Nav zāļu, zāļu, ārstniecības augu vai metodes, kas varētu izārstēt jūsu mazuļa nemierīgumu un dažreiz to vēl vairāk pasliktināt. Tomēr joprojām ir dažas stratēģijas, kas vismaz uz laiku var jums palīdzēt tikt galā ar šo problēmu. Jums kādu laiku vajadzētu pieturēties pie viena veida un vienādi izmēģināt katru veidu, pirms mēģināt citu. Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs tikt galā ar mazuļa satraukumu:
Kad mazuļi nevar runāt, vienīgais veids, kā mazuļi kontrolēt lietas, ir raudāt. Zīdaiņi raud, lai sazinātos, un raud, kad viņi tic, ka kāds atbildēs uz viņu saucieniem. Ja jūs regulāri neatbildēsit savam bērnam, viņš ne tikai jutīsies bezpalīdzīgs, bet arī jutīsies nevērtīgs.
Faktiski daži pētījumi liecina, ka mazuļi, kuri jau no agras bērnības saņem regulāru un ātru audzināšanu, mazāk raud, kad viņi sāk mācīties staigāt . Jo ilgāk mazulis raud, jo ilgāks laiks būs nepieciešams, lai viņu nomierinātu. Protams, jūs nevarat vienmēr visu nomest un steigties atbildēt, kad mazulis zvana, piemēram, kad esat vannas vidū, ēdiena gatavošanas laikā vai atvērt durvis, kad ienāk apmeklētājs. Reizēm varat arī ļaut mazulim kādu laiku raudāt – ja vien viņai nav nekādu problēmu, kamēr viņa jūs gaida. Ļaujot mazulim atpūsties 10–15 minūtes satraukuma laikā, viņš viņai nekaitēs, ja vien viņš atrodas drošā vietā.
Īpašos gadījumos, ko nevar nomierināt, eksperti iesaka izveidot ikdienas ieradumu: ļaut mazulim 10–15 minūtes satraukties drošā vietā, piemēram, gultiņa, pēc tam turēt viņu. nolieciet mazuli un atkārtojiet. Neuztraucieties, ka padarīsit savu mazuli atkarīgu, vienmēr reaģējot nekavējoties. Jūsu uzmanība nepalielina mazuļa atkarību. Patiesībā ir gluži pretējais: mazuļi, kuru vajadzības vienmēr ir viegli apmierinātas, ir patstāvīgāki un mazāk prasīgi.
Pirms pieņemat, ka jūsu mazulis ir nemierīgs tikai tāpēc, ka viņa… vēlas raudāt, noskaidrojiet, vai tam ir vienkāršs iemesls, ko var atrisināt. Ja raudāšana ir izsalkuma dēļ, piedāvājiet barošanu ar krūti vai barošanu no pudeles, taču neuzskatiet, ka mazuļa nomierināšanai vienmēr ir jāizmanto pārtika. Jums vajadzētu barot bērnu tikai tad, kad viņam ir patiesa vajadzība.
Ja jums ir aizdomas, ka jūsu mazulis ir noguris, mēģiniet iemidzināt viņu rokās, ratiņos vai kulbiņā. Ja mitras autiņbiksītes var izraisīt vairāk raudāšanas, nomainiet mazuļa autiņbiksītes . Ja mazuļa ķermeņa temperatūra ir pārāk karsta, novelciet drēbju kārtu vai divas, atveriet logu vai ieslēdziet ventilatoru vai gaisa kondicionieri. Ja mazulim ir auksti, uzvelciet dažas papildu drēbju kārtas vai ieslēdziet sildītāju. Ja mazulis sāk raudāt, kad izģērbjat viņu vannošanai, ātri pārklājiet viņu ar dvieli vai segu.
