Vai zīdīšana patiešām izraisa krūšu nokarāšanu?
aFamilyToday Health — mātes bieži domā, vai zīdīšanas laikā krūtis nokarājas. Šajā rakstā eksperti jums atbildēs uz šo jautājumu.
10 padomi, kas palīdzēs izvairīties no nepatikšanām, ceļojot lidmašīnā ar maziem bērniem
Ja izmantojat gaisa transportu, ceļojumā ar lidmašīnu kopā ar maziem bērniem jāņem vērā padomi, lai visai ģimenei būtu ērti brīži.
Pavasarī laiks ir silts un zied puķes. Šī ir iespēja ģimenei ceļot kopā. Attālām vietām jums jābrauc ar lidmašīnu. Tagad, ja jums ir mazi bērni, ko jūs darīsit?
Sūtot mazus bērnus lidmašīnā, pieaugušajiem dažreiz sāp galva, jo bērni bieži ir nerātni un atsakās ilgstoši sēdēt uz vietas. Neuztraucieties pārāk daudz un ļaujiet aFamilyToday Health sekot tālāk sniegtajai informācijai, lai uzzinātu vēl dažus noderīgus padomus, ceļojot ar šo līdzekli.
1. Izvēlieties tiešo lidojumu
Jāizvēlas tiešie lidojumi, nevis vairāki tranzīta lidojumi. Ceļošana starp pieturām un pārsēšanās no vienas lidmašīnas uz citu sagādās jums daudz nepatikšanas. Turklāt jūsu bērns kļūs arī uzbudināmāks, kad viņam būs pastāvīgi jākustas.
2. Izvēlieties pareizo lidojuma laiku
Ceļojot ar lidmašīnu ar maziem bērniem, arī pieaugušajiem vajadzētu pievērst uzmanību atbilstoša lidojuma laika izvēlei. Ja izvēlaties pacelties agri no rīta, jūsu mazulis var būt satraukts visas dienas garumā miega traucējumu dēļ. Turklāt daudz laika pavadīsiet arī ceļojot uz lidostu, jo agri no rīta pamodināt bērnu nav viegli. Tāpēc izvēlies bērna paradumiem atbilstošu lidojuma laiku, lai nebūtu jātērē pārāk daudz laika ceļošanai.
3. Izvēlieties ērtu sēdekli
Papildus lidojuma laika izvēlei vienlīdz svarīga ir arī sēdvietas izvēle lidmašīnā. Jums vajadzētu izvēlēties ejas sēdekli, jo tādējādi jums būs vieglāk nokļūt vannas istabā, lai nomainītu mazuļa autiņbiksītes.
4. Barošana ar krūti pacelšanās vai nosēšanās laikā
To jums ieteiks stjuarti. Lidmašīnai paceļoties vai nolaižoties, mainās gaisa spiediens, liekot mazulim justies neērti. Lai atvieglotu šo sajūtu, jums vajadzētu barot bērnu ar krūti, jo kustības, norijot ēdienu, palīdzēs mazulim aizmirst apkārt notiekošo.
5. Nedodiet bērnam visas rotaļlietas uzreiz
Lai bērns būtu aizņemts, varat paņemt līdzi dažas rotaļlietas. Tomēr nekad nedodiet tos visus uzreiz. Ļaujiet bērnam vispirms spēlēties ar vienu rotaļlietu, kad viņam šī rotaļlieta kļūst garlaicīgi, tad vecāki viņam iedos citu. Ja iespējams, iegādājieties dažas jaunas rotaļlietas, ar kurām pārsteigt bērnu lidojuma laikā.
6. Sagatavo uzkodas
Mazi bērni ir jābaro bieži. Tāpēc, ceļojot kopā ar bērnu , pagatavojiet dažus ēdienus, piemēram, cepumus, augļus, riekstus, graudaugus vai sulas, kas garšo jūsu mazulim.
