Brokoļu ēšanas priekšrocības un kaitējums grūtniecības laikā, vai jūs zinājāt?
Daudzas mātes savā starpā čukst, ka brokoļu ēšana grūtniecības laikā palīdz ne tikai mātei būt veselai, bet arī labvēlīgai auglim. Kas tad notiek?
Beteles lapa ir viena no garšvielām, ko izmanto daudzos gardos un pievilcīgos ēdienos. Tātad, vai grūtniecības laikā grūtniecēm ir atļauts ēst slēptās lapas, kāpēc gan grūtniecēm ēst maskas lapas.
Beteles lapa ir garšviela, kas tiek klasificēta kā ķīniešu medicīnas veids, un tai ir saaukstēšanās mazināšanas , tūskas, sinusīta un caurejas līdzeklis . Daudzi cilvēki arī iesaka grūtniecēm ēst gvajaves lapas, lai uzlabotu gremošanas sistēmu. Tomēr vai grūtniecēm, kas ēd gvajaves lapas šajā periodā, būs kādas blakusparādības? Ja jums ir šīs bažas, lūdzu, sekojiet līdzi aFamilyToday Health, lai sekotu tālāk norādītajām kopīgošanas darbībām, lai uzzinātu vairāk par to.
Saskaņā ar zinātniskiem pētījumiem gvajaves lapas ir ļoti labas veselībai, jo tai piemīt pretiekaisuma, aknu aizsardzība , pret čūlas, labvēlīga sirdsdarbība, novērš diabētu un daudzas citas izmantošanas iespējas. Aizseglapas palīdz arī zobu tīrīšanā un higiēnā . Pētījumi ar žurkām ir parādījuši, ka gvajaves lapu ekstraktam ir ķīmiski profilaktiska iedarbība un tas samazina audzēja augšanu.
Saskaņā ar folkloru, grūtnieces, kas ēd gvajaves lapas, var uzlabot gremošanu un stimulēt apetīti. Daži cilvēki domā, ka gvajaves lapu ēšana zīdīšanas laikā uzlabos piena ražošanu.
Turklāt gvajaves lapas ir arī bagātas ar antioksidantiem. Tāpēc šī garšviela ir efektīvs līdzeklis pret klepu, smaganu asiņošanu , dehidratāciju, brūču dzīšanu, iekaisumiem, aizcietējumiem , diabētu, galvas un muguras sāpēm.
Papildus maskējamām lapām ir arī citi veidi, kā stimulēt apetīti un uzlabot gremošanu, piemēram:
Ēdiet mazas maltītes: ēdiet sabalansētu, uzturvielām bagātu uzturu. Izvairieties no pārtikas produktiem, kas satur daudz tauku un ir grūti sagremojami.
Dzeriet daudz ūdens: Noteikti izdzeriet 8 glāzes ūdens katru dienu.
Konsultējieties ar savu ārstu: Regulāri vingrinājumi, lai viegli vingrotu, vai joga, lai uzlabotu un uzlabotu gremošanas veselību.
Atcerieties, ka grūtniecība ir svarīgs laiks, tāpēc ir jārūpējas par ēšanu un veselību. Turklāt šis ir lielisks laiks, lai uzsāktu veselīgu dzīvesveidu. Centieties neizmantot nekādus tautas līdzekļus grūtniecības komplikāciju risināšanai . Pirms ēdat dīvainu ēdienu vai plānojat ēst gvajaves lapas ilgu laiku, īpaši, ja jums ir bijis spontāns aborts, jums jākonsultējas ar savu ārstu, lai saņemtu pilnīgu padomu.
Daudzas mātes savā starpā čukst, ka brokoļu ēšana grūtniecības laikā palīdz ne tikai mātei būt veselai, bet arī labvēlīgai auglim. Kas tad notiek?
Ir daudz vīģu lietojumu, ko grūtnieces nevar ignorēt, piemēram, palīdz regulēt asinsspiedienu, novērš aizcietējumus...
Beteles lapa ir viens no iecienītākajiem lauku ēdieniem. Tomēr vai grūtniecēm ir lietderīgi ēst maskas lapas? Noskaidrosim, izmantojot aFamilyToday Health rakstu.
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.