Apbrīnojiet mazuļu kognitīvās spējas
Zīdaiņi ļoti agri var dzirdēt un sajust apkārtējo pasauli. Ļaujiet aFamilyToday Health atklāt jūsu mazuļa pārsteidzošās izziņas spējas!
Superefektīvs miega treniņš dvīņiem
Miega apmācība dvīņiem ir grūts ceļojums. Tomēr, ja jūsu rokās ir noteikts skaits "prasmju", šis darbs kļūs vienkāršāks nekā jebkad agrāk.
Būt mātei ir svēts, bet grūts uzdevums, it īpaši, ja jums ir divi mazuļi vienlaikus. Iedomājies, tu dzemdē uzreiz divus bērnus un katru vakaru abi raudi pēc mammas, tev noteikti sāpēs galva. Lai samazinātu šo spiedienu, ļaujiet aFamilyToday Health uzzināt dažus miega apmācības padomus dvīņiem, izmantojot tālāk sniegto informāciju.
Kad sākt miega apmācību dvīņiem?
Pirms gulētiešanas prakses dvīņiem jums jāapzinās, ka, lai gan bērni ir dvīņi, kuriem ir līdzīgas izskata un personības pazīmes, katrs mazulis ir atsevišķs indivīds. Tāpēc dažreiz miega apmācības metode un laiks katram mazulim būs atšķirīgs. Tāpēc daudzi cilvēki domā, ka miega apmācība dvīņiem ir daudz darba un prasīs ilgāku laiku nekā miega apmācība vienam mazulim.
Jo īpaši šis darbs kļūs vēl grūtāks, ja esat dzimis priekšlaicīgi. Tā kā priekšlaicīgi dzimuši bērni dažādos laikos sasniegs attīstības pavērsienus, kurus jūs neparedzat. Šeit ir dažas vadlīnijas, kas palīdzēs jums izlemt, kad ir īstais laiks dvīņiem gulēt:
Jaundzimušo periods
No dzimšanas līdz mazuļa 2 mēnešu vecumam ir laiks, kad mazuļiem ir jāveido saikne ar saviem vecākiem. Ne tikai tas, ka tas ir arī ļoti svarīgs posms kopējā mazuļa attīstībā. Tāpēc šajā periodā nevajadzētu vingrināties gulēšanai, bet gan pievērsties mazuļu iepazīšanai un pieķeršanās veidošanai.
2 līdz 4 mēneši
Šajā vecumā jūs varat sākt miega apmācību, taču atcerieties, ka šajā posmā dvīņi bieži pamostas naktī, lai pabarotu. Tāpēc miega apmācība mazuļiem būs nedaudz sarežģīta, bet tagad ir labākais laiks, lai sāktu to darīt.
No 6 mēnešu vecuma un vairāk
Miega apmācība zīdaiņiem no 6 mēnešu vecuma prasīs vairāk laika un pacietības nekā periods no 2 līdz 4 mēnešiem. Atcerieties, jo vecāks ir mazulis, jo grūtāk ir vingrināties gulēt.
Kā divi mazuļi iet gulēt vienlaikus?
Lai veiksmīgi apmācītu mazuli gulēt, jums jāzina daži noslēpumi. Zelta likums, kas jums jāatceras, ir ievērot ikdienas grafiku. Tas ir ļoti noderīgi smadzenēm un mazuļa attīstībai:
1. Dariet to vienlaikus
Lai mazuļi gulētu vienlaikus, vispirms ir jāmaina barošanas paradumi. Ir novērots, ka mazuļi, kas tiek baroti vienā laikā, aizmigs vienā un tajā pašā laikā. Tāpēc mēģiniet vienlaikus barot bērnu ar krūti, mainīt autiņbiksītes un spēlēt kopā, līdz viņi ir miegaini.
2. Ļaujiet mazuļiem gulēt atsevišķi
Vai dvīņiem vajadzētu gulēt kopā? Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka ievietot dvīņus atsevišķās gultiņās, lai viņi varētu mierīgi gulēt, viens otru nemodinot.
3. Ja viens mazulis ir nomodā, pamodiniet otru
Kad viens mazulis ir pamodies barošanai, pamodiniet otru. Tas palīdzēs jums abiem izveidot rutīnu. Pamazām jūsu mazulis pielāgosies šai rutīnai, un jūs redzēsiet, ka viņš mostas, baro un iet gulēt vienlaikus.
