AFamilyToday Health ekspertu dalīšanās par muguras sāpju cēloņiem un veidiem, kā mazināt muguras sāpes, palīdzēs grūtniecēm samazināt sāpes šajā skartajā vietā dzemdību laikā.
aFamilyToday Health – Jūs, iespējams, nezināt, ka grūtniecības masāža ir potenciāls sāpju mazināšanas līdzeklis, kas uzlabo relaksācijas un komforta sajūtu grūtnieces ķermenim.
Zīdaiņu žagas ir diezgan izplatītas. Lai gan tas nav bīstams, bet mazuļa žagas satrauc daudzus vecākus.
aFamilyToday Health — ja grūtnieces ķermenis kļūst smags un viņas garastāvoklis ir arī noskaņots, viņai ir jāpiemēro šie padomi, lai vairāk mīlētu dzīvi.
aFamilyToday Health – 40 dzemdību dienas nav ilgs laiks, taču ar to pietiek, lai palīdzētu mammai atveseļoties, mazinātu trauksmi, ja vari īstenot un apvienot šos 5 padomus.
Kā pareizi masēt grūtnieces vēderu grūtniecēm, nodrošinot drošību mammas un mazuļa veselībai? Lūdzu, skatiet rakstu zemāk!
aFamilyToday Health — mazuļiem bieži ir ļoti mulsinoši iemesli, kāpēc viņi ir nemierīgi. Tālāk sniegtie 18 padomi palīdzēs jums tikt galā ar nemierīgu mazuli.
Vai uztraucaties par gaidāmajām dzemdībām un meklējat padomus, kas palīdzētu mazināt dzemdību sāpes? Tāpēc neignorējiet aFamilyToday Health rakstu.
aFamilyToday Health — Sejas kopšana grūtniecēm var palīdzēt mazināt stresu, taču māmiņām ir arī jāapzinās, kādas sekas var ietekmēt viņu veselību un augli.
Ir daži pārpratumi par priekšlaikus dzimušo bērnu aprūpi. Ja jūsu bērns ietilpst šajā kategorijā, izlabojiet šos pārpratumus.
Grūtnieces bieži uztraucas dzemdību laikā. 3 vingrinājumi aFamilyToday Health palīdzēs grūtniecēm psiholoģiski sagatavoties un saglabāt labu veselību, kad grūtniecēm sākas dzemdības.