Ja domājat, ka jūsu mazulim varētu būt neērti pārāk ilgi palikt tajā pašā pozā, mēģiniet novietot mazuli jaunā pozā. Ja jūsu mazulis ir skatījies noteiktā leņķī apmēram pusstundu, mēģiniet mainīt leņķi. Ja visu dienu esat bijis telpās, izvediet savu mazuli ārā, ja laiks ir labs.
Pētījumi liecina, ka mazuļi, kuri tiek turēti rokās vai gultiņā vismaz 3 stundas dienā, raud retāk nekā bērni, kuri netiek turēti rokās. Bērna turēšana rokās sniedz mazulim ne tikai prieku būt jūsu tuvumā, bet arī palīdz labāk pielāgoties mazuļa vajadzībām.
Cieši iesaiņots dažiem maziem zīdaiņiem parasti ir ļoti ērti, vismaz satraukuma laikā. Tomēr dažiem citiem bērniem tas nepatīk; Vienīgais veids, kā uzzināt, vai autiņi ir piemēroti jūsu mazulim, ir mēģināt ietīt nākamreiz, kad viņš sāks raudāt.
Tāpat kā autiņošana, arī glāstīšana liks jūsu mazulim justies aizsargātam. Šajā laikā, lai ārstētu nervozu mazuli, ir jātur mazulis pie krūtīm, turot viņu ar rokām. Tomēr daži mazuļi dos priekšroku lielākai kustību brīvībai, un viņiem būs grūti tikt pārāk cieši apskautiem.
Mazuļi nepārtraukti raud, mammas var viņus mierināt dažādos veidos. Papildus samīļošanai, ģērbšanai un glāstīšanai izmēģiniet kādu no tālāk norādītajām darbībām.
Bīdiet mazuli pa māju ar ratiņiem, automātisko kulbiņu vai vienkārši uz rokas.
Iedodiet mazulim siltu vannu un atrodiet veidus, kā likt viņai izbaudīt peldēšanu.
Dziedāt. Noskaidrojiet, vai varat nomierināt savu mazuli ar maigām šūpuļdziesmām, jautrām dziesmām vai jautrām dziesmām? Vai maiga, augsta balss vai dziļa, spēcīga balss radīs mazuļa interesi?
Skaņai ir ritms. Piemēram, daudzus mazuļus nomierina ventilatora, putekļu sūcēja vai veļas žāvētāja dūkoņa, vecāku "ššš" vai ierakstītas dabas skaņas, piemēram, viļņi. Jūras plīvošana, kokos pūš vēja skaņa. .
Zīdaiņiem, kuriem patīk, ka viņus glāstīja, masāža var ļoti efektīvi nomierināt raudāšanu.
Jūs varat izdarīt nelielu spiedienu uz mazuļa vēderu. Izvēlieties jebkuru pozīciju, kas nedaudz nospiež mazuļa vēderu. Tas var mazināt diskomfortu, kas liek jūsu mazulim raudāt. Dažiem mazuļiem patīk gulēt stāvus uz jūsu pleca, taču viņiem nepatīk spiediens uz vēderu, kamēr jūs glāstat vai glāstat viņu muguru. Vai arī varat izmēģināt citu veidu: maigi piespiediet mazuļa ceļgalus līdz vēderam un noturiet šo pozīciju apmēram 10 minūtes, pēc tam atlaidiet un viegli iztaisnojiet kājas; atkārtojiet to vairākas reizes.
Zīdaiņiem, kuri attīstās noteiktā secībā, ievērojiet dienas grafiku (ēšanas, vannošanas, autiņbiksīšu maiņas, iziešanas vai gulētiešanas rutīnas), kas var nomierināt mazuļa raudāšanu. Ja šķiet, ka tas darbojas jūsu mazulim, izmantojiet abas metodes, kuras izmantojat, lai nomierinātu mazuli vai samazinātu raudāšanu – nestaigājiet vienu dienu, brauciet apkārt un trešajā dienā izmantojiet automātisko kulbiņu. Kad esat noskaidrojis, kas patiešām palīdz jūsu mazuļa raudāšanai, pieturieties pie tā visu laiku.