4. Saglabā labus miega ieradumus
Lai palīdzētu mazuļiem labi izgulēties, jums ir jāveido un jāsaglabā labi miega ieradumi, piemēram, peldēšanās pirms gulētiešanas, gaismas atstāšana blāvā, grāmatu lasīšana vai šūpuļdziesmu dziedāšana pirms gulētiešanas. Pēc dažām naktīm mazuļi sapratīs, ka, veicot šīs darbības, viņi drīz dosies gulēt.
5. Pozitīva domāšana
Dvīņiem, kas dzimuši priekšlaicīgi vai ar mazu dzimšanas svaru, nepieciešams ilgāks laiks, lai sasniegtu attīstības pavērsienus. Tas var apgrūtināt bērna iemigšanu un var radīt vilšanos. Tomēr mēģiniet būt pacietīgs un saglabāt optimismu. Pamazām ar savu neatlaidību jūs noteikti varēsiet iemācīt saviem bērniem labus gulētiešanas paradumus.
Katru dienu ir jāveido un jāuztur daži labi miega ieradumi
Dvīņi jutīsies brīvāk un komfortablāk, ja jau iepriekš zinās, kas notiks. Jo ērtāk būs jūsu mazulim, jo vieglāk būs viņu iemidzināt. Lai to izdarītu, jums ir jāizveido un jāuztur daži no šiem gulētiešanas ieradumiem :
1. Ieejiet siltā vannā
Siltā vannā pirms gulētiešanas dara brīnumus. Tas palīdz mazulim justies ērti, atviegloti un viegli aizmigt.
2. Lasīt grāmatas
Grāmatu lasīšana stiprina saikni starp jums un jūsu mazuli. Ne tikai tas, ka tas ir arī labs augšanai un palīdz mazuļiem labāk gulēt.
3. Šūpuļdziesmu dziedāšana
Mūzikai ir dziedinoša iedarbība uz mazuļiem. Maiga šūpuļdziesma no mātes vai tēva palīdzēs mazulim justies ērti, ērti un palielinās saikni.
4. Iepazīstiniet savu mazuli ar "draugu", ar kuru gulēt
Šie "draugi" var būt mīksti pildīti dzīvnieki, mīkstas lelles, lai mazuļi justos ērti, pazīstami un samīļot viņus gulēt. Taču tam ir arī mīnuss, ka bērns mēdz pieķerties un bez šī drauga mazulis nevarēs aizmigt.
Ar nelielu pacietību un laiku jūs varat izveidot labus miega ieradumus burvīgajiem dvīņiem. Mazuļu pēc iespējas agrāka miega apmācība ir ne tikai laba attīstībai, bet arī palīdz justies ērtāk mazuļu kopšanā un audzināšanā.
Zīdainis ar autiņbiksīšu izsitumiem: pazīmes, kas palīdz māmiņām viegli atpazīt
Autiņbiksīšu izsitumi bērniem nav nekas neparasts. Mātes, kuras ievēro higiēnas principus, rūpējoties par mazuli, ierobežos risku bērnam.
Kā mazulim attīstās garšas kārpiņas līdz 6 mēnešu vecumam?
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Jūsu mazuļa garšas sajūta attīstīsies lēni. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
Atklājiet sava mazuļa ožu pēc 6 mēnešiem
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Jūsu mazuļa oža attīstīsies lēni. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
Cik ilgi mātei vajadzētu barot bērnu ar krūti?
Jums vajadzētu veltīt laiku, lai novērotu mazuļa barošanas paradumus un īpašības. Dalieties ar aFamilyToday Health, lai uzzinātu, cik ilgi grūtniecēm vajadzētu barot bērnu ar krūti.
Uzziniet, vai jūsu mazulis pēc piedzimšanas ir normāls
Kā vecākam pirmo reizi jums ir jābūt nervozam un ar nepacietību gaidāt tikšanos ar savu mazuli. Kad jūs turat bērnu klēpī, jūs sapratīsit, vai jūsu mazulis ir normāls, izmantojot dažas pazīmes.
Apgar indekss zīdaiņiem un kas jāzina vecākiem
Jaundzimušā apgara indekss ir pirmais veselības tests, ko mazulis veic pēc piedzimšanas, lai novērtētu bērna vispārējo veselību.
Uzturs zīdaiņiem
Pievienojieties programmai aFamilyToday Health, lai uzzinātu par mazuļu uzturu katrā periodā un par viņiem rūpētos vislabākajā veidā.