7. Sagatavo pietiekami daudz priekšmetu bērniem
Ceļojot lidmašīnā ar maziem bērniem, jābūt gatavam visam, sākot no knupīšiem, pudelēm, piena maisījuma, autiņbiksītēm, drēbēm un vēl dažām nepieciešamajām lietām. Tas ir ļoti svarīgi, jo tas palīdzēs mazulim justies ērti lidojuma laikā.
8. Plānojiet snaudas
Ja vēlaties, lai lidojums būtu vienkāršs un viegls, vislabāk ir ieplānot snaudu, pamatojoties uz laiku 2 dienas pirms lidojuma. Tādā veidā mazulis lielāko daļu laika gulēs, un jūs jutīsities daudz brīvāk.
9. Ļaujiet bērniem izmantot elektroniskās ierīces
Ceļojot ar bērniem, jāļauj viņiem izmantot elektroniskās ierīces. Ļaujiet bērnam skatīties bērnu videoklipus, dziesmas vai spēlēt dažas vienkāršas spēles. Tādējādi bērns būs aizņemts un atpūties.
10. Izvairieties no stresa
Jums ir jāparedz viss, kas var notikt, lai izvairītos no stresa lidojuma laikā. Dažas lietas, par kurām jūs varat iedomāties kā bērni, mājās spēlēs 2 vai 3 reizes vairāk, un jums būs jāatvainojas līdzi ceļojošajiem pasažieriem, ja jūs nevaldīsit bērnu.
Lidojot ar maziem bērniem, vislabāk ir plānot laikus, lai izvairītos no nevajadzīgām nepatikšanām lidojuma laikā. Lai drošs lidojums un veiksmīgs pavasara ceļojums!
3 populāri mākslīgo maisījumu zīdaiņiem veidi
aFamilyToday Health sniedz pamatzināšanas par 3 populāriem piena pulvera veidiem, palīdzot izvēlēties mazuļa vajadzībām piemērotāko pienu.
Vai barojošām mātēm vajadzētu ēst apelsīnus vai dzert apelsīnu sulu?
Daudzām mātēm pēc dzemdībām, baidoties no gremošanas traucējumiem, vajadzētu atturēties no apelsīnu sulas ēšanas vai dzeršanas. Tomēr vai šī koncepcija ir pilnīgi pareiza?
5 padomi, zīdot dvīņus
Rūpes par jaundzimušo zīdīšanas laikā daudzas sievietes ir nogurušas un nomāktas, jo rodas daudzas problēmas, piemēram, mastīts, bloķēti piena kanāli, mazulis nesaņem pietiekami daudz piena...Ja jums ir dvīņi 2 Neuztraucieties pārāk daudz par savu bērnu, bet nekavējoties uzziniet šādus 5 padomus, kā efektīvāk barot dvīņus ar krūti.
Kā pareizi sterilizēt bērnu pudelītes, lai nodrošinātu higiēnu
Barošanai ar pudelīti ir daudz priekšrocību, jo ikviens var barot bērnu ar krūti. Tomēr, ja pudele nav pareizi sterilizēta, mazulis ir ļoti uzņēmīgs pret infekcijām. Tāpēc jautājums par to, kā pareizi sterilizēt pudelītes, ir kaut kas, kas jums vajadzētu noskaidrot, kad vēlaties barot savu mazuli no pudeles.
Cik reizes dienā mātei vajadzētu barot bērnu ar krūti?
aFamilyToday Health reaģē uz vajadzību mācīties par zīdīšanu, palīdzot jums sadalīt zīdīšanas laikus, kas ir vispiemērotākie jūsu mazuļa uzsūkšanai.
Kā noteikt mazuļa kaloriju vajadzības
Pievienojieties aFamilyToday Health, lai uzzinātu mazuļu kaloriju vajadzības, tostarp nepieciešamās kalorijas un kalorijas pienā, lai atbildētu uz jautājumiem par to, vai esat ēdis pietiekami daudz kaloriju savam mazulim.
Kā mātes ķermenis ražo pienu?
Kā veidojas mātes piens? Uzziniet, kā pagatavot mātes pienu, izmantojot aFamilyToday Health, faktorus, kas stimulē piena ražošanu un piena izmaiņas.
