Stāstu jums 5 efektīvus veidus, kā iegūt zēnu
Vēlme iegūt dēlu "pēc ciltsraksts" Tas ir tas, ko vēlas katra ģimene. Tātad, vai jūs zināt zēna dzimšanas noslēpumu?
Laba ideja barojošai BBQ ballītei
Kāds ir veselīga ēdiena noslēpums brīvdabas ballītēs? Gardu ēdienu vajadzētu baudīt ar mēru, pēc tam ēst dažādus ēdienus, lai nepalaistu garām nevienu garšu. Šeit aFamilyToday Health palīdzēs jums organizēt brīvdabas ballītes, kas ir jautras, bet arī labvēlīgas visas jūsu ģimenes veselībai.
Lieliskas ceptas preces, kuras nevajadzētu palaist garām
Grilēti ēdieni vienmēr ir pirmā izvēle brīvdabas ballītēs, tāpēc pirms ieiešanas pamatēdienā vispirms ir jāizmanto grilētie ēdieni, nevis tikai uzkodas.
Grilēti dārzeņi: jums tikai nedaudz jāpārveido ēdieni no sīpoliem, cukini, brokoļiem vai paprikas par īpaši pievilcīgiem grilētiem iesmiem bērniem. Dārzeņus nedaudz marinēsim ar olīveļļu un etiķi, jāpievieno arī nedaudz sāls, pipari, zaļumi, tad visu liekam uz grila, gaidam un baudām kopā. !
Grilēti augļi: ja jūs nekad neesat mēģinājis uz grila cept augļus, piemēram, persikus, ananāsus, plūmes vai citus, iespējams, ka neesat ēdis kārtīgu rietumu stila bārbekjū. Augļu cepšana ir tāda pati kā tad, kad saputo cukuru līdz karamelei, jo tas uzlabo to saldumu.
Apgrauzdē maizi: vienkārši sagrieziet lielu kukulīti, pārziežiet ar ķiploku un sviestu, pēc tam apkaisiet ar čili vai satay un novietojiet malas uz karstas pannas. Tikai dažu minūšu laikā jums ir garšīgs grilēts ēdiens.
Ķermeņa siltuma attīrīšana ballītē
Izklaidēties un kopā baudīt svaigu ēdienu ir brīnišķīga lieta.
Dārzeņu zupa: sastāvdaļas šim ēdienam ir pavisam vienkāršas, vajag tikai nedaudz kartupeļu, burkānu, biešu, tomātu un vēl dažas garšvielas, var būt salda un aromātiska zupa ar daudzām uzturvielām.uzturs.
Garšīgas mērces: kamēr cepas iepriekš minētie ēdieni, pagatavojiet pasniegšanai garšīgas mērces.
Augļu un dārzeņu salāti: varat pagatavot salātus ar sīpoliem, tomātiem, avokado un sajaukt tos ar dažiem augļiem, piemēram, ananāsiem, persikiem, mango un pievienot nedaudz citrona sulas un garšvielas, lai uzlabotu garšu. ēdiens.
Forši deserti
Saldējums ir daudzu cilvēku iecienīts ēdiens, taču tas nav vienīgais deserta variants. Tā vietā izmēģiniet dažas vienkāršas darbības:
Augļu popsices: arbūzs, avenes, svaigas vīnogas vai daudzi citi augļi šajā sezonā ir daudz. Ielieciet visus savus iecienītākos blenderī, pēc tam pievienojiet nedaudz sulas un jogurta un sablenderējiet. Pēc tam tos var ieliet veidnēs un iebāzt koka kociņus un sasaldēt. Un tā jums ir garšīgi un veselīgi augļu saldējuma nūjiņas.
Banānu saldējums: Banānu saldējums, iespējams, jums vairs nav svešs. Sasmalcinātiem banāniem pievienojiet nedaudz rīvētu kokosriekstu, sasmalcinātus zemesriekstus, nedaudz svaiga piena un šokolādes, atstājiet saldētavā dažas stundas, un jums ir lielisks banānu saldējums, kas atdziest.
Garšīgs augļu smūtijs: sajauciet visus savus iecienītos augļus, ledu, piparmētru vai limonādi vai zāļu tēju, un jūs iegūsit smūtiju, kas ir gan atsvaidzinošs, gan barojošs. Tas ir paredzēts visai ģimenei.
Ballīšu pulcēšanās, izklaidēšanās ģimenes un draugu lokā ir lielisks laiks saspringtajā darba dzīvē. Plānojiet tagad, lai pārvērstu savas nedēļas nogales jautros un nozīmīgos brīžos!
Jūs varētu interesēt:
Padomi garda un droša grila pagatavošanai
10 padomi, kā izvairīties no vasaras saindēšanās ar pārtiku
Kā ierobežot alkohola lietošanu, neaizvainojot draugus
8 maldīgi priekšstati par diētu
Laba ideja barojošai BBQ ballītei
aFamilyToday Health — aizņemtas ikdienas dzīvē, ballītes ir kā tilti, kas savieno cilvēkus ciešāk. Dalies, lai ballīte būtu interesantāka!
Atrisiniet grūtnieču raizes ar sāpēm vēderā, kas iziet mājās
Grūtnieču stāvokli ar sāpēm vēderā var novērst un ātri atrisināt, ja saprotat tālāk sniegto informāciju no aFamilyToday Health.
Uz sejas zāles, kas uzlabo spermas kvalitāti vīriešiem
Lai uzlabotu auglību, ne tikai veselīga dzīvesveida izvēlei, bet arī vīrieši var meklēt spermas kvalitātes zāles.
Bīstamība, ka bērniem patiks skatīties reklāmas
aFamilyToday Health norāda, ka bērnu prieks skatīties reklāmas un daudzas stundas dienā nenāk par labu viņu veselībai un svaram. Atrodiet iemeslu šajā rakstā.
Apsveriet apgraizīšanas priekšrocības bērniem
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
Cīņa ar īslaicīgu elpas aizturēšanu bērniem
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
Izpētiet bērnu redzi vecumā no 6 līdz 12 mēnešiem
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
19 nedēļas
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Piena režīms 1-3 mēnešus vecam mazulim
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
Ko darīt vecākiem, ja viņu bērniem patīk spēles un internets?
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Ko vajadzētu un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
Bērna uzvedības problēmas, kuras nevar ignorēt
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
9 veidi, kā katru dienu novērst ādas novecošanos
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
Kāpēc bērni slēpj savu seksuālo vardarbību?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.