Nomainiet mazuli no dzeramā piena uz dzeramo krūzēm
Dzeršanai no tases ir vairāk priekšrocību, nekā jūs domājat. Pievienojieties programmai aFamilyToday Health, lai uzzinātu pareizo laiku un to, kā apmācīt mazuli dzert pienu no krūzes.
6 lietas, ko tēti var darīt, kad viņu sievām tiek veikts ķeizargrieziens
Dažreiz drošākā izvēle gan mātei, gan mazulim ir ķeizargrieziens. aFamilyToday Veselības eksperti dalās ar tēviem par 6 lietām, ko varat darīt, kad vīramāte piedzimst.
Kā smēķēšana ietekmē mazuļus?
aFamilyToday Health dalās ar jums par smēķēšanas ietekmi uz mazuļiem, palīdzot jūsu mazuļa veselībai, jums un jūsu mazuļa gaišajai nākotnei!
Vai tas ir normāli, ka mazuļiem svīst galva?
Jaundzimušā bērna svīdušu galvu var izraisīt daudzi iemesli, piemēram, mazuļa pārkaršana, nenobriedusi nervu sistēma, mazulis ar iedzimtu sirdskaiti...
Pievērsiet uzmanību 6 lietām, kuras nedrīkst darīt ar mazuļiem
Rūpējoties par savu mazuli, ir grūti izvairīties no dažām lietām, ko nevajadzētu darīt ar mazuļiem. Tādas vienkāršas lietas kā apskaušanās, skūpstīšana, autiņbiksīšu nemainīšana... arī var kaitēt mazulim.
Kas jāzina, dāvinot bērnam tofu?
Kas jāzina, dāvinot bērnam tofu? Klausieties aFamilyToday Health kopīgošanu, lai uzzinātu pareizo laiku un to, kā pabarot savu mazuli, lai iegūtu vislabāko labumu.
Norādījumi par to, kā viegli lietot jaundzimušo spilventiņus zīdaiņiem
Vēlaties auduma autiņbiksīšu vai plākstera autiņbiksīšu vietā izmantot jaundzimušo paliktņus? Bet jautājums, kāda veida jaundzimušā paliktnis būtu jāizmanto un kad tas ir piemērots? Lūdzu, skatiet saistīto informāciju nākamajā rakstā.
Brīdinājuma pazīmju atšifrēšana par izplatītām zīdaiņu slimībām
Atšifrēsim brīdinājuma zīmes, kas liecina, ka jūsu mazulis slimo ar kādu no zīdaiņu izplatītajām slimībām vai bīstamām slimībām.
18 padomi, kas palīdzēs jums tikt galā, kad jūsu mazulis ir nemierīgs
aFamilyToday Health — mazuļiem bieži ir ļoti mulsinoši iemesli, kāpēc viņi ir nemierīgi. Tālāk sniegtie 18 padomi palīdzēs jums tikt galā ar nemierīgu mazuli.
Ūdens loma ar bērniem
aFamilyToday Health dalās ar māmiņām 7 ārkārtīgi efektīviem padomiem, kā mudināt bērnus dzert vairāk ūdens, jo ūdens loma kopā ar bērniem ir ārkārtīgi svarīga.
5 veidi, kā palīdzēt mammai atpūsties, kad mazulis ir nemierīgs
aFamilyToday Health — papildus darba slodzei vecāki būs daudz saspringti, kad jūsu bērns būs nemierīgs. Šeit ir 5 vienkārši padomi, kas palīdzēs atpūsties, kad mazulis ir nemierīgs.
Vai jūs varat barot dvīņus ar krūti?
Jums ir paveicies sveikt pasaulē 2 eņģeļus, bet joprojām uztraucaties, vai varat pabarot savus dvīņus ar mātes pienu. Uzziniet, izmantojot aFamilyToday Health.
Apsveriet apgraizīšanas priekšrocības bērniem
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
Cīņa ar īslaicīgu elpas aizturēšanu bērniem
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
Izpētiet bērnu redzi vecumā no 6 līdz 12 mēnešiem
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
19 nedēļas
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Piena režīms 1-3 mēnešus vecam mazulim
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
Ko darīt vecākiem, ja viņu bērniem patīk spēles un internets?
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Ko vajadzētu un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
Bērna uzvedības problēmas, kuras nevar ignorēt
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
9 veidi, kā katru dienu novērst ādas novecošanos
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
Kāpēc bērni slēpj savu seksuālo vardarbību?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.