - Du kan redusere risikoen ved å få den japanske encefalittvaksinen og ta forholdsregler for å unngå myggstikk.
Lavt progesteron kan forårsake mange problemer under svangerskapet!
Hva er progesteron? Hvorfor er lavt progesteron farlig for fosteret? Hvordan begrense dette? Vennligst finn ut!
35 uker gravid: symptomer og babyutvikling
Vil du vite hvordan babyen din utvikler seg i uke 35? La oss følge aFamilyToday Health-informasjon om helsen til moren og det 35 uker gamle fosteret!
Hva bør gravide være oppmerksomme på når de lider av migrene?
Migrene er forårsaket av episodisk hodepine. Deler fra aFamilyToday Health vil svare på spørsmål om årsaker og behandlinger for migrene.
Mestring av drøvtyggingsforstyrrelse hos små barn
aFamilyToday Health - Når barnet ditt lider av en drøvtyggingsforstyrrelse, må du finne ut årsaken og behandlingen, ellers kan barnet ditt få alvorlige komplikasjoner.
Psykologiske lidelser hos barn, foreldre undervurderer ikke!
I dag er ikke psykisk lidelse en sykdom som bare rammer voksne, men også barn. Sykdommen påvirker barns utvikling og er i et alarmerende tempo.
Arbeidende mødre må sjekke 7 problemer for en trygg graviditet
aFamilyToday Health - I tillegg til å være under mye press, vil arbeidende mødre sannsynligvis også risikere å skade seg selv og spesielt fosteret.
7 skadelige effekter av energidrikker på tenåringer, vet foreldre?
De skadelige effektene av energidrikker på ungdom er en sak som ikke kan tas lett på. For mer informasjon, se følgende artikkel.
Panadol og aspirin: Foreldre må være forsiktige når de gir det til barna sine
Panadol og aspirin er to ofte brukte smertestillende og febernedsettende midler. Men foreldre må ta hensyn til doseringen når de bruker?
Topp 7 beste apper for å måle romtemperatur via telefon i dag
Lær om de nyeste appene for å måle romtemperatur med smarttelefonen din. Oppdag nøkkelfunksjoner, plattformkompatibilitet og ekspertanbefalinger for optimal temperaturmåling.
Alzheimers syndrom: årsaker, tegn, forebygging og behandling
Oppdatert oversikt over Alzheimers syndrom med fokus på tidlig diagnostisering og nyeste behandlingsmetoder. Lær om forebyggende tiltak og vitenskapelige gjennombrudd som kan redusere sykdomsprogresjon.
Hva er panseksuell? Hvordan vite det?
Oppdag den nyeste forståelsen av panseksualitet i 2024. Lær hvordan du gjenkjenner panseksuelle tendenser, skille det fra andre orienteringer, og forstå hvordan det påvirker relasjoner. Inkluderer eksklusive statistikk og ekspertråd.
Hva er systolisk og diastolisk blodtrykk?
Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.
7 forslag til en enkel proteinrik frokost alle kan lage
Oppdag 7 enkle proteinrike frokostoppskrifter som gir langvarig energi, styrker musklene og støtter sunn vektkontroll. Lær hvordan du optimerer din morgenrutine med næringsrike måltider.
Hva er MCV og hva betyr det i en blodprøve?
MCV (Mean Corpuscular Volume) er en avgjørende indikator i blodprøver som måler røde blodlegemers størrelse. Lær hvordan nyeste forskning tolker MCV-verdier og forebygge helseproblemer.
Hvem bør ikke spise svart hvitløk for å unngå kontraproduktivt?
Svart hvitløk regnes som en matvare med mange helsemessige fordeler, men det er visse grupper av mennesker som bør begrense eller unngå inntak av svart hvitløk. Så hvem bør ikke spise svart hvitløk?
Barn svetter i hodet, hva er årsaken?
Få innsikt i årsakene til at barn svetter i hodeområdet, og hvordan du kan håndtere dette problemet effektivt.
Neurofibromatosis type 1 (NF1): Årsaker, diagnose og genetikk
Nevrofibromatose type 1 (NF1) forårsaker symptomer i hud og bein som påvirker helsen. Oppdag årsaker, diagnose og behandling av denne arvelige sykdommen.
Hva du trenger å vite om hypnose
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.