Mātei trūkst piena / maz piena: cēloņi un risinājumi
Lai zīdīšanai nepietrūktu piena, netiktu aizsprostoti piena vadi un nodrošinātu mazuļa higiēnu, māmiņām būtu jāsaprot šādas lietas...
15 nedēļas
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 15 nedēļas, lai jūs varētu vislabāk parūpēties par savu mazuli!
11 pudeles barošanas priekšrocības
Normālai augšanai mazuļiem ir nepieciešams uzturs no piena. aFamilyToday Health dalās ar 11 priekšrocībām, ko sniedz barošana no pudeles.
Kad māte nedrīkst barot bērnu ar krūti?
Mātes piens ir lielisks uztura avots zīdaiņiem un maziem bērniem. Bet dažos īpašos gadījumos jums nevajadzētu barot bērnu ar krūti. Klausieties, kā aFamilyToday Health eksperti dalās savās zināšanās par šiem jautājumiem.
Kā risināt problēmas ar pārtikas gremošanu bērniem
Jaundzimušajiem var būt daudz problēmu ar pārtikas sagremošanu, tāpēc viņiem bieži ir daži simptomi, piemēram, vemšana, atraugas vai žagas.
9 pārtikas produkti, kas palīdz mātēm iegūt vairāk piena zīdīšanas laikā
aFamilyToday Health — zīdaiņiem nav vērtīgāka uztura avota par mātes pienu. Šeit ir pārtikas produkti, kas palīdz mātēm iegūt vairāk piena. Atjaunināt tagad!
Vai tas ir normāli, ja mazuļi baro bērnu ar krūti no vienas puses?
Zīdaiņi, kuri tiek baroti ar krūti tikai no vienas puses, ir diezgan izplatīti. Tam ir daudz iemeslu, taču vairums no tiem parasti nav pārāk nopietni.
Cik ilgi mātei vajadzētu barot bērnu ar krūti?
Jums vajadzētu veltīt laiku, lai novērotu mazuļa barošanas paradumus un īpašības. Dalieties ar aFamilyToday Health, lai uzzinātu, cik ilgi grūtniecēm vajadzētu barot bērnu ar krūti.
Kas neļauj mazuļiem pieņemties svarā?
aFamilyToday Health dalās ar konkrētiem iemesliem, kāpēc mazuļi nepieņemas svarā, lai palīdzētu jums pārbaudīt, vai jūsu mazulis ietilpst kādā no šīm kategorijām.
Kas jāzina, barojot 1-3 mēnešus vecu mazuli?
Vai jūsu mazulis dzer pietiekami daudz piena? Klausieties aFamilyToday Health kopīgošanu, lai uzzinātu bērna uzturu un pareizo laiku, lai ieviestu cieto pārtiku.
7 slikti ieradumi zīdīšanas laikā
Zīdīšanas laikā daži mātes ieradumi var ietekmēt viņas mazuli. Drīzumā veiciet izmaiņas, lai jūsu mazulis vienmēr varētu dzert saldo pienu.
Nomainiet mazuli no dzeramā piena uz dzeramo krūzēm
Dzeršanai no tases ir vairāk priekšrocību, nekā jūs domājat. Pievienojieties programmai aFamilyToday Health, lai uzzinātu pareizo laiku un to, kā apmācīt mazuli dzert pienu no krūzes.
Apsveriet apgraizīšanas priekšrocības bērniem
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
Cīņa ar īslaicīgu elpas aizturēšanu bērniem
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
Izpētiet bērnu redzi vecumā no 6 līdz 12 mēnešiem
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
19 nedēļas
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Piena režīms 1-3 mēnešus vecam mazulim
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
Ko darīt vecākiem, ja viņu bērniem patīk spēles un internets?
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Ko vajadzētu un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
Bērna uzvedības problēmas, kuras nevar ignorēt
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
9 veidi, kā katru dienu novērst ādas novecošanos
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
Kāpēc bērni slēpj savu seksuālo vardarbību?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.