5 padomi, zīdot dvīņus

Rūpējoties par zīdaiņiem zīdīšanas laikā, daudzas sievietes nogurst un nomāc daudzu problēmu dēļ, piemēram, mastīts, aizsprostoti piena vadi, nepietiek piena... Ja jums ir dvīņi ar 2 mazuļiem, Neuztraucieties pārāk daudz, bet nekavējoties apgūstiet sekojošo. 5 padomi, kā efektīvāk barot dvīņus ar krūti.

Dvīņu barošana ar krūti tiek uzskatīta par sarežģītu uzdevumu, īpaši, ja esat grūtniece ar dvīņiem pirmo reizi. Vai mātei ir pietiekami daudz piena, lai vienlaikus pabarotu divus mazuļus? Atbildi atradīsim rakstā tieši zemāk.

1. Jums joprojām ir pietiekami daudz piena jūsu mazuļiem

Mātes ķermenis ražos vairāk piena, lai būtu pietiekami daudz piena zīdīšanai. Tātad, neatkarīgi no tā, vai jums ir dvīņi vai trīnīši, vai jums vienlaikus jābaro vairāki bērni, jūsu ķermenis joprojām var ražot un izdalīt vairāk piena, lai apmierinātu jūsu mazuļu vajadzības. Jums ir jāuzņem vairāk enerģijas un ūdens nekā māmiņām, kurām ir tikai viens bērns. Tāpēc jums ir jābūt pilnvērtīgam un veselīgam uzturam, lai nodrošinātu, ka jūsu ķermenis var ražot pietiekami daudz piena.

2. Pabarojiet mazuļus vienlaikus

Lielākā daļa ekspertu iesaka mātēm, kurām ir dvīņi vai trīnīši, vienlaikus barot bērnu ar krūti. Ja barojat ar krūti pēc kārtas, mazuļi pārmaiņus lūgs barību starplaikos. Ja jums ir dvīņi, varat barot tos abus vienlaikus, turot abus bumbu apskaušanas pozīcijā vai šūpuļdziesmā, novietojot tos sakrustotām kājām. Var arī vienu mazuli turēt šūpuļdziesmā, otru bumbu apskāvienos.

3. Mainiet krūtis ar katru mazuli

Mainot krūtis ar katru mazuli, mazuļiem ir iespēja barot no abām pusēm. Ja viens mazulis zīst vairāk nekā otrs, pārmaiņus barojot ar krūti, tiks nodrošināts līdzsvarots piena daudzums abās krūtīs.

4. Dodiet bērnam papildus piena pulveri

Ja jums ir trīnīši vai vairāk, jums būs jādod bērnam papildu maisījums, lai nodrošinātu visas viņam nepieciešamās uzturvielas. Jūs varat barot ar krūti un barot ar pudeli divus mazuļus vienlaikus, pēc tam pārmaiņus tā, lai visi mazuļi tiktu baroti ar krūti un pudelītes, kur tie tiek baroti ar krūti vairāk laika. laiks mazuļu barošanai ar pudelīti.

5. Meklējot atbalstu no citiem

Jūs bieži nogursities pēc dažām zīdīšanas nedēļām, kamēr jūsu mazuļa vajadzība pēc aprūpes laika gaitā palielināsies. Jūs varat iesūknēt mātes pienu pudelē, lai bērna tētis varētu barot bērnu ar krūti naktī. Jums vajadzētu arī lūgt draugiem vai ģimenes locekļiem palīdzēt mājas darbos, piemēram, ēdiena gatavošanā un bērnu pieskatīšanā. Jūs varat arī meklēt palīdzību un atbalstu pie sava akušiera, medmāsas, istabenes vai jebkura cita, kas var palīdzēt.

Būt grūtniecēm ar vairākiem bērniem ir smags darbs, vēl grūtāk ir dzemdēt un vienlaikus rūpēties par mazuļiem. Tomēr ļaujiet mātes laimei un bezgalīgajai mīlestībai pret bērniem palīdzēt jums šajā grūtajā laikā. Ja jums ir kādi jautājumi, sazinieties ar savu ārstu, konsultantu un uztura speciālistu.