Vitamino E poveikis kūdikių odai

Vitaminas E yra antioksidantas, padedantis organizmui pašalinti kenksmingus laisvuosius radikalus, kurie sukelia senėjimą ir kai kurias ligas. Vartojimas tinkamomis vitamino E dozėmis yra saugus organizmui ir retai sukelia šalutinį poveikį, labai naudingas odai. Sužinokime apie vitamino E naudą kūdikių odai. 

Gal vitaminas E ir nėra vienas iš svarbiausių vitaminų, bet vienas iš vitaminų, kurie labai naudingi vaikų odai. Vitamine E yra daug antioksidantų ir būtinų maistinių medžiagų, todėl neturėtumėte ignoruoti puikaus jo naudojimo.

Padeda gydyti atopinį dermatitą, pvz., egzemą, psoriazę

Nuostabus vitaminų poveikis naujagimio odai

Naujagimiai dažnai yra jautrūs atopiniam dermatitui dėl ore esančių atliekų, virusų ir bakterijų toksinų arba alergijos motinos pienui. Tai pasikartojanti uždegiminė odos liga, kuri pažeidžia odos barjerą, sukelia odos pažeidimus, sausumą, dehidrataciją ir raudonų, niežtinčių pūslelių atsiradimą ant odos.

Šiuo metu vitaminas E yra naudojamas daugelio odos ligų, tokių kaip alergijos, dilgėlinė, grybelis, atopinis dermatitas, gydymui. Tinkamai naudojant, jie visiškai saugūs kūdikio odai. Vitaminas E gali padėti greitai augti epidermio organams, vystytis ir regeneruoti egzemos pažeistą epitelį, padėti išgydyti išsausėjusią, pleiskanojančią odą ir sumažinti niežulį, uždegimus... E kartu su vitaminais A, C dalyvaus kepenų detoksikacijos procese ir sustiprinti organų funkcijas organizme – efektyvus, saugus ir nekenksmingas metodas. 

Laikykite odą drėgną

Gimę jie visi yra padengti baltu vašku ant galvos, kuris po kelių dienų po gimimo pradės džiūti ir nulupti. Taigi sausa oda kūdikiams yra labai dažna kelias savaites. Vitamino e eterinis aliejus ir vitamino e kremas ne tik drėkina odą, bet ir apsaugo odą nuo dirginančių veiksnių, todėl kūdikio oda tampa sausa, šiurkšti ar pleiskanojanti.

Kai vaiko organizmui trūksta vitamino E, odos paviršius išsausės, pleiskanos, pleiskanos. Todėl mamos turėtų valgyti daug maisto, kuriame gausu vitamino E, kuris ne tik padeda mamos odai būti lygiai ir stabdo senėjimą, bet vitaminui E patekęs į kūdikio organizmą per motinos pieną, jis padės suformuoti drėgmę sulaikantį tinklą. iš motinos kūno giliai viduje, kad jūsų kūdikio oda būtų švelni.

Užkirsti kelią odos vėžiui

Vitaminas E padeda apsaugoti odą nuo laisvųjų radikalų atakų ir padeda išgydyti ląstelių pažeidimus, kuriuos sukelia saulės spinduliai. Saulės šviesoje yra ultravioletinių spindulių, kurie paverčia odos ląsteles į vėžines ląsteles. Nors vaikai mažai būna saulėje, mamos taip pat turėtų maitinti vaikus tinkamu vitamino E kiekiu.

Tai padės vaikams sumažinti plokščialąstelinės karcinomos riziką, o tai sumažins daugiau nei 17 proc., palyginti su tais, kurie suvartoja mažai vitaminų. Kūdikiai nuo 0 iki 6 mėnesių sveria 4 mg arba 6 tarptautinius vienetus (TV) vitamino E per dieną. Tai yra tinkamiausias kiekis ir jei vaikas yra pakankamai maitinamas, tai turi didelę reikšmę jo odos kokybei.

Gydymas

Vitaminas E padeda išlyginti odą, greitai užgydo jaunos odos žaizdas

Esant nedideliems vaikų nudegimams, pasireiškiantiems sekliausio odos sluoksnio pažeidimu, paraudimu, nenuplikimu, vitamino E vartojimas yra labai veiksmingas. Vitaminas E pagreitina žaizdų gijimo procesą, padeda greičiau užgijus nudegimams gyti.

Vitaminas E padeda gydyti žaizdas, stimuliuodamas kolageno sintezę ir kontroliuodamas uždegimą. Vitaminai taip pat padeda išvalyti atliekas, pvz., negyvus mikrobus ir negyvas ląsteles, todėl oda tampa lygesnė. Todėl, jei kai kuriais atvejais vaikas nežymiai nudegė, mama gali išgerti vitamino E kapsulėje ir kasdien tepti nudegimo vietą, kad sumažintų nudegimo pūslių susidarymą, kuris greitai išdžiūsta ant jaunos odos ir nepalieka. randas.

Atkreipkite dėmesį į tinkamą vitamino E papildymą

Tinkamai papildykite vitaminu E kūdikiams su motinos pienu

Priklausomai nuo amžiaus ir apetito, vaikai gali valgyti daugiau arba mažiau nei rekomenduojama vitamino E norma. Tačiau mamos turėtų įvertinti tinkamiausią kiekį, geriausia pasitarti su gydytoju. Kadangi didelės vitamino E dozės gali sukelti pavojingų jūsų kūdikio sveikatai komplikacijų, tokių kaip: Pykinimas, viduriavimas, nuovargis, silpnumas, galvos skausmas, neryškus matymas, bėrimas, padidėjęs kreatino kiekis kraujyje. Šlapimas, širdies priepuolis ar insultas padidina mirties riziką. .

Jei mama gerai maitinasi, gali užtikrinti, kad pieno kiekyje būtų pakankamai vitamino E, tuomet mama turėtų skirti daugiau dėmesio  vitamino E papildų vartojimui iš gamtos , o jei mama prastai maitinasi – papildyti geriamomis tabletėmis, bet gerti tik 1- 2 mėnesius, tada nustokite, o po kelių mėnesių vėl naudoti.