Daudziem mazuļiem ir jāpiesprādzējas tāpēc, ka viņiem tas patīk vairāk nekā tāpēc, ka viņi ir izsalkuši. Dažiem mazuļiem patīk, ja tu iebāz pirkstu mutē (īpaši īkšķi), lai izbaudītu zīdīšanu. Dažiem zīdaiņiem patīk mazie pirkstiņi, savukārt daudziem mazuļiem patīk knupji,
Pārcelšanās uz jaunu telpu vai vidi var maģiski mainīt mazuļa noskaņojumu. Jūs varat vest savu mazuli vizināties ar automašīnu, ratiem vai ratiem. Pat tad, kad ārā ir tumšs, mazuļa uzmanību joprojām var novērst mirgojošā iela un automašīnu gaismas. Kustības arī palīdzēs nomierināt jūsu mazuli.
Daudzi mazuļi jūtas neērti, norot gaisu. Jūsu mazulis norīs mazāk gaisa, ja viņam ir labs aizbīdnis zīdīšanas laikā vai ir nedaudz vertikāli, kad viņš baro bērnu ar krūti. Palīdziet mazulim bieži atraugas barošanas laikā, lai atbrīvotu norītu gaisu. Jums jāpalīdz mazulim atraugas pēc 15 ml vai 30 ml piena.
Dažos pirmajos mēnešos dažiem mazuļiem patīk sēdēt un skatīties, kas notiek, savukārt citi apmulsumā un neapmierinātībā kliedz, jo paši var tik maz. Pavediet savu mazuli apkārt un paskaidrojiet, ko jūs darāt, mēģiniet atrast vairāk rotaļlietu un citu priekšmetu, ko viņa varētu apskatīt un pēc tam spēlēties, jo tas var kļūt aizņemts. No otras puses, pārlieku satraukts mazulis var būt arī nemierīgs, tāpēc jums ir jāzina, kad pārtraukt jokus un atkal sākt klusināt mazuli.
Daži mazuļi var raudāt, kad ir satraukti. Ja jūsu mazulis ir nemierīgs, ierobežojiet uztraukumu, apmeklētājus un stimulāciju, īpaši vakarā vai vēlā pēcpusdienā.
Daudzos gadījumos mazuļi var raudāt, jo ir izsalkuši. Galvenais iemesls var būt jūsu mazuļa nespēja atbilstoši pieņemties svarā vai uzrādīt neveiksmes pazīmes. Mēģiniet barot bērnu ar krūti biežāk. Ja jūsu mazulis tiek barots ar pudelīti, jautājiet savam ārstam, vai jūsu mazuļa raudāšana ir saistīta ar alerģiju pret mākslīgo maisījumu . Ja barojat bērnu ar krūti, pārskatiet savu uzturu, jo ļoti iespējams, ka jūsu mazulis raudās, jo viņš ir jutīgs pret dažām lietām, ko ēdat.
Jums tas jāapspriež ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka nav medicīnisku problēmu, kas izraisa jūsu mazuļa raudāšanu. Aprakstiet ārstam sava mazuļa raudāšanu, ilgumu, intensitāti, raksturu un citas neparastas izmaiņas – visi šie aspekti var liecināt par kādu slimību vai veselības stāvokli.
Tas ne vienmēr ir līdzeklis nervozam mazulim, taču, ja nepieciešams, ir jāmeklē palīdzība pie radiniekiem un draugiem. Īpaši tava māte, vecmāmiņa. Viņiem noteikti būs īstā pieredze un padoms, rūpējoties par mazuli.
Dažreiz nekas nevar apturēt bērnu, kā tikai gaidīt, kad laiks paies. Jūsu mazuļa nemierīgums beidzot beigsies — parasti līdz jūsu mazuļa 3 mēnešu vecumam.